Archief - Wat heb jij van lichaamsbeweging gedaan vandaag?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Stancke

Legacy Member
Morgen nog een toerke gaan doen avec le vélo, Sluis-Knokke here I come:)

Robust²

Legacy Member
Gister voor de eerste keer na 2 maand complete rust nog eens deftig kunnen gaan fietsen, 50km gereden aan een deftig tempo, met een paar stevige stukjes omhoog. Was redelijk kapot erna, maar vandaag bijna helemaal weer hersteld, dus ben goed aan het herstellen van m'n klierkoorts :love:

de Waaslandwolf

Legacy Member
Ook eens gaan lopen, hoewel ik het nog altijd behoorlijk warm vond. Zelfs zonder t-shirt. :unsure:

Toertje van 4,4 km op een kleine 25 minuten. Vrij tevreden aangezien ik eigenlijk de laatste 5 jaar hooguit 10 keer ben gaan lopen. ^^

scheersje

Legacy Member
Deze morgen om 8 uur vertrokken om een toer van 47Km te doen tegen 32,1Km/u alleen, rond de middag een toer van 80Km gedaan en daar 2,1Km gaan zwemmen en dan 's avonds nog is met een groepke van vijf 50Km gaan fietsen tegen 34,4Km/u. Dus veel gedaan vandaag. :)

tragezot

Legacy Member
Laatste weekend met twee lange trainingen. Sebiet vertrekken voor een dikke 6h en morgen 5h30.

Volgend weekend dan weer competitie. 'k Ben benieuwd...

neverlost

Legacy Member
Er wordt hier precies nog weinig aan beweging gedaan..lol

Enfin,ik hou me de laatste tijd bezig met krachttraining als het minder weer is zoals de laatste dagen en als het beter weer is ga ik 2 uur en soms meer fietsen.

Method

Legacy Member
Morgen toertocht tegen Namen, 180km en de dag er na ginder nog een tochtje van 100.

Pred

Legacy Member
binnen een paar weken ist hier in de buurt ne mountainbike-marathon, en ik wil daar de 100km gaan rijden
daarmee ben ik nu al maar begonnen met wat langere afstanden te rijden om er al wat aan gewoon te worden :p
gisterenavond 55km met de mtb op de weg, deze namiddag 91km (25,9gemidd) met de mtb op de weg
dus bijna 150km binnen de 24u, ging nog wel goed
kgaan der komen denk ik :D

neverlost

Legacy Member
Gisteren één uur powertraining en één uur cardio.
Vandaag wat gaan fietsen.

tragezot

Legacy Member
Gisteren intervaltraining van 3h30. Goeie benen. Morgen koers en ik hoop op een goede prestatie want de conditie is meer dan behoorlijk.

Olivier_Twister

Legacy Member
tragezot zei:
Gisteren intervaltraining van 3h30. Goeie benen. Morgen koers en ik hoop op een goede prestatie want de conditie is meer dan behoorlijk.

En waar ga je koersen als ik vragen mag?
Het is je eerste koers zeker morgen? Een goede raad, niet super veel van je eerste koers verwachten, want training en koers is een heel groot verschil;) Zeker die snokken en heel de tijd die tempowisselingen;) kruipt echt in de benen! Als je natuurlijk zou overhebben dan moet je ook niet stil zitten eh:D


Zoals eerder eens gemeld moesten er mijn wijsheidstanden er dringend uit, kreeg opeens onstekingen!
Majah ipv direct genezen kreeg ik wat problemen en dusjah klote...
Voor mij gisteren na 2-3 weken niet op de fiets kunnen een eerste lange duurtraining van 3uur + 2uurkes achter de brommer en amaai die medicatie (producten die op de verboden lijst staan:crazy:) zit echt in mijn lichaam. Achja Ga rustig weer beginnen maar ik vrees er voor dat mijn seizoen naar de klote ga zijn.
Moet nog steeds medicatie nemen en zeker tot begin september geen koers pfffft:angry:
Wat een kleine ingreep moet zijn, is voor mij een ware nachtmerrie:angry:

stopper

Legacy Member
10 dagen op reis(Kroatie) geweest en toch een 6-tal keer tussen de 10 en de 15 km gaan lopen.
Erg bergachtig dus het was zwaar.

Creamium

Legacy Member
al een heel eind veel te weinig tot niks.

ik ben een deftig buikje aan het kweken en ik kan het eerlijk gezegd niet meer goed aanzien. vroeger deed ik ook niet veel sport, maar verdikte ik ook niet. met het ouder worden, komt er wel heel wat bij... ik ben 1m72 en weeg ongeveer 70 kilo, veel te veel...

wat is eigenlijk de beste sport om gewicht te verliezen? een jaar geleden ben ik wat gaan lopen en ik dacht er aan die draad weer op te pikken.

Prodigy

Legacy Member
Darunia zei:
al een heel eind veel te weinig tot niks.

ik ben een deftig buikje aan het kweken en ik kan het eerlijk gezegd niet meer goed aanzien. vroeger deed ik ook niet veel sport, maar verdikte ik ook niet. met het ouder worden, komt er wel heel wat bij... ik ben 1m72 en weeg ongeveer 70 kilo, veel te veel...

wat is eigenlijk de beste sport om gewicht te verliezen? een jaar geleden ben ik wat gaan lopen en ik dacht er aan die draad weer op te pikken.

Door te lopen train je volgens mij ook je buikspieren, dus lopen lijkt me voor jou wel een degelijke sportkeuze.

tragezot

Legacy Member
psp zei:
En waar ga je koersen als ik vragen mag?
Het is je eerste koers zeker morgen? Een goede raad, niet super veel van je eerste koers verwachten, want training en koers is een heel groot verschil;) Zeker die snokken en heel de tijd die tempowisselingen;) kruipt echt in de benen! Als je natuurlijk zou overhebben dan moet je ook niet stil zitten eh:D


'k Heb WAOD gereden hé gisteren. 't Was amper 60km. Maar godverdomme, mijn klotevelo: mijn achterwiel kwam steeds los! Na 2x te stoppen en terug te keren naar het peloton heb ik gewoon opgegeven want het bleef loskomen.

'k Had wel behoorlijke benen. Misschien koers ik morgen bij de elite zc in Evergem.

RB26DETT

Legacy Member
Gisteren 80km gefietst met een gemiddelde van 25km/u. Seffes nog eens met de fiets naar de winkel gaan.

herc

Legacy Member
tragezot zei:
Misschien koers ik morgen bij de elite zc in Evergem.

Heb je al meteen een vergunning genomen van de belgische dan? Want met een dagvergunning mag je daar niet starten.

Bij mij is ook heel mijne zomer omzeep door omstandigheden. Ik hoop er vanaf september ook terug te staan om toch nog een mooi najaar te rijden en met een goed gevoel de winter in te gaan.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan