tikketim
Legacy Member
na een jaar nagenoeg niet gesport te hebben ben ik enkele weken geleden terug stilletjes aan begonnen. Mijn gemiddelde snelheid over een afstand van 20 tot 30 km is momenteel 21 a 22 km/u. over een licht heuvelige rit. Veel is het niet maar alleen zo kan ik mijn hartslag een beetje in bedwang houden.


