blacky
Legacy Member
rizla + zei:Als ge zo voor zijne neus durft te gaan staan krijg den pintje.. (guess not zeker)
Voor ne bak duvel!
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
rizla + zei:Als ge zo voor zijne neus durft te gaan staan krijg den pintje.. (guess not zeker)
vanavond nog keer proberen maar alst terug van dat is nog wa wachten -_- begint serieus men kl0ten uit te hangen datk ier niets van sport kan doen
De SkeEvN zei:gisteren nekeer terug begonnen met wa terug op te bouwen en te zien hoe het met de knie gaat... woaah pompen en situps geen probleem maar ook ffkes 20 keer door de knietjes en terug recht en het kraakte nogal in de knievanavond nog keer proberen maar alst terug van dat is nog wa wachten -_- begint serieus men kl0ten uit te hangen datk ier niets van sport kan doen
knie voelek aleen nie alsk aan het werken ben![]()
De SkeEvN zei:meh
is er dan geen enkele oefening die de knie verstevigd of helpt?

snowball zei:Eender welke sport of moet het echt een vechtsport zijn? In veel fitnesscentra kan je bijvoorbeeld op eender welk moment binnenspringen. Hoe het in boksclubs georganiseerd is weet ik eerlijk gezegd niet.
Er zijn ook sommige vechtsportstijlen waar je rechtstreeks lid wordt van de overkoepelende federatie, en dan mag je meetrainen in iedere club die bij die federatie is aangesloten. Als je bijvoorbeeld normaal op maandagavond traint maar je kan die maandag niet meedoen dan train je gewoon op dinsdag mee bij een andere club.
Nog een andere mogelijkheid: een punchbag en bokshandschoenen aanschaffen en thuis trainen. Dan train je helemaal wanneer je wil en nog gratis ook, maar dat heeft wel het nadeel dat je niemand hebt om je fouten te corrigeren.

