Archief - Vraag over slaap

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
r

rookiepookie

Legacy Member
SupradynE zei:
Tijdens mijn opleiding geneeskunde heeft een neuroloog mij de volgende raad gegeven:
Als je hard moet blokken en ge zou de nacht moeten doordoen maar je wilt nog een beetje slapen: slaap van 0.00h tot 3.00h en sta dan op. gedurende die 3 uren heb je de diepste slaap en dus de belangrijkste :). Voila, een tip voor de studerende mensen! Veel succes nog alleszins!
Klik om te vergroten...

Hangt er vooral vanaf hoe laat ge normaal in uw bed kruipt zeker?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan