Archief - Tips voor af te vallen, trainen, workout, eten, etc..

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
v

vc2

Legacy Member
Misschien domme vraag, maar maakt het uit of je 700 kcal verliest door te fietsen of door te lopen? Is er dan ook een verschil in de mate van het opbouwen van je conditie? Alvast bedankt voor zij die reageren :-)
s

superiscch

Legacy Member
Nope speelt geen rol... calorieën zijn caloriëen :)

Je verbrandt zelfs even veel cal als je 10km loopt als wanneer je 10km wandelt... Alleen gaat het ene wat sneller gaan ;)
B

Burrid

Legacy Member
ndpix zei:
Je verbrandt zelfs even veel cal als je 10km loopt als wanneer je 10km wandelt... Alleen gaat het ene wat sneller gaan ;)
Klik om te vergroten...

Dat is toch ook geen waar hoor. De mens is ontwikkeld zodat stappen bijna geen energie kost. In lopen is de mens minder effecient, en dat zal zich vertalen in het verbruiken van meer energie.
f

frisenfruitig

Legacy Member
Widdowkeeper zei:
Je redeneert verkeerd. Een sprinter doet niet 'super veel' aan krachttraining en al helemaal niet om echt spierverdikking te veroorzaken. Die krijgen hun spieren voornamelijk doordat ze sprinten.
Klik om te vergroten...

Sprinters doen wel degelijk veel aan powertraining hoor. Denk je nu echt dat die mannen zo'n lijf krijgen door wat spurtjes te trekken?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan