Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[vanhove11]

Volg hier al een hele tijd het forum, maar sinds de hack mijn account kwijtgespeeld.

Vraagje, zijn er hier mensen die Zwift combineren met de Tacx Satori (niet smart versie)?

Ik weet dat Zwift deze niet ondersteund, maar blijkbaar zou het weerstandprofiel goed overeenkomen met de Blue Matic die wel door wordt ondersteund.

https://support.zwift.com/hc/en-us/...-Tacx-Satori-disguised-as-Tacx-Blue-Matic-L4-

Iemand hier ervaringen mee? If so, welk weerstandsniveau komt iet of wat in de buurt van de realiteit?

[lorro85]

Volgens mij zijn er toch wat bugs meegekomen met die nieuwe update van Zwift. Kreeg ineens melding dat ik paar achievements unlocked had. Die van 700, 800, 900, 1000, 1100 en ook nog 1200 watt. Kan garanderen dat ik dat niet getrapt hebt daarnet.
Heb ook kwartier moeten liggen Zwift heropstarten omdat ik m'n "ride" maar niet opgestart kreeg. Kreeg onder meer melding "You're logged in but no roads are available" ...

Even op Strava gaan kijken: blijkbaar heb ik een max. van 2000W getrapt

Speed          35.7km/h  50.0km/h
Heart Rate  145bpm    172bpm
Cadence      79              112
Power          191W        2,000W

[Airjinx]

Volg hier al een hele tijd het forum, maar sinds de hack mijn account kwijtgespeeld.

Vraagje, zijn er hier mensen die Zwift combineren met de Tacx Satori (niet smart versie)?

Ik weet dat Zwift deze niet ondersteund, maar blijkbaar zou het weerstandprofiel goed overeenkomen met de Blue Matic die wel door wordt ondersteund.

https://support.zwift.com/hc/en-us/...-Tacx-Satori-disguised-as-Tacx-Blue-Matic-L4-

Iemand hier ervaringen mee? If so, welk weerstandsniveau komt iet of wat in de buurt van de realiteit?

Ik heb zelf geen ervaring met deze configuratie. Z-power moet je sowieso met een immens zak zout nemen, als je gewoon wat wil rondrijden kan het dienen maar niet om structureel mee te trainen of races te rijden, daarvoor zitten de cijfers er te ver naast. Ik las een paar dagen terug nog in een topic van de Kickr dat iemand met Z-power een FTP had van 335 en op de Kickr bleek hij op 164 te zitten. Over een verschil gesproken . Hij had nog weinig plezier in de groepsritten, hij moest nu zwoegen terwijl hij vroeger rondvloog

Ik heb vandaag Zwift ook geüpdatet en nadien 1u30 gereden, geen problemen ondervonden. Ik heb die achievements ook eens tijdens 1 rit gebroken, ik zou die keer plots 2000w hebben getrapt, lijkt me net iets teveel van het goede.

[Avalius]

Het was inderdaad geen ODZ , ik heb dat ook pas na mijn rit ontdekt. Ik was om 10u vertrokken en dacht later bij hen in te pikken, alleen kwam ik niet om half 12 aan de meet dus maar teruggedraaid in de hoop ze te kruisen ... niks gezien . Blijkbaar was het geen ODZ omdat het zaterdag WK voor ploegen was geweest.

Ik heb met tk.be meegereden maar wat een bende ongeregelden was me dat, die groep lag constant uit elkaar en ipv dat de eerste wat vertraagden moesten de achterblijvers het altijd zelf oplossen. Hun niveau ligt me wat te hoog om aan lage hartslag rond te cruisen, ik heb er maar 2 rondjes mee meegereden. (ze beweren maar tot max 3w/kg te gaan maar dat is wrs als je 80kg of meer weegt ...)

Meeste bij TK.be rijden bij de B's of hoger in zwift wedstrijden +3,2w/kg. Ik kan nu ook mee op het gemak maar in het begin van dit jaar was het ook tussen de kader. Hun 3w/kg gaat soms richting de 3,5/4 op kleine hellingen dat kan pieken. We blijven altijd wel samen maar ja.. soms kan het te hard gaan.

Er is trouwens een gesloten fb groep (Belgian Zwift Riders) waar de meeste TK.be leden zitten + andere belgen om races en dergelijke te plannen. Laatste discussie ging over ZADA (Zwift Anti Doping Agency) ;-)


Over de watt pieken als je soms hard aanzet registreert zwift soms een watt piek die totaal niet logisch is. Heb zo ook die achievements.

[gilly]

Nog iemand die de ronde van vlaanderen gaat rijden?

[Avalius]

Ja ik rij de 240. Vraag mij niet waarom, wou dat circus nooit meer doen. Welke afstand rij jij?

[gilly]

Ja ik rij de 240. Vraag mij niet waarom, wou dat circus nooit meer doen. Welke afstand rij jij?

240 wil hem nu enkel doen omdat het een nieuw parcours is dus ideaal moment lijkt me + ik heb doelen nodig

[Avalius]

240 wil hem nu enkel doen omdat het een nieuw parcours is dus ideaal moment lijkt me + ik heb doelen nodig

Ken dat, heb ook doelen nodig om heel het jaar goed te rijden Succes met de voorbereiding!

[gilly]

Ken dat, heb ook doelen nodig om heel het jaar goed te rijden Succes met de voorbereiding!

Jij ook! Hoe bereid jij je eigenlijk voor?
Mijn conditie was beste ooit in september maar dan op reis geweest en veel gefeest dus ben wel redelijk wat verloren. Hopelijk kan ik op 4 maand tijd mijn 'vorm' van toen klein beetje overtreffen

[Avalius]

Jij ook! Hoe bereid jij je eigenlijk voor?
Mijn conditie was beste ooit in september maar dan op reis geweest en veel gefeest dus ben wel redelijk wat verloren. Hopelijk kan ik op 4 maand tijd mijn 'vorm' van toen klein beetje overtreffen

Ik rij nu 2x op rollen en zondag MTB. Vanaf februari terug op baan. Dan 2 lange duurtrainingen per week en een training waar ik interval doe. Ben altijd top tot juli, vanaf dan gaat het bergaf

[ShadesOfJae]

Ik heb het ook in mijn bol gekregen. Ik heb weliswaar geen idee of het realistisch is. Zelf heb ik wel af en toe eens op de koersfiets gezeten, maar voor oktober was dat nooit meer dan 60km aan een stuk. Sindsdien ben ik wel fanatieker beginnen trainen. Twee keer per week op de rollen (krachttraining) en dan in 't weekend een duurtraining (op dit moment rij ik dan zo'n 100km, wat in mijn ogen relatief vlotjes lukt). Maar er is dus zeker nog veel werk aan de winkel. Ik heb ook nog nooit een kasseibeklimming van dichtbij gezien. Ik heb me wel nog niet ingeschreven, want ik twijfel nog tussen de 180 en de 230.

[Airjinx]

Ik rij nu 2x op rollen en zondag MTB. Vanaf februari terug op baan. Dan 2 lange duurtrainingen per week en een training waar ik interval doe. Ben altijd top tot juli, vanaf dan gaat het bergaf

Plan je geregeld een rustweek? Ik probeer dat tegenwoordig iedere 6 weken te doen, dan rijd ik tijdens de week max ritjes van anderhalf uur en op zondag 2 uur, aan maximaal 75% van mijn overslag.

Ik zou dit jaar Tilff-Bastogne-Tilff weleens willen rijden, maar kasseien ... nee merci

[Avalius]

Plan je geregeld een rustweek? Ik probeer dat tegenwoordig iedere 6 weken te doen, dan rijd ik tijdens de week max ritjes van anderhalf uur en op zondag 2 uur, aan maximaal 75% van mijn overslag.

Ik zou dit jaar Tilff-Bastogne-Tilff weleens willen rijden, maar kasseien ... nee merci

Ja soms doe ik dat, helpt niet hier. Ook een getest om een week niks te doen is alleen maar slechter. Hoe warmer, hoe slechter ik fiets.
Moet die ook nog eens rijden! Rij heel vaak in die streek andere ritten, prachtige streek!

