Dark Riku
Legacy Member
Ik weet dat hier de meeste geen dokters zijn en dat voor een uiteindelijk perfect antwoord ik naar de huisarts ga moeten gaan, maar ik hoopte dat iemand me toch al eens voorlopig kan helpen omdat die al een soortgelijke blessure heeft gehad.
In ieder geval een kleine twee maanden geleden heb ik tijdens het tennissen mijn enkel omgeslagen. Ik heb vervolgens twee a drie weken niet meer gesport en dan terug beginnen tennissen (met brace) en beginnen voetballen. Tennissen ging vrijwel perfect en het voetballen ook.
Zo kan ik perfect spurten, kort draaien, passen geven, lang lopen, alles wat ik maar wil. Echter één ding blijft een heikel punt. Indien ik met mijn wreef op de bal trap krijg ik een flinke pijnscheut in mijn voet waardoor ik 2 a 3 minuten even niet meer goed kan lopen. Na die 2 a 3 min is de pijn weg en kan ik weer perfect verder.
Ik probeer nu alles op te lossen door met de binnenkant van mijn voet te trappen, maar dat is natuurlijk lang niet ideaal. Ik wil graag terug hard kunnen trappen met mijn wreef.
Iemand ooit al een soortgelijk blessure gehad? Zoja wat heb je eraan gedaan?
In ieder geval een kleine twee maanden geleden heb ik tijdens het tennissen mijn enkel omgeslagen. Ik heb vervolgens twee a drie weken niet meer gesport en dan terug beginnen tennissen (met brace) en beginnen voetballen. Tennissen ging vrijwel perfect en het voetballen ook.
Zo kan ik perfect spurten, kort draaien, passen geven, lang lopen, alles wat ik maar wil. Echter één ding blijft een heikel punt. Indien ik met mijn wreef op de bal trap krijg ik een flinke pijnscheut in mijn voet waardoor ik 2 a 3 minuten even niet meer goed kan lopen. Na die 2 a 3 min is de pijn weg en kan ik weer perfect verder.
Ik probeer nu alles op te lossen door met de binnenkant van mijn voet te trappen, maar dat is natuurlijk lang niet ideaal. Ik wil graag terug hard kunnen trappen met mijn wreef.
Iemand ooit al een soortgelijk blessure gehad? Zoja wat heb je eraan gedaan?