Archief - Zeer hoge hartslag, tot misselijkheid toe

Hoi
Ik ga mijn verhaal van het begin vertellen ,toen ik wat jonger was...

Toen ik 16 was en nog aan voetbal deed en een zeer goede conditie had.
Moest ik na een wedstrijd altijd een half uur bekomen, omdat ik zo uitgeput was.
Ik had het gevoel dat mijn geest en conditie wel verderkon maar mijn lichaam het liet afweten.Terwijl iedereen blij en actief in de douche ging.
Nu oke, ik stond geen seconde stil op het veld.Maar dat terzijde

We gingen eens lopen met ieders een hardslagmeter, trainer zei probeer niet boven de 200 te komen.

Al snel liep ik naar mijn optimale snelheid, na nog geen minuut hoor ik dat metertje piepen ,het gaf al snel 205 aan
Meteen vertraagde ik tot hij zakte naar de 200.
Maar om dat te halen ging ik bijna stapvoets.

Ik vertrouwde het zaakje niet en ging naar dokter en daarna na diagnose centrum.

Na de test bleek er niets aan de hand te zijn en was het normaal voor me dat ik boven 220 kwam (ik zei er wel niet bij dat ik me daarna wel altijd misselijk enzo voelde)

Nu ben ik 24 en ga ik al even fitnessen.Maar ook hier is het voor mij moeilijk om het een uur vol te houden, al snel na een paar oefenen voel ik me moe en misselijk.Daarom wil ik ook geen cardio doen omdat ik daarna altijd een wrak ben.

Vandaag besloot ik dan toch om nog een cardio te doen en ging Langlaufen (de toestellen)
Ik vond direct mijn optimale beweging om niet echt moe te worden. en ja, nu ook een hartslag van 195 maar ik voelde mezelf nog oke. ik besloot om toch mijn snelheid wat op te voeren omdat het toch iets te gemakkelijk ging...
BAM snel ging hij boven 200-210 na nog geen minuut, werd ik misselijk en zwart voor mijn ogen te worden en ik meteen vetraagt.
Ik heb in totaal 7min geLanglauft met 2min cooldown, ik kon daarna amper stappen en had braak neigingen. Ik kon met moeite naar huis en heb nog een uur in de zetel gelegen.ook na krachtraining zie ik daarna altijd wat af, maar na een uur is het meestal voorbij.
Ik ga helemaal niet tot het uiterste.

ik heb het namelijk al heel mij leven...

Nee ben niet dik, ben 1m 83 en 73kg en redelijk gespiert.

Heeft iemand een gelijkaardig ervaring?
Nu Ik heb al terug een afspraak gemaakt maar ik vrees dat ze weer niets gaan vinden.

Laat uw bloed trekken, conrtoleer suiker en bloeddruk.

En ga naar nen deftigen dokter

schneider zei:

Toen ik 16 was en nog aan voetbal deed en een zeer goede conditie had.
Moest ik na een wedstrijd altijd een half uur bekomen, omdat ik zo uitgeput

Klik om te vergroten...

Uit wat concludeer je dat je toen een goede conditie had?


Dat je je misselijk voelt na een zware inspanning is volgens mij niet zo vreemd. Zelf heb ik dat ook wel eens gehad. Zelfs topsporters geven hun maaginhoud wel eens terug na een zware inspanning.

Zelf heb ik nooit een goede conditie gehad, dus ik zit ook snel boven de 200.

Ik denk dat je jezelf de vraag moet stellen of je ook wel goed traint. Probeer eens langzaam, stap voor stap je conditie op te bouwen.


Naar een andere (sport)dokter gaan is natuurlijk altijd een goed idee. Hij kan je wss meer vertellen.

Ik haal als goed getrainde wielrenner enkel harstlag 200 als ik zo zot als een achterdeur de berendries omhoogspurt. Dus zeggen dat ge versnelt naar 'uw optimale snelheid' moet dat dan toch volledig tegen of zelfs in het rood zijn of een sprintje om aan die 200 te komen.

Dus ofwel train je altijd véél te hard. Extreem hard zelfs ofwel, en dat lijkt waarschijnlijker, is er toch iets mis met uw hart. Ik train altijd op hartslag en ja, de eerste minuut als je die harstlag de hoogte injaagt, voel je dat niet dus denk je 'ik kan nog wel wat sneller' maar dan opeens voel je je hart pompen en dan wordt het lastig.