[Reverz]

Plan je geregeld een rustweek? Ik probeer dat tegenwoordig iedere 6 weken te doen, dan rijd ik tijdens de week max ritjes van anderhalf uur en op zondag 2 uur, aan maximaal 75% van mijn overslag.

Ik zou dit jaar Tilff-Bastogne-Tilff weleens willen rijden, maar kasseien ... nee merci

Tilff-Bastogne-Tilff is op zich niet zo spectaculair imo, je doet natuurlijk wel de hellingen van L-B-L zonder de extreme drukte van het L-B-L event zelf maar persoonlijk vond ik Flèche de Wallonie en La Chouffe Classic veel mooier. T-B-T is wel veel minder zwaar dan die andere 2 DVV events omdat je echt veel vlakke stukken hebt, het eerste uur kan je bijvoorbeeld echt gewoon rustig opwarmen en in groep naar de eerste helling rijden (na ~26km). Het nadeel is wel dat al die vlakke stukken in valleien liggen waar ook best veel verkeer door moet.

Ik moet wel toegeven dat mijn mening misschien licht beïnvloed wordt door het archi slechte weer dit jaar. Fleche was 25-26°, week daarna T-B-T 3° de eerste 2 uur... ik reed daar in mijn korte mouwen

Ja soms doe ik dat, helpt niet hier. Ook een getest om een week niks te doen is alleen maar slechter. Hoe warmer, hoe slechter ik fiets.
Moet die ook nog eens rijden! Rij heel vaak in die streek andere ritten, prachtige streek!

Amai hier niet. Het moment dat de temperatuur over de 20°C gaat rijd ik 3km/u rapper. Hoe warmer hoe liever ik het heb.

[Airjinx]

Het probleem is dat ik op zaterdag werk en zowat alle cyclo's zijn op een zaterdag, TBT niet . Maar goed, mtb-ritten zullen het leeuwendeel van mijn weekends inpalmen, gelukkig zijn die nog gewoon op zondag!

Ik functioneer ook niet bij warm weer. Als ze 25 graden geven op een dag van TBT kan ik beter thuisblijven, dan is het één lange lijdensweg. Ik vind dat best jammer maar het is nu eenmaal zo.

[KarenDW]

Ik heb een waardeloze fiets. Waar vind ik een betere?

[zino]

Zwift nu verkrijgbaar in da app-store. Ik kan er ook aan beginnen

[lorro85]

Op zo'n miniscuul scherm is da toch ook niet alles?
Ik gebruik een 24" LED monitor daarvoor en vind dat zelf al wat klein ^^

[zino]

tja op de iphone lijkt het me te klein maar op de ipad zou het toch moeten meevallen denk ik

[vanhove11]

Graag een beetje advies,

Ben van plan om volgende fiets te kopen (in Satin Ink), maar wielset te upgraden:
https://www.specialized.com/be/nl/men/bikes/road/performance/tarmac-expert-disc/115428

Nu ben ik enkele setjes aant overwegen, maar geraak er niet uit.

-Roval SLX 24-Disc: 1515g, 24mm hoog, €699, vind weinig over de naven.
https://www.specialized.com/us/en/components/wheels/rovalslx24-disc/118481
-Dt swiss rr21 dicut db: 1415g, 240s hubs, 21mm hoog
https://www.dtswiss.com/Wheels/Road-Wheels/RR-21-DICUT-db
-Bike shop werkt samen met 9th wave, kan hier wat korting op krijgen, zag volgend setje: 1402 gr, 38mm hoog.
Wel niet zeker of deze disc geschikt zijn? Ik zie dit nergens staan.
ROAD-SL38 Carbon • 38 mm Clincher *-* 9th Wave Cycling
-...

Iemand van jullie nog alternatieven/adviezen?
Ik rij geen wedstrijden, meestal vlak/licht heuvelend, maar ga wel eens op verlof naar de bergen. Dus liever een klimsetje ipv een echte aero set.