Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
s

straight_six

Legacy Member
Gisteren nog gelezen dat onder de 18-20° je best beenstukken aan doet omdat dit beter is voor je spieren.

Meestal hou ik me daar idd ook wel aan.

Denk dat het dit weekend pas echt ambetant weer zal zijn. Zal vertrekken zijn met een graad of 7 en tegen de middag wss al 20+.

Nuja dat is het voordeel van beenstukken, je kan ze makkelijk uit doen.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
l

langun

Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Denk dat je een nieuwe fiets nodig hebt ;-)
Klik om te vergroten...

If you say so...

Trek Procaliber 6 besteld.

Vork herstellen ging minstens €200 zijn, voor een fiets die 5 jaar terug €800 heeft gekost.. Nog quick release, triple, ... Dus maar beslist om er geen geld meer in te steken en te upgraden.
P

Pieterjan94

Legacy Member
Bwa, beenstukken uitdoen gaat inderdaad makkelijker dan van broek wisselen maar ik vind dat toch altijd een gedukkel :p

Ik ben er in ieder geval niet rouwig om dat het weer slechter wordt. Om de een of andere reden kan in me toch gestructureerder motiveren om in de koude schemer te fietsen dan in het zonnetje.
S

ShadesOfJae

Legacy Member
't Is tijd om mijn cassette te wisselen. Nu steekt er een 11-32 op, maar ik ga deze vervangen door een 11-30. Moet mijn nieuwe ketting korter zijn dan de huidige? Of maken die twee tanden het verschil niet?
S

SomeDude

Legacy Member
ShadesOfJae zei:
't Is tijd om mijn cassette te wisselen. Nu steekt er een 11-32 op, maar ik ga deze vervangen door een 11-30. Moet mijn nieuwe ketting korter zijn dan de huidige? Of maken die twee tanden het verschil niet?
Klik om te vergroten...

Ben absoluut niet zeker maar denk het niet. Beter te lang als te kort :p
Maar mag wel, gewoon op grootse voor en achter en dan strakspannen dacht ik om uw lengte te bepalen

Contact gehad met Doltcini en kan via werk ook '5cm meer aan romp bestellen'
Volgens maattabel zit ik tussen M en L (M aan chest, L aan waist en hips en lengte/gewicht ook op de rand (1m96 voor 82kg))

Voor wintervest mss toch best L nemen denk ik dan :unsure:

https://www.google.com/url?sa=t&sou...Vaw1JFRmEsbwBnDVj_TphztIS&cshid=1568136838424
M

MichielD4

Legacy Member
langun zei:
If you say so...

Trek Procaliber 6 besteld.

Vork herstellen ging minstens €200 zijn, voor een fiets die 5 jaar terug €800 heeft gekost.. Nog quick release, triple, ... Dus maar beslist om er geen geld meer in te steken en te upgraden.
Klik om te vergroten...

Ik heb onlangs mijn Rockshox Reba RL zelf gereviseerd. In totaal heeft mij dat €50 gekost. Echt veel speciaal gereedschap heb je er niet voor nodig. Twee flesjes olie met verschillende viscositeit en de rubbers, ventielen, borgveren, boutjes etc.

Veel plezier met je nieuwe bike ;)
M

Mr.Fingers

Legacy Member
SomeDude zei:
Maar mag wel, gewoon op grootse voor en achter en dan strakspannen dacht ik om uw lengte te bepalen
Klik om te vergroten...

Over het grootste tandwiel vanvoor en vanachter, zonder door de derailleur te gaan, ketting samenhouden en er dan 4 schakels (of 3 + masterlink) bijtellen.
p

poeperman2

Legacy Member
Mr.Fingers zei:
Over het grootste tandwiel vanvoor en vanachter, zonder door de derailleur te gaan, ketting samenhouden en er dan 4 schakels (of 3 + masterlink) bijtellen.
Klik om te vergroten...

ik doe dit, maar dan met 2 schakels erbij. Zoals het heurt eigenlijk ;) RAKKAAAA
R

Reverz

Legacy Member
straight_six zei:
Gisteren nog gelezen dat onder de 18-20° je best beenstukken aan doet omdat dit beter is voor je spieren.
Klik om te vergroten...
Ik ben grote fan van het gemak van armstukken maar beenstukken... lijkt mij altijd zo omslachtig en wéér iets extra om weg te steken in die achterzakken.

