Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.


tragezot zei:Gisteren intervaltraining van 3h30. Goeie benen. Morgen koers en ik hoop op een goede prestatie want de conditie is meer dan behoorlijk.
Zeker die snokken en heel de tijd die tempowisselingen
kruipt echt in de benen! Als je natuurlijk zou overhebben dan moet je ook niet stil zitten eh
) zit echt in mijn lichaam. Achja Ga rustig weer beginnen maar ik vrees er voor dat mijn seizoen naar de klote ga zijn.

Darunia zei:al een heel eind veel te weinig tot niks.
ik ben een deftig buikje aan het kweken en ik kan het eerlijk gezegd niet meer goed aanzien. vroeger deed ik ook niet veel sport, maar verdikte ik ook niet. met het ouder worden, komt er wel heel wat bij... ik ben 1m72 en weeg ongeveer 70 kilo, veel te veel...
wat is eigenlijk de beste sport om gewicht te verliezen? een jaar geleden ben ik wat gaan lopen en ik dacht er aan die draad weer op te pikken.
psp zei:En waar ga je koersen als ik vragen mag?
Het is je eerste koers zeker morgen? Een goede raad, niet super veel van je eerste koers verwachten, want training en koers is een heel groot verschilZeker die snokken en heel de tijd die tempowisselingen
kruipt echt in de benen! Als je natuurlijk zou overhebben dan moet je ook niet stil zitten eh
![]()
tragezot zei:Misschien koers ik morgen bij de elite zc in Evergem.