Dus 'bezoek maar eens een sportdokter' is toch een understatement. Direct naar een goede cardioloog zou ik zeggen.

fietsproef doen in het ziekenhuis, daar zien ze direct of er iets 'verkeerd' gaat met uw hart

Archaos zei:

Uit wat concludeer je dat je toen een goede conditie had?

Klik om te vergroten...

Ik liep heel vaak. En liep toen 42min voor 12 km (buiten) wat denk ik dat toch vrij goed is. Nu is dat wel zo niet meer.

@tragezot.

Met optimale snelheid bedoel ik eerder de snelheid waarmee ik het langs kan volhouden, het juiste ritme... Dus zeker niet te hard.

Ook met krachtraining neem ik zeker meer dan voldoende pauzes.
Ik zal het je anders vertellen. bij 3 setjes van 12 voel ik me al niet schitterend, en daar neem ik zeker niet teveel.
Maar ik moet niet al te zot doen om die 200 te halen, Haalde vandaag toen ik op mijn gemak cardio deed al 190.
Maar in volledige rust haal ik wel 60-70, dus in rust is het niet te hoog.

Denk niet dat het aan mijn trainen ligt .of ik moet al stapvoets beginnen gaan om niet te hoge hardslag te gaan, heb heel mijne leven al bewogen dus...

Kgaan zowiezo mijn bloed laten trekken, Want het zwart voor mijn ogen worden gaat toch die richting uit van suikers en bloeddruk.

Als je niet getraind bent, is het wel meestal moeilijker om hoge hartslagen te kunnen halen, dus ik twijfel aan jullie hartslagmetertjes hoor

schneider zei:

Ik liep heel vaak. En liep toen 42min voor 12 km (buiten) wat denk ik dat toch vrij goed is. Nu is dat wel zo niet meer.

@tragezot.

Met optimale snelheid bedoel ik eerder de snelheid waarmee ik het langs kan volhouden, het juiste ritme... Dus zeker niet te hard.

Ook met krachtraining neem ik zeker meer dan voldoende pauzes.
Ik zal het je anders vertellen. bij 3 setjes van 12 voel ik me al niet schitterend, en daar neem ik zeker niet teveel.
Maar ik moet niet al te zot doen om die 200 te halen, Haalde vandaag toen ik op mijn gemak cardio deed al 190.
Maar in volledige rust haal ik wel 60-70, dus in rust is het niet te hoog.

Denk niet dat het aan mijn trainen ligt .of ik moet al stapvoets beginnen gaan om niet te hoge hardslag te gaan, heb heel mijne leven al bewogen dus...

Kgaan zowiezo mijn bloed laten trekken, Want het zwart voor mijn ogen worden gaat toch die richting uit van suikers en bloed druk.

Klik om te vergroten...

Bloed trekken gaan ze wss ni veel aan zien.
Da zwart voor uw ogen is omdat uwe bloeddruk sterk daalt als uw hartslag zo hoog ligt.
(uw hart trekt zo snel samen dat het de tijd niet heeft om gevuld te geraken)

Hetgeen gij hebt lijkt mij het wolf parkinson white syndroom. Zeker eens langs de cardioloog gaan om een ecg te laten nemen etc...
Een hart dat zo makkelijk 200+ slaagt is echt niet meer normaal.

Volgens mij lijkt het alsof jij veel te weinig basis conditie hebt.
Je haalt of presteert hoge curves maar je hebt totaal geen uithouding die evenredig is.
Waar dat aan ligt weet ik niet omdat je beweert altijd enige vorm van sport beoefent te hebben.
Anders trainen denk ik vooral, maar zeker toch ook eens een deftige controle laten doorvoeren !

tjah.. Wat moeten wij zeggen? Een cardioloog bezoeken lijkt me een goed idee. Een hogere hartslag hebben dat kan wel maar wat jij zegt is wel extreem. Dit kan volgens mij niets te maken hebben met het feit of je het gewoon bent of niet..

Zelfs met weinig conditie, de dingen die hij doet in de fitness zou echt zo'n zware impact niet mogen hebben.

Zo'n fietstest in het ziekenhuis lijkt mij ook een goed idee.

Sgt METHOD Man zei:

Als je niet getraind bent, is het wel meestal moeilijker om hoge hartslagen te kunnen halen, dus ik twijfel aan jullie hartslagmetertjes hoor

Klik om te vergroten...

reverse~
een ongetrained iemand heeft gemakkelijker en zelfs een hogere max hartslag dan een getrained iemand

Als je niet traint ga je ook sneller een maximale hartslag halen denk ik, maar 200 etc...

over het wolf parkinson white syndroom, heb net wat info over gezocht. Het is idd ook zo dat ik heel soms gewoon hartkloppingen heb (dit is wel zelden). Heb al paar avonden gehad dat ik in bed lag, dat het lag te bonken dat het niet normaal wel, wel meer dan een halfuur, ben er mee in slaap moete vallen. Maar iedereen heeft dit toch eens niet?

@rizla
Het lijkt idd zo.
Het lijkt wel of ik heel mijn leven aan 300% presteer maar dan mijn conditie blijft stilstaan wegens die hoge hartslag en vermoeidheid

User_BELGIUM zei:

reverse~
een ongetrained iemand heeft gemakkelijker en zelfs een hogere max hartslag dan een getrained iemand

Klik om te vergroten...

Toch niet hoor. Een ongetraind hart dat direct 200 en meer gaat halen, dat komt goed.

Sgt METHOD Man zei:

Toch niet hoor. Een ongetraind hart dat direct 200 en meer gaat halen, dat komt goed.

Klik om te vergroten...

Ik wil dit met enig voorbehoud veronderstellen, maar is een maximale hartslag ook niet meer genetisch bepaalt eerder dan je zoiets trainen kan ..??
Waar 200 en vooral meer uitzonderingen zijn op de regel...

schneider zei:

@rizla
Het lijkt idd zo.
Het lijkt wel of ik heel mijn leven aan 300% presteer maar dan mijn conditie blijft stilstaan wegens die hoge hartslag en vermoeidheid

Klik om te vergroten...

Je traint geen interval zonder een degelijke basisconditie (uithouding), is hier een beetje het motto.
Maar belangerijker voor u is toch een deftig onderzoek denk ik..
Het hart en ik maak mij snel zorgen..

Sgt METHOD Man zei:

Toch niet hoor. Een ongetraind hart dat direct 200 en meer gaat halen, dat komt goed.

Klik om te vergroten...

Toch wel hoor. Als ik na een langere periode terug begin op te bouwen kan ik gerust mijn hartslag laten toppen op 200 door gewoon de berendries bv op de pedalen staand naar boven te rijden.


Hoe meer je traint, hoe beter je je hart in een vaste hartslagzone kunt houden en ook hoe harder ik moet geven om echt hoog te raken.


En volgens mijn medisch lekenverstand is er toch iets heel grondig mis met uw hart. Echt, dit probleem ga je niet oplossen door hier trainingsadvies te vragen. Doe het voor uzelf, ga naar de cardioloog en laat u uitvoerig testen. Zo hebben ze bij mij ook een afwijking ontdekt waardoor mijn ECG in rust lijkt op dat van iemand die net een hartinfarct heeft gekregen. Er lopen véél te veel, vooral jonge sporters rond met verdoken hartproblemen die vroeg of laat toch eens serieuze problemen zullen krijgen.

die regel van 220-leeftijd is nauwkeurig tot op 50 slagen. In de praktijk is het dus een mooi verhaal maar moet ge toch iedereen individueel testen om dat te bepalen.

Het is wel zo dat atleten die extreem op uithouding getraind zijn een lagere maximale hartslag gaan hebben. Maar dit doet niets af aan het feit dat ze sneller kunnen lopen of fietsen dan niet getrainde personen.

Maw, een hoge hartslag halen moet je niet meteen zien als een positieve waw prestatie.

schneider zei:

over het wolf parkinson white syndroom, heb net wat info over gezocht. Het is idd ook zo dat ik heel soms gewoon hartkloppingen heb (dit is wel zelden). Heb al paar avonden gehad dat ik in bed lag, dat het lag te bonken dat het niet normaal wel, wel meer dan een halfuur, ben er mee in slaap moete vallen. Maar iedereen heeft dit toch eens niet?

Klik om te vergroten...

Niet iedereen heeft dat
Dat is echt niet normaal zenne.
Kben er redelijk zeker van dat ge WPW-syndroom hebt eigenlijk.

Zo snel mogelijk afspraak met cardioloog zou ik zeggen.
Dat kan redelijk eenvoudig geopereerd worden. Daarna kunt praktisch direct terug sporten zoals ne gewone mens