Als ge onder de 20° best niet met korte broek rijdt kunde in deze tijd van jaar best gewoon met een lange broek gaan rijden imo. Zie zaterdag: het gaat 20-21°C worden maar het is pas laat in de namiddag dat die temperatuur bereikt wordt. Tot 15:00 blijft het nog sub 20°C en als ge 's morgens vroeg vertrekt zijde wrs wel binnen tegen dan...
En in mei/juni heb ik dan weer eerder zoiets, 's morgens is het juist dat eerste uur koud als je om 8u vertrekt maar tegen dat het 9u-9u30 is, is het vaak al 20°C. Dan is het voor dat uurtje warmere benen echt niet de moeite om die beenstukken nog 4-5u mee te zeulen in mijn achterzakken.
M

Mr.Fingers

Legacy Member
@Poeperman: ik heb het altijd met 4 geleerd, omdat je anders je derailleur nogal ver naar voren plooit bij crosschainen (iets wat je sowieso moet vermijden, maar toch).
n

nuud

Legacy Member
komoot, ridewithgps,strava, nog iets?

Heb den indruk dat strava nogal "vervuild" wordt door al dat woon-werkverkeer waarbij mensen niet noodzakelijk de mooiste route nemen. Ik zit wat te kloten met alles voor mijn woon-werk wat mooier/aangenamer te maken maar ik blijf via de "grote baan" gestuurd worden :p
n

noccy

Legacy Member
Strava heatmap + google maps.
Als je met streeetview wat verkent (of in satellite mode waar de google camera niet doorkon) kan je meestal de aangenamere wegen er wel uit pikken.
Steenwegen schrappen en zoeken naar de asfalt/beton baantjes tussen de velden, hoe minder kruispunten hoe beter.

RidewithGPS met de OSMCycle kaart is ook handig.
A

Anoniem19

Legacy Member
nuud zei:
:(

korte broek kan ik nog inkomen, maar aan mijn armen heb ik toch rap kou. Hangt er ook wat van af waar ge fietst zeker. Bij het binnenrijden van onze prachtige hoofdstad deze ochtend was het ineens kouder dan toen ik vertrok. Bizar voor zo'n hellhole!
Klik om te vergroten...

het is eigenlijk beter andersom, je benen sneller beschermen dan je armen. In je knieen zit weinig vet (dus weinig bescherming bij kou) maar ze gaan wel 90keer per minuut op en neer. Bij temps <15graden heb je dan meer kans op blessures
l

langun

Legacy Member
Ik ga ook veel sneller beenstukken aandoen dan armstukken/lange mouwen, onder 20°C zal ik niet snel met korte broek rijden tenzij de lagere temperatuur slechts voor een klein deel van de rit is.
R

Reverz

Legacy Member
damocles zei:
het is eigenlijk beter andersom, je benen sneller beschermen dan je armen. In je knieen zit weinig vet (dus weinig bescherming bij kou) maar ze gaan wel 90keer per minuut op en neer. Bij temps <15graden heb je dan meer kans op blessures
Klik om te vergroten...
Maar maar... RULE #7// Tan lines should be cultivated and kept razor sharp.

Hoe verzoen je dat met een lange broek??? :unsure:
A

Anoniem19

Legacy Member
Reverz zei:
Maar maar... RULE #7// Tan lines should be cultivated and kept razor sharp.

Hoe verzoen je dat met een lange broek??? :unsure:
Klik om te vergroten...

Ik prefereer een rule te breken over blessures in m'n knieën :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan