Archief - Power training - Deel 6

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

AliChemicali

Legacy Member
Feeling fat like hell :D

Elke dag uit eten geweest en ijsjes snachts zitten eten en hope booze. Lalala :D
P

Pariah

Legacy Member
ik heb die ultra fine oats van body en fitshop en ik vind ze toch zeer goed. kheb wel af en toe van die klonters maar das omdat ik da zeefke niet op die shakebeker zet.

prijs was alleszins goedkoper dan bij xxl. 5kg voor 10euro dacht ik??
e

el slettos

Legacy Member
Weekendje spa franchorchamps start vanmiddag, bye bye dieet :p

Toch wel enkele supps mee, 9 liter water en pot pindakaas enzovoort :D

Al de rest gaat er constant frisdrank en jupiler zuipen. No way dat ik dat doe :p
A

Affinity

Legacy Member
Pariah zei:
ik heb die ultra fine oats van body en fitshop en ik vind ze toch zeer goed. kheb wel af en toe van die klonters maar das omdat ik da zeefke niet op die shakebeker zet.

prijs was alleszins goedkoper dan bij xxl. 5kg voor 10euro dacht ik??
Klik om te vergroten...

Gvd kben weer te snel geweest:p
P

Pariah

Legacy Member
bljkbaar is het 4kg voor 9.90euro. xxl is eigenlijk altijd duurder. al vind ik de whey wel iets lekkerder van smaak. maarja kheb er die 10 euro extra er niet echt voor over.
P

Pariah

Legacy Member
toch zo abnormaal niet? kdoe dat ook met mijn creatine. neemt zo veel beter op!
Y

Yuut

Legacy Member
MaSSaSLaYeR zei:
Feeling fat like hell :D

Elke dag uit eten geweest en ijsjes snachts zitten eten en hope booze. Lalala :D
Klik om te vergroten...

fatsoooo :evil:

Ik had gisteren verschrikkelijk goesting op frieten maar toch kunnen afblijven. Toen ik opstond en kwam uit douche wist ik trug waarom, buik begint strakker te komen :cool:

ook al dak maar ne smallen tist ben hing er toch laagste op
k

kay-gell

Legacy Member
Arylia is back :applause:

Gisteren was ik 100% zeker de breedste van heel de gym, gans alleen aan het trainen :unsure:

Was wel plezant eigenlijk, ik kon schaamteloos wat in de spiegel poseren na een oefening :D
A

Affinity

Legacy Member
Ja terug als een newb he. Maar heb goede voornemens en kweet dak het aan mezelf te danken heb en da de enigste oplossing is om te trainen;) dusja. Dan doen we da maar he.

Alleen hopek da mn spieren een heel goed geheugen hebben ^^
Y

Yuut

Legacy Member
Gonzo, drogen appel xD

Damn, net mij wa mispakt qua maten .. 2 whey shakes me 2 bananen in na elkaar gedronken. Hopelijk moek ni spougen binnen half uur xD
d

dietrich0

Legacy Member
Arylia zei:
Ja terug als een newb he. Maar heb goede voornemens en kweet dak het aan mezelf te danken heb en da de enigste oplossing is om te trainen;) dusja. Dan doen we da maar he.

Alleen hopek da mn spieren een heel goed geheugen hebben ^^
Klik om te vergroten...

Wat was de reden vd pauze? Kracht komt snel terug, massa daarentegen..
d

dietrich0

Legacy Member
Nfxx zei:
Lijkt mij een investering te zijn die zichzelf ni snel zal terugbetalen.

Ge wilt de poen gaan halen waar em ni zit.
Bodybuilding/krachttraining is helemaal ni groot in belgie e.

Waar ge poen uit haalt, is mensen abonnementen aansmeren voor spinninglessen, zumbalessen, groepsactiviteiten op de fitness. 350euro voor een jaarabonnement vragen voor iemand die 5 dagen per week uw gerief komt gebruiken, is goedkoop voor dien mens als ge fantastisch gerief binnenhaalt. Als da daarentegen ne groep is van 50 vrouwen die twee keer in de week een uurke komen zumba'en, en zo elke dag 5 groepen, dan rendeert da wel.

Heel veel mensen worden afgeschrikt door zo ne sfeer. De mensen die ge afschrikt, zijn net de mensen die uw kot zouden afbetalen.


Mijn raad: begin enkel ne fitness waar die shit is in inbegrepen, en ge zou wel is een goudmijn kunnen openen als ge wa chance/startkapitaal hebt. Onze uitbater heeft het zo gedaan, en da ding boomt echt gelijk crazy. Heel groot krachttrainingsgedeelte hoor, ma de zooi da er in de jaren rond gegroeid is, heeft dien mens enorm veel geld opgeleverd. Echt belachelijk veel.
Klik om te vergroten...

Lol dat is exact de tactiek van mijn nonkel.

Btw origineel http://www.youtube.com/watch?v=BlTNPUfc56k&feature=g-all-u
E

Exorikos

Legacy Member
Niet tevreden van het krachthokje... Begonnen ze al direct te zagen dat ik voor te squaten clips aan mn bar moest doen. Daarna nog gezeik dat ik niet diep genoeg ging. Ze begrepen niet dat dat voor mijn knie was.
l

likes to kill

Legacy Member
Exorikos zei:
Niet tevreden van het krachthokje... Begonnen ze al direct te zagen dat ik voor te squaten clips aan mn bar moest doen. Daarna nog gezeik dat ik niet diep genoeg ging. Ze begrepen niet dat dat voor mijn knie was.
Klik om te vergroten...

Diep squatten is minder belastend voor de knie
d

dietrich0

Legacy Member
Exorikos zei:
Niet tevreden van het krachthokje... Begonnen ze al direct te zagen dat ik voor te squaten clips aan mn bar moest doen. Daarna nog gezeik dat ik niet diep genoeg ging. Ze begrepen niet dat dat voor mijn knie was.
Klik om te vergroten...

Die mensen menen het beste met je;)
d

dietrich0

Legacy Member
Kan iemand me die link of naam ofzo geven van die oefening die je bovenste buikspieren smaller/platter maakt, want bij mij zijn die te dik.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan