Archief - De (niet-) falende VAR-busjes OFFTOPIC

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
p

puni

Legacy Member
Romelus zei:
Puni, hoe ben je van je runner's knee afgeraakt?

Want ik heb er ook last van sinds begin november. Telkens ik verder loop dan 10-15km begin ik pijn te krijgen net onder mijn linkerknie. Intussen is het beter omdat ik minder loop, maar als ik mijn trainingen opvoer is het weer van dat. :(
Klik om te vergroten...

Vijf maand absoluut niks gedaan van sport, zelfs geen kilometer gaan lopen. En dan heel, heel geleidelijk terug beginnen opbouwen. Ik moet er nog altijd voorzichtig mee zijn, want ik voel het soms nog heel lichtjes schaven in mijn knie, maar al bij al heb ik er nog weinig last van. Ik loop ook wel niet meer zo veel als vroeger, speel nu vooral als vrije tien met twee man in mijn rug die het defensieve werk zo veel mogelijk doen. Dat scheelt wel een pak qua fysieke belasting. :)
T

Tuninboy

Legacy Member
waffel zei:
Ja, normaal ging ik er een driedaagse of zo van maken met vriendin. Ik vond het niet zo belangrijk uiteindelijk, dus niet meer rondgevraagd. Moesten er natuurlijk hier mensen daar eens zin in hebben wil ik er wel een meeting van maken, maar ik denk dat het maar een keer per jaar is in Londen. Manchester was in september denk ik eens aan de beurt.
Klik om te vergroten...

Ik kijk geen NBA maar ik wil gerust ooit eens een matchke gaan kijken in Londen. En ik denk dat sommige andere sjarels da ook wel is nekeer willen doen.
W

Weebl

Legacy Member
puni zei:
Ik ook niet, en dan opeens alles vlak na elkaar. Beetje een domino-effect, omdat ge door die eerste zware blessure kwetsbaarder wordt en door de inactiviteit veel spiermassa kwijtgeraakt en zo nog blessuregevoeliger wordt.

Bij mij was het dan nog belachelijk lullig, een diepe bal in een keer willen wegtrappen als verdediger en hem raar op de binnenkant van mijn voet krijgen waardoor die helemaal doorsloeg. Wel nog 70 minuten gevoetbald met die gebroken enkel, dat was ook niet echt verstandig achteraf gezien. :unsure:
Klik om te vergroten...

Ik ben mijn hele leven enorm blessuregevoelig geweest door m'n vroege groeispurt.. Mijn spieren zijn niet even snel meegegroeid met mijn botten, waardoor ik heel snel last heb van verrekkingskes en contractuurkes. Vorig seizoen eindelijk eens een blessure opgelopen door een contact. Ik tackle een nogal zwaarlijvige man en die beslist van eventjes te landen op mijn knie terwijl mijn been zijwaarts lag, gevolg: mijn knie draait helemaal naar binnen tegen de grond toe, terwijl mijn been nog steeds zijwaarts ligt.. Ook mijn match uitgespeeld (nog ne minuut of 75), half uur naar de match kon ik niet meer staan. Naar 't kliniek, kruisband verrokken, meniscus gescheurd, mediale band gescheurd, 't kon dus nog erger! Voor de rest enorm veel last gehad van mijn enkels, en nu die pubalgie die voor de tweede keer in drie jaar komt opzetten. Geen aangenaam gevoel, maar ben't ondertussen al lang niet meer gewend van zonder pijn te voetballen, dus doe ik gewoon verder. Vroeg of laat moet ik wel geopereerd worden.

Romelus zei:
Puni, hoe ben je van je runner's knee afgeraakt?

Want ik heb er ook last van sinds begin november. Telkens ik verder loop dan 10-15km begin ik pijn te krijgen net onder mijn linkerknie. Intussen is het beter omdat ik minder loop, maar als ik mijn trainingen opvoer is het weer van dat. :(
Klik om te vergroten...

Het beste dat je kan doen is niet te veel op harde ondergrond lopen, en dan zeker niet voor zo lang als je daar last van hebt. Wat meer rusten tussendoor, goeie stretchoefeningen zoeken en eventueel spierversterkend werken, zodat jouw knie niet te veel werk moet leveren om andere spieren die te zwak zijn te compenseren.
W

Weebl

Legacy Member
Ja, ik moet het niet van mijn voetballende kwaliteiten hebben.. Ik ben meer ne man die het duel aangaat..
W

Weebl

Legacy Member
Morgen match tegen de vierden in de stand op't stadion, kom maar eens langs! We staan ondertussen al 11 punten los op den tweede :p
N

NemesisBE

Legacy Member
Werken zaterdag en zondag, anders direct!
Weebl is zo'n beetje den Donk van 2de provincial
B

BleKKie

Legacy Member
Weebl zei:
Morgen match tegen de vierden in de stand op't stadion, kom maar eens langs! We staan ondertussen al 11 punten los op den tweede :p
Klik om te vergroten...

We? Je ploegmaats wil je zeggen :unsure:
W

Weebl

Legacy Member
BleKKie zei:
We? Je ploegmaats wil je zeggen :unsure:
Klik om te vergroten...

Ela, toch al 9 matchen gespeeld dit seizoen, weliswaar mezelf volgepompt met pijnstillers en dergelijke, maar ik was wel aanwezig!
p

puni

Legacy Member
Weebl zei:
Ja, ik moet het niet van mijn voetballende kwaliteiten hebben.. Ik ben meer ne man die het duel aangaat..
Klik om te vergroten...

Haha, non-voetballer! :unsure:

Ge had wel gelijk wat uw advies over runner's knee betreft. Zeker over die ondergrond, eigenlijk alles wat de druk en schokken m.b.t. uw knie vermindert of verzacht is positief. En inderdaad, spiermassa opbouwen zodat uw knie niet alles moet dragen.
B

BleKKie

Legacy Member
De Ronnie (O'Sullivan) is toch ook geschift zulle, allé ik wou dat eens melden
J

Jack Wilshere

Legacy Member
mitch-williams-magician-canton-il-41801.jpg


:unsure:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan