Archief - Basic Fit goed of niet?

Hallo iedereen!

Ik wil graag aan mijn conditie werken en wil (naast joggen) graag gaan fitnessen. Ik heb al wat rondgekeken op internet en dit is heel duur, zeker voor een student. Basic Fit daarentegen is wel redelijk goedkoop, maar ik vraag mij af of dit het geld wel waard is? Ik zou gaan naar Menen/Kortrijk/Roeselare en omdat ik nog student (verpleegkunde) ben kan ik ook gaan wanneer anderen op school zijn of werken en wanneer het dus hopelijk iets minder druk is. Hebben jullie tips of ervaringen met Basic Fit? Raden jullie mij het aan/af?

alvast bedankt voor jullie advies!

't is volgens mij een uitstekende plaats om te starten Zolang ge geen complexe machines gaat gebruiken, zult ge daar zeker alles vinden

Verwacht er wel geen begeleiding.

Lovies zei:

Hallo iedereen!

Ik wil graag aan mijn conditie werken en wil (naast joggen) graag gaan fitnessen. Ik heb al wat rondgekeken op internet en dit is heel duur, zeker voor een student. Basic Fit daarentegen is wel redelijk goedkoop, maar ik vraag mij af of dit het geld wel waard is? Ik zou gaan naar Menen/Kortrijk/Roeselare en omdat ik nog student (verpleegkunde) ben kan ik ook gaan wanneer anderen op school zijn of werken en wanneer het dus hopelijk iets minder druk is. Hebben jullie tips of ervaringen met Basic Fit? Raden jullie mij het aan/af?

alvast bedankt voor jullie advies!

Klik om te vergroten...

Komaan eh, naar de basic fit gaan, dan kan je gratis sporten tot 1 december en krijg je een gratis sportzak cadeau haha.

Ik dacht dat je bij basic fit je contract zomaar kan opzeggen en 20€/maand is ook niet mis.

is zeker goed voor wat je betaald. je kan er gratis douchen en alle basic toestellen zijn er.

is wel zover ik weet niet altijd airco (in de zomer steekt dat dik tegen ). en er is inderdaad geen begeleiding voorzien as standard. maar je kan gerust een afspraak maken met privé coach voor de eerste paar keer en nadien voor opvolging. in de onze lagen daar toch businesscards enzo van.

enorm handig ook dat je in elke basic fit binnen kan. als er één dichtbij school / werk is, is dat echt wel handig.

Ik moet zeggen dat ik ook weigerachtig tegenover stond maar toch content ben dak ik de stap heb gemaakt.

Maar en dit is een grote maar, alles hangt af van de locatie. Wij hebben in Schoten een basic fit die vroeger een dure health city premium was waar je 90euro per maand betaalde. Deze hebben ze dus gwn omgevord tot basic fit maar alles is zelfde gebleven qua toestellen. Echt een propere zaal (wel niet de grootste maar bon). Het enige nadeel is soms de drukte waardoor je zelfs nog geen vrij los bankje kan vinden maar dan doe je in tussentijd maar iets anders. Op zich kan je daar ook alles doen, zelfs hardere werk. Ben ook in Borsbeek en Wommelgem geweest maar daar was de sfeer beduidend minder. In Borsbeek was ik zelfs getuige van een gevecht tussen een pool en marrokaan omdat ze ruzie hadden over de techniek van legpress haha. Ik wil maar zeggen ga er eerst langs en zie dat je een goede locatie hebt met normale mensen.

Ik ben na een jaar bij Basic Fit overgestapt naar Fitness vanaf 17,99€ in Gent, Kortrijk, Leuven, Oostende, Luik, Brussel, Antwerpen, Brugge | JIMS en heb er geen spijt van. Beide clubs heeft zijn plus en minpunten maar voor mij zijn het maar kleine dingens die niet zo belangrijk zijn.

Ik ga al zo'n 2 jaar naar basic fit. Goedkoop, en geen grote chique.
Ik probeer wel altijd op uren te gaan dat "normale" mensen aan het werken zijn, dwz in de ochtend of wanneer m'n lessen vroeg eindigen. Als je in volle spits gaat is dat echt hopeloos en heb je na een uur nog maar de helft van je machines gedaan.
Ik snap niet waarom je begeleiding per se zou nodig hebben. De fitness-schema's die ze standaard geven in eender welke fitness trekt op geen klote.
Als je maar zoals ik 3 keer per week kunt gaan kan je beter full body doen ipv split.

Sooth Awful zei:

Ik snap niet waarom je begeleiding per se zou nodig hebben. De fitness-schema's die ze standaard geven in eender welke fitness trekt op geen klote.
.

Klik om te vergroten...

Zodat uw uitvoering correct is uiteraard.

Sooth Awful zei:

Ik snap niet waarom je begeleiding per se zou nodig hebben. De fitness-schema's die ze standaard geven in eender welke fitness trekt op geen klote.

Klik om te vergroten...

https://www.youtube.com/watch?v=d7nqTpRnfnQ

Ik heb ook al mensen serieuze kemels zien doen. Maar het moet zo extreem niet zijn. Leg presses met gestrekte knieeen bijvoorbeeld. Niet aan te raden.
Een klein beetje begeleiding bij beginners is geen overbodige luxe.

Oh dat. Nuja, als ik beginners iets fout zie doen dan zeg ik dat gewoon. Die begeleiders zijn heus niet nodig. Als ik er ene zie rondlopen dan zit hij alleen wat show te verkopen bij de vrouwen.

Sorry als ik dit topic even weer openhaal. Ik wou toch nog even mijn mening kwijt.

Alles hangt af van je persoonlijke situatie. Ikzelf woon in Izegem en de dichtste Basic Fit is in Roeselare. Zelf zie ik het niet zitten om de verplaatsing te doen naar Roeselare voor te fitnessen voor die paar euros die ik uitspaar. Ik heb ook verschillende gsms vooraleer ik een 'contract' aanging. Ik ga nu naar een gym in mijn thuisstad waar de prijs gelijkaardig is(met begeleiding).

In het begin is de begeleiding zeer handig, ivm de juiste uitvoering van een toestel als je helemaal nieuw bent in de fitness. Daarna is begeleiding ergens onnodig. Ikzelf heb een 'fitnesstrainer' rondlopen in de gym waar ik ga, en af en toe stel ik vragen ivm nieuwe toestellen, nieuwe uitvoering voor bepaalde spiergroepen dus ik zie wel de voordelen in van een coach in uw gym te hebben. Ik ben dan ook iemand die naar de gym gaat om progressie te maken(niet bodybuilder ofzo) maar gewoon om toch te groeien qua spiermassa. Het is trouwens heel motiverend om te zien hoe je progressie maakt op een korte tijd. Dat was zeker bij mij het geval.

Ik heb een vriend die toen hij op kot zat in Kortrijk, naar JIMS ging en hij was daar zeer tevreden van. Hij probeerde telkens te gaan wanneer de 'normale ' mens aan het werk was om de drukte te mijden.

Moest ik van u zijn, zou ik de voordelen en nadelen van Basic Fit naast die van de alternatieven leggen inclusief prijs. Dan kan je pas een besluit nemen wat voor u het beste is. Het doel van naar de fitness hangt hier ook van af. Is het puur om conditie te onderhouden en wat spieren te onderhouden of echt progressie maken?

Ik denk dat voor beginners dat niet echt slecht is.
Wel opletten dat je iemand hebt om de oefening aan te leren.
Machines zou ik wel zoveel mogelijk laten voor wat t is voor krachttraining tbh.

De naam zegt het al, gwn basic dus, als je uw conditie beetje op peil wilt houden en wat met gewichten wil spelen is het goed.
Wil je verder gaan zou ik opteren voor een grotere gym met meer mogelijkheden.

Ik ga nu een jaar intensief naar basic-fit, zo een 4 keer per week en telkens minstens 2h, enkel en alleen voor kracht-training.
Ik heb nog steeds het abbo van 16€ per maand en voor mij is dat ideaal, ik woon op wandelafstand en ga telkens overdag vanwege mijn werkuren waardoor het praktisch altijd heel rustig is en ik compleet mijn ding kan doen.
En handig is dat ge ook naar andere filialen kunt, ben al in brussel geweest ook, dicht bij mijn werk.

Ik heb nog 2 jaar getraind in een duurdere gym waar je dan begeleiding ed hebt, en behalve die 1ste week heb ik daar nooit gebruik van gemaakt.

Alsook zijn ze hier in de lokale basic-fit enorm vriendelijk en behulpzaam indien je over bepaalde oefeningen uitleg wilt.