Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2

[n9ne]

De mijne zaten erbij (kon een pakket verkrijgen door korting) zal binnenkort eens vergelijken met de openfietsmap. Ben het toestel nog aan het ontdekken Edge 800 hier.

[Den Deze]

Vandaag was het toch maar warmpjes om te fietsen.
Tijdens het rijden heb je wel wind, maar als je even stilstond dan liep het zweet zo van mijn lijf.

Volgens mij ben ik min of meer een verslaving aan het kweken.
Als het aan mij lag dan zou ik elke dag na mijn werk op mijn fiets zitten
Onlangs 4 dagen na elkaar tussen de 60-85km gereden en dan had ik een overbelasting van mijn been/knie.
Na enkele dagen rust ging het wel beter, maar ik moest me inhouden om niet op de fiets te springen...

[MINDROT]

Vandaag was het toch maar warmpjes om te fietsen.
Tijdens het rijden heb je wel wind, maar als je even stilstond dan liep het zweet zo van mijn lijf.

Wind? Alsof ze met een haardroger in uw gezicht staan te blazen ja...

& dan nog maar te zwijgen over alle vliegen/muggen langs de jaagpaden!

Om eerlijk te zijn heb ik liever het winterweer dan deze warmte... Maar ik ga maar niet zagen zeker, voor die paar warme dagen dat er op een jaar zijn

[Den Deze]

Aanstaande maandag moet ik even bij de huisarts passeren. Ik ga dan ook maar eens informeren naar een sportmedisch onderzoek.
Ik sport nu zo'n 7 tot 12 uur per week en dan is het misschien niet slecht om hier eens naar te informeren.
Ik zou ook graag mijn hartslagzones weten, maar daarvoor is er de duurdere lactaattest.

[langun]

De kans bestond dat ik morgen mijn nieuwe fiets ging hebben, maar het zal volgende week worden Niet dat mijn andere fiets plots slecht is, maar toch

En ja, zo'n sportmedisch onderzoek zou in feite geen kwaad kunnen, al heb ik het zelf ook nog nooit laten doen...

[MaximumOfBass]

De kans bestond dat ik morgen mijn nieuwe fiets ging hebben, maar het zal volgende week worden Niet dat mijn andere fiets plots slecht is, maar toch

En ja, zo'n sportmedisch onderzoek zou in feite geen kwaad kunnen, al heb ik het zelf ook nog nooit laten doen...

welke fiets zal het worden of beter gezegd is het geworden?

[MINDROT]

Aanstaande maandag moet ik even bij de huisarts passeren. Ik ga dan ook maar eens informeren naar een sportmedisch onderzoek.
Ik sport nu zo'n 7 tot 12 uur per week en dan is het misschien niet slecht om hier eens naar te informeren.
Ik zou ook graag mijn hartslagzones weten, maar daarvoor is er de duurdere lactaattest.

Persoonlijk vind ik zo'n sportmedisch onderzoek het gevolg van onze "paniek" maatschappij... Toen ik vorig jaar de Mont Ventoux ging beklimmen waren er meteen een paar mensen in mijn onmiddellijke omgeving die me waarschuwden... "Want er is daar eene doodgevallen van de inspanning...". Het kan uiteraard geen kwaad (het onderzoek, that is), maar als er, zoals bij mij, geen voorgeschiedenis in de familie van hartfalen of er in het verleden nog nooit last van hebt gehad, dan zou ik het nooit van mijn leven laten doen.

Idem met die lactaattest... Zolang er geen competitie mee gemoeid is vind ik het ook de investering niet waard... Het is uiteraard wel leuk om vooruitgang te merken in de conditie, maar die bekom je ook wel door veel te fietsen (als wielertoerist dus, ik durf geen uitspraken te doen over competitie). Uiteindelijk gaat het voor mij nog om het plezier & heb ik geen zin om nog maar te denken aan een trainingsschema (wat toch uiteindelijk het doel is van die lactaattest, niet? Anders lijkt het mij veel geld om gewoon maar uw zone's te weten, die dan nog eens durven te variëren naargelang uw conditie.... ).

Soms vind ik dat veel amateursporters zich toch iets te serieus nemen (mezelf incluis op sommige punten, zo eerlijk moet ik ook wel zijn)... Zo was er dit weekend op de trio-triatlon een man die zeker naar de 100kg neigde (no pun intended) wat neerbuigend aan het zagen over het feit dat ik maar 2 weken op voorhand wist dat ik ging deelnemen, geen overschoenen aandeed (want dat is een "aerodynamisch voordeel"... What the f*ck) en geen triatlonstuur had... Dan vraag ik mij toch af waar je dan nog mee bezig bent.

Just my 2 cents uiteraard, altijd open voor andere meningen

[langun]

En nu de belangrijkste vraag: wie was er sneller, die 100kg man of jij?

Daarnaast kan ik me wel vinden in wat je zegt, maar dat is het leuke aan een hobby, je kan er zo ver in gaan als je zelf wilt. Zelf stel ik me soms vragen bij die superdure fietsen die mensen kopen, om in sommige gevallen dan 2 maal in de week 40km te gaan rijden. Gewoon al meer dan €2000 euro uitgeven aan een paar wielen is absurd, om maar een voorbeeld te geven, dan lijkt het mij op vlak van gezondheid en potentiële conditieverbetering interessanter om zo'n testen te laten uitvoeren.

Even vermelden dat ik zelf ook wel graag met zo'n Zipp's en dergelijke zou rijden, moest mijn budget mij toelaten om zoiets zonder problemen te doen

@MaximumOfBass: een Giant TCR 1, een alu fiets, Shimano 105, ik heb met mijn verstand (en ook een beetje met mijn studentenbudget ) gekocht. Het grootste verschil met mijn huidige fiets zal de compact zijn, nu rijd ik met een gewone dubbel (53/39). In het begin van het seizoen is dat al pijnlijk in de Vlaamse Ardennen, ik moet veel dingen oprijden op kracht ipv op souplesse, en dat houdt me wat tegen om eens in de echte Ardennen te gaan rijden. Dat zal nu dus geen argument meer zijn

[Den Deze]

Ik heb een TCR 0 en ben hier zeer tevreden over.
Een kameraad heeft de TCR 1 en is ook heel tevreden

Veel hangt ook af van je cassette, ik heb een compact icm een 12-25.
Voor het vlakke soms net niets te klein op de 34 en soms iets te groot op de 50.
Maar dat komt niet al teveel voor

Ik zou zo een onderzoek gewoon informatief willen doen.
Kan in mijn ogen nooit geen kwaad.
Ik heb de laatste jaren amper gesport en sinds dit jaar ben ik vrij intensief aan het lopen en fietsen.
Sinds april ben ik nog intensiever aan het sporten.
Ik heb in 3 maand al meer kans in de benen dan vorig jaar op een gans jaar
Om mezelf niet te forceren zou ik eens een checkup willen doen om te zien dat er geen kwaaltjes/... zijn.
Is het echt nodig? Misschien niet echt, maar het kan nooit geen kwaad.
Ik zou vooral willen weten of ik wel in de goede hartslagzones train. Veel mensen trainen onbewust in een verkeerde zone.
Volgend jaar zou ik ook graag de 10 miles willen lopen zonder over de streep te moeten strompelen

[EmP]

Soms vind ik dat veel amateursporters zich toch iets te serieus nemen (mezelf incluis op sommige punten, zo eerlijk moet ik ook wel zijn)...

Mensen op triatlons met fietsen van 7000 euro, maar wanneer ze aankomen is iedereen al naar huis Zalig

[langun]

Ik heb een TCR 0 en ben hier zeer tevreden over.
Een kameraad heeft de TCR 1 en is ook heel tevreden

Veel hangt ook af van je cassette, ik heb een compact icm een 12-25.
Voor het vlakke soms net niets te klein op de 34 en soms iets te groot op de 50.
Maar dat komt niet al teveel voor

[...]

Wanneer je de 2 kleinste (zwaarste) kroontjes niet gebruikt als je op je 34 rijdt, en je 2 grootste (lichtste) kroontjes niet gebruikt als je op je 50 ligt kan zoiets toch niet gebeuren? Wanneer je op 34x14 rijdt ga je 5,2m vooruit per omwenteling, rijd je echter op 50x21 dan ga je 5,1m vooruit per omwenteling, wat dus een klein beetje lichter is.

Gebruik je misschien de 3 kleinste en de 3 grootste niet? Dan valt het te verklaren, maar dan gebruik je maar een klein deel van je cassette

[EmP]

Veel hangt ook af van je cassette, ik heb een compact icm een 12-25.
Voor het vlakke soms net niets te klein op de 34 en soms iets te groot op de 50.
Maar dat komt niet al teveel voor

Da snap ik toch ni goed, te klein op de 34 akkoord, die 34 is ni voor op t vlakke. Maar op een 50-23 bv rij je 16.76 kph. 50-19 rij je 18.52 (aan 90 rpm allemaal). Das toch echt wel traag genoeg?

[SSSander]

Ergernis van de dag: De gemeente die beslist om een afgezonderd fietspad in het midden van het bos opnieuw te asfalteren door er vrachtwagens kiezel op te gooien. Geen auto's om de steentjes in te rijden of weg te ketsen, geen regen die er aankan om ze weg te spoelen.
10km later kwam er ergens nog een steentje van tussen uit gevlogen. Zucht, dat wordt een alternatieve route zoeken voor een heel lange tijd ...

[MrKend54l]

Ergernis van de dag: De gemeente die beslist om een afgezonderd fietspad in het midden van het bos opnieuw te asfalteren door er vrachtwagens kiezel op te gooien. Geen auto's om de steentjes in te rijden of weg te ketsen, geen regen die er aankan om ze weg te spoelen.
10km later kwam er ergens nog een steentje van tussen uit gevlogen. Zucht, dat wordt een alternatieve route zoeken voor een heel lange tijd ...

Hier in de gemeente hebben we ook zo een fietspad. Nu is het al veel beter maar er liggen nog altijd veel steentjes op...
Blijkbaar dient dit als slijtlaag, maar ik zie het nut er niet van in buiten u materiaal beschadigen.

[MaximumOfBass]

Zijn er eigenlijk clubs die als doel enduro's/freeride/downhill hebben? Klinkt misschien een heel dwaze vraag maar ik vroeg mij dit gewoon even af

[z0ran]

Da snap ik toch ni goed, te klein op de 34 akkoord, die 34 is ni voor op t vlakke. Maar op een 50-23 bv rij je 16.76 kph. 50-19 rij je 18.52 (aan 90 rpm allemaal). Das toch echt wel traag genoeg?

Volgens mij kloppen je berekening niet.

50-19 bij 90RPM = 29,7km/u
50-23 bij 90rpm = 24,6km/u

[Den Deze]

Wanneer je de 2 kleinste (zwaarste) kroontjes niet gebruikt als je op je 34 rijdt, en je 2 grootste (lichtste) kroontjes niet gebruikt als je op je 50 ligt kan zoiets toch niet gebeuren? Wanneer je op 34x14 rijdt ga je 5,2m vooruit per omwenteling, rijd je echter op 50x21 dan ga je 5,1m vooruit per omwenteling, wat dus een klein beetje lichter is.

Gebruik je misschien de 3 kleinste en de 3 grootste niet? Dan valt het te verklaren, maar dan gebruik je maar een klein deel van je cassette

Zou kunnen dat ik hem dan eens moet afstellen.
Als ik op mijn 34 vooraan zit, dan kan ik mijn 14 niet deftig gebruiken, deze sleept een klein beetje.
Als ik de derailleur wat bijstel dan sleept hij weer als ik op 34x25 zit (bij een beklimming).
Meestal rijd ik (bij +/- 30 km/u) op mijn 50x19.

[bludgeoned]

Volgens mij kloppen je berekening niet.

50-19 bij 90RPM = 29,7km/u
50-23 bij 90rpm = 24,6km/u

Berekeningen kloppen wel, toch als je in mph zou rekenen

Zou kunnen dat ik hem dan eens moet afstellen.
Als ik op mijn 34 vooraan zit, dan kan ik mijn 14 niet deftig gebruiken, deze sleept een klein beetje.
Als ik de derailleur wat bijstel dan sleept hij weer als ik op 34x25 zit (bij een beklimming).
Meestal rijd ik (bij +/- 30 km/u) op mijn 50x19.

de 14 zou toch moeten lukken op je 34.

[Den Deze]

De 14 lukt net niet, alé, tenzij ik met een sleepgeluid wil verder rijden.
Heb al eens geprobeerd de voorderailleur een klein beetje bij te stellen, maar dan sleept hij weer lichtjes als ik op de 25

[MaximumOfBass]

Welke fully van 1500-2000€ raden jullie aan voor freeride/enduro? Ik heb er al een paar gezocht, maar ben toch opzoek naar advies van anderen

In het begin zal het zijn voor hier in België terug conditie op te bouwen, later zal ik regelmatig naar bikeparks trekken en naar Frankrijk, Italië, .. voor te gaan mountainbiken zoals het hoort.

All help is welcome! thanks!