Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Atrox
Legacy Member
Gisteren begonnen met start-to-run met de vriendin na bijna een half jaar geen sport. Vond het nog plezant en heb nu zin om terug eraan te beginnen.
Ik had gedacht om nu even te cutten/cardio te doen en dan wanneer het kouder wordt terug te bulken. Op die manier kan ik ook op mijn gemak materiaal kopen voor mijn eigen "home fitness" + in de winter is de kans toch klein dat ik buiten ga lopen. Wat denken jullie?
Aanraders ivm supplementen voor bij het cutten qua energie?
*edit* en nu heb ik zin in breakfast whey van XXL Nutrition
Ik had gedacht om nu even te cutten/cardio te doen en dan wanneer het kouder wordt terug te bulken. Op die manier kan ik ook op mijn gemak materiaal kopen voor mijn eigen "home fitness" + in de winter is de kans toch klein dat ik buiten ga lopen. Wat denken jullie?
Aanraders ivm supplementen voor bij het cutten qua energie?
*edit* en nu heb ik zin in breakfast whey van XXL Nutrition
M*Yoraldo23*J
Legacy Member
Atrox zei:Gisteren begonnen met start-to-run met de vriendin na bijna een half jaar geen sport. Vond het nog plezant en heb nu zin om terug eraan te beginnen.
Ik had gedacht om nu even te cutten/cardio te doen en dan wanneer het kouder wordt terug te bulken. Op die manier kan ik ook op mijn gemak materiaal kopen voor mijn eigen "home fitness" + in de winter is de kans toch klein dat ik buiten ga lopen. Wat denken jullie?
Aanraders ivm supplementen voor bij het cutten qua energie?
*edit* en nu heb ik zin in breakfast whey van XXL Nutrition
Caffeïne
Helpt daarenboven ook nog eens om vetzuren als energiebron te gebruiken eerder dan ze gewoon te laten voor wat ze zijn in de vetcellen, ideaal voor in de cut dus.Kenzani
Legacy Member
Ik sta nog steeds in twijfel voor mono of andere. Mag je geen mono combineren met een blend?
Of kent nog iemand een creatine die aan te raden is? Iemand ervaring met Epic Dedicated?
Edit: IFBB Pro Mario Van Steenberghe is trouwens 1 week out van Tampa pro staat echt droog.
Of kent nog iemand een creatine die aan te raden is? Iemand ervaring met Epic Dedicated?
Edit: IFBB Pro Mario Van Steenberghe is trouwens 1 week out van Tampa pro
staat echt droog.el slettos
Legacy Member
Kenzani zei:Ik sta nog steeds in twijfel voor mono of andere. Mag je geen mono combineren met een blend?
Of kent nog iemand een creatine die aan te raden is? Iemand ervaring met Epic Dedicated?
Edit: IFBB Pro Mario Van Steenberghe is trouwens 1 week out van Tampa pro
In real life is mario nu inderdaad echt super qua conditionering, echt super shape. Als ge dat ziet doet dat toch wat hoor
Re@V0r
Legacy Member
Tampa Pro zal imo wellicht voor Centopani zijn
te zien in welke shape hij komt natuurlijk, maar lijkt me wel een certitude aangezien hij zich via Tampa voor de Olympia wil plaatsen
@ Kenzani:
ik vond Green Magnitude best wel goeie creatine
Assault (creatine based PWO van MusclePharm) vond ik ook best wel deftig
die Assault is gebaseerd op 3 verschillende soorten creatine dacht ik en focus was daarmee ook echt wel scherp... concentratie lag elke rep volledig bij de spiergroep die ik aant trainen was
te zien in welke shape hij komt natuurlijk, maar lijkt me wel een certitude aangezien hij zich via Tampa voor de Olympia wil plaatsen
@ Kenzani:
ik vond Green Magnitude best wel goeie creatine
Assault (creatine based PWO van MusclePharm) vond ik ook best wel deftig
die Assault is gebaseerd op 3 verschillende soorten creatine dacht ik en focus was daarmee ook echt wel scherp... concentratie lag elke rep volledig bij de spiergroep die ik aant trainen was
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.