Archief - Wat heb jij van lichaamsbeweging gedaan vandaag?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
e

e.House

Legacy Member
stopper zei:
'Kheb wel degelijk doorgelopen. Twas zeer warm + telkens felle wind op kop + een stukje onverhard met veel bochten + bijna de hele wedstrijd alleen gelopen + enkele heuveltjes.
1u33 is btw toch geen z'on slechte tijd op een halve marathon.
Klik om te vergroten...

Das zeker geen slechte tijd hoor. maar als ik jouw eerdere berichten las dacht ik dat je eerder de halve marathon in 1h25 liep of sneller.

Ik heb zelf al 10 halve marathons gelopen en de meeste onder de 1h30 waaronder 2 in 1h25 en op de training loop ik toch bijna nooit zo snel als jou. :p

Nuja ik vermoed dat je daarom ook veel sneller kan lopen in de toekomst bij betere omstandigheden.;)
s

stopper

Legacy Member
Kben ook wel te snel gestart. Er waren 4 rondjes van 5,3km. Na de eerste ronde kwam ik door op 20' (en liep ik bij de kop van de wedstrijd) met als gevolg dat ik het de tweede ronde lastig had.
K

Kemblin

Legacy Member
scheersje zei:
300 meter gezwommen, 20km gefietst & 4Km gelopen, 1/8 triathlon in Oostmalle. :)

138ste van de 290 maar. :(
Klik om te vergroten...

hmm 300m zwemmen, das wel erg kort? tegen dat de laatste vertrokken is zijn de eerste al uit het water dan??
s

slash

Legacy Member
Bilzen run 10km meegelopen. Kvond het best zwaar. Fel bergop bergaf en weinig zuurstof in de lucht.
s

stopper

Legacy Member
Vandaag begonnen aan m'n trainingsschema van het voetbal: 2 x 3km in +-13 minuten + telkens een minuutje uitlopen.
Z

ZackWhite

Legacy Member
5km gezwommen, morgen nog 1 training en dan op zwemstage vertrekken :)
J

Jimbo

Legacy Member
Gisteren zennek me wa maten en vriendinnen met de fiets naar de vis en folklore feesten gegaan in Mariekerke kent iemand da hier anders laat iet achte rop m'n profiel e = )
j

jesseke

Legacy Member
40 km gefietst (1.20u), een uurtje gaan tennissen, en dan nog wat aan krachttraining gedaan :)
P

Ph Sp

Legacy Member
50km gefietst aan 25km/u gem. in en rond Valkenburg met Cauberg, Eyserbosweg en Keutenberg op het parcours. Bij deze bevestig ook ik dat niet de Keutenberg maar wel de Eyserbosweg de zwaarste is. Wat doet die pijn zeg.
Wel krampen in de linkerkuit en pijn aan de voet op het eind maar toch een succes!
s

scheersje

Legacy Member
107Km gefietst aan 34,7km/u gemiddeled dan ongeveer 1,2km gezwommen en dan nog 7km gaan lopen.
W

Wouter28

Legacy Member
een uurke gezwommen, wel met maten dus niet echt intensief, maar het is toch wel lichaamsbeweging e :)
E

Exorikos

Legacy Member
Begonnen met conditioneel werk voor de volleybal zodat ik in augustus terug fit ben. Halfuurtje gaan lopen met tussenin tempoversnellingen van 200-300 meter. Daarna oefeningen voor mijn rug en schouders. Eens zien hoe mijn knie reageert op het lopen van vandaag en dan stilletjes aan ook springoefeningen en verstevigingsoefeningen voor mijn knie erbij gooien. De achillespees houdt het goed en overal wat ijs leggen met dit weer is echt een zegen... :p
s

stopper

Legacy Member
Half uurtje gelopen (7 km) + 2 uur MTB (+-40 km).
+ 1u aan m'n techniek gewerkt (voetbal). 254x balletje hoog gehouden. (tis de bedoeling om tegen de start van 't nieuwe seizoen weer 500 tot 1000x de bal te kunnen hoog houden).
G

Gentille

Legacy Member
Hindernissenparcours (ongeveer 1 km lang) 800 meter lopen en de rest hindernissen. 5 minuten serieus afzien in dit weer maar mijn prestaties zijn beter in dit warme weer. Ik kan dit vrij goed verdragen bij een inspanning.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan