Archief - Hoelang tegen dat hersenen zich herstellen van druggebruik?

"rommel, brol, ..." Wiet gebruiken in beperkte mate is minder schadelijk dan alcohol in vele gevallen.

Maar in OP zijn geval na MISbruik ervan zou ik zeggen, meet uwzelf een gezonde levenstijl aan, ga sporten, let op uw voeding, stel uw doelen van zaken die je wilt bereiken. Concentreer en focus u daarop en uiteindelijk zal je u wel stukken beter voelen.

En ja uw geheugen kan je trainen he, maar tegenwoordig zijn er genoeg tools die u daarbij kunnen helpen om zaken te onthouden, plannen en structureren zodat je ze zeker niet vergeet.

-Het is nergens bewezen dat cannabis permanente schade veroorzaakt. Het zal eerder van uw XTC/speed-gebruik zijn, zeker de onbekende stoffen waarmee XTC en speed versneden worden.
-Tuurlijk droom je wel op wiet! Je onthoudt als man sowieso jouw dromen niet zo lang...
-Je moet het herstel wel een paar maanden geven alvorens je begint te panikeren. Ook denk ik, dat het een puur subjectieve mening is dat jouw geheugen niet meer zoals vroeger is. De enigste manier om dit te weten is om testen voor en na het jarenlange gebruik, maar aangezien je toen geen testen hebt gedaan, is dat onmogelijk. Je kan jouw geheugen wel laten testen bij een dokter/psycholoog om te zien of het nog normaal is.
-Tuurlijk ben je niet meer dezelfde als toen je een tiener waart. Mensen veranderen sowieso door verscheidene factoren: opgroeien, andere vrienden, andere keuzes en andere omgevingsfactoren.
-Dat zweten gaat wel over!
-Ik zou mij niet zo druk maken om schade van jarenlang wietgebruik, want dit is nog nooit aangetoond met een objectieve studie. Elk weekend XTC en Speed gebruiken zou wel schadelijk kunnen zijn, maar nu je ermee gestopt bent, kan het alleen maar beter worden. Gezonde voeding, veel sporten en een nieuwe vriendengroep kunnen je zeker een grote boost geven op mentaal en fysiek vlak.
-Zeker geen mensen zoals Black geloven, want het is bewezen dat als je na een aantal jaar roken stopt, dat je longen zich nog kunnen herstellen en zeker je hersenen! Na een jaar zouden je longen zich weer hersteld moeten hebben. Geen enkele schade is permanent en onherstelbaar!

a242050 zei:

Geen enkele schade is permanent en onherstelbaar!

Klik om te vergroten...

Dat lijkt me nu ook weer niet echt juist

Ik had overlaatst ergens iets gelezen over een studie die had aangetoond dat de schade die het gebruik van drugs/alcohol/sigaretten had aangebracht nog volledig herstelbaar was als je stopte voor je 30ste.

Het ging uiteraard niet over zwaar misbruik ervan.

kheb ergens gehoord dat uw longen terug genezen als ge stopt met roken voor u 40 jaar. dan zou ge, als ge dervoor geen complicaties had, evenveel kans hebben op longkanker als een niet roker op oudere leeftijd. neem dit wel met een korreltje zout want ik bent totaal geen expert ofzo. wel kan ik u zegge da u geheuge terugkomt na ongeveer hetzelfde te hebben meegemaakt.

edit: tis blijkbaar van u 30ste ^

Neuronen kunnen slechts in een beperkt deel van de hersenen opnieuw gevormd worden (belangrijk voor geheugen) dwz. dat als neuronen beschadigd zijn, ze amper vervangen worden en de schade blijvend is.

w3bb3r zei:

wees gerust, ik heb nooit van men leven drugs genomen en het is de normaalste zaak van de wereld dat grote tekstblokken den dag van vandaag niet graag gelezen worden

kijk anders naar documentaires, dan voel je je direct slimmer en leer je wat. (en dan hoef je ook niet te lezen)
werkt bij mij toch

Klik om te vergroten...

Idem hier.
De zaken beschreven door de TS heb ik ook, ook al heb ik nooit drugs gebruik maar denk ik dat het eerder te wijten is aan het gebrek van een goede nachtrust.
Deze heeft namelijk de grootste impact op de werking van de hersenen.
De kans is groot dat er 'schade' is door het druggebruik maar normaal gezien treedt deze schade enkel op in de receptoren die minder of overgevoelig gaan worden (vandaar paranoia enz...). Deze receptoren herstellen zich langzaam en dit is iets wat maanden kan duren.
De andere symptomen zou ik oplossen door een zeer regelmatig slaappatroon en vaak aan sport te doen. Verder helpt boeken lezen ook goed bij bovengenoemde problemen.
Heb mij dat ook afgevraagd waarom ik cognitieve problemen begon te krijgen, niet voor mijn werktaken maar wel voor alles er rond zoals onthouden van data, boodschappenlijstjes, nummer platen enz... Maar goed, meer kwalitatieve slaap lost dat dus op

a242050 zei:

-Zeker geen mensen zoals Black geloven, want het is bewezen dat als je na een aantal jaar roken stopt, dat je longen zich nog kunnen herstellen en zeker je hersenen! Na een jaar zouden je longen zich weer hersteld moeten hebben. Geen enkele schade is permanent en onherstelbaar!

Klik om te vergroten...

Dat gelooft ge nu toch zelf niet, het kan wel gedeeltelijk herstellen natuurlijk.

Gelukkig ben je net op tijd gestopt aangezien hersencellen aangemaakt worden tot je 25e. Dat neemt natuurlijk niet weg dat bij het gebruik van drugs er tienduizenden hersencellen tegelijk afsterven. dit veroorzaakt een gedeelte van het effect dat de drugs met je doet. In sommige gebieden in je hersenen is herstel wel veel langzamer dan in andere gebieden en dit merk je vooral met bv. concentratieproblemen. meestal is het wel zo dat wanneer je voor je 24e ofzo stopt dat dit gelijdelijk weer beter wordt maar wanneer je teveel drugs en te weinig vocht inneemt kan de schade heel snel oplopen.
Na je 25e breek je trouwens alleen nog hersencellen af. Maar ook alcohol doet dit met je en zelfs zonder drank, drugs of sigaretten gebeurt dit ook.
Wanneer je nu concentratieproblemen hebt komt dit waarschijnlijk nog wel goed maar geef ze de tijd om zich te herordenen. binnen een jaar zie je wel verbetering. ebn zelf ervaringsdeskundige dus uitermate goed geschoold in dit onderwerp. succes

Hersencellen worden na 25j ook nog aangemaakt.

nu even serieus advies
echt geen lachertje
denk er over na voor dat je iets terug zegt naar mij
maar als het serieus is wat je zegt dan zal ik er zelf over nadenken

en dit is wat ik ervan denk

ik zelf ben all 4 jaar gestopt met Cannabis roken ik rookte 9 jaar lang
aan 1 stuk door zeker 5 gram per dag
maar als we 100 gram hadden was het elk 25 gram de persoon
en dan rookte ik natuurlijk meer
ik heb alles laten vallen
valse vrienden
bazaar
opstap gaan
enzo..

maar als je echt wilt stoppen serieus stoppen met alles dan moet je gewoon niet meer opstap gaan want daar heb je van die zever

en als je nog sigaretten rookt stop daar dan ook mee
als je wilt terug denken aan goede tijden want door sigartetten te roken
kun je je neus niet meer tegoei gebruiken
en dan ruik je niet de natuur en de omgeving ervan

en dagelijks een goede stevige wandeling doen is ook goed
geen auto daar wordt je alleen maar lui van
ga in een natuur reservaat wandelen of fietsen

luister geen muziek die je in de tijd dat je drugs pakte of rookte
want dat laat je terug denken aan de dingen die je graag deed

luister alleen muziek als je wilt chillen zonder iets te nemen
en hiermee bedoel ik niet dat ik u muziek ga zeggen die je moet luistern
luister wat je zelf wilt en wat je graag hoort of
een zanger of zangers wilt horen zeggen

en
Documentaires bekijken om slimmer te worden is geen goed idee
ik heb er veel gezien en bekijk ze nog altijd maar dan andere
de reden hiervoor is omdat het intresant is en beter als een film
maar documentaires zijn niet altijd waar
kijk maar Bowling For Columbine hoe Michael Moore zomaar een geweer krijgt
dat is dikke zever die moest veel invullen (gegevens, leeftijd enzo)
veel ge edited in die docu denk ik

maar telkens als ik een boek lees of een documentaire bekijk zit ik nog altijd met
vragen vragen vragen en nog meer vragen
het stormt allemaal door mijn hoofdt
wat met Tijd? wat met Bestaan? Waar Woont De Duivel?
Wie Is De Duivel? - is God Aanwezig? wie is Allah? wie is Jehovah?
waarom dacht Buddah hoe hij dacht? wat met Telepathiesch Communiceren?
waar is het Zesde Zintuig van de Mens gebleven?
hoe kan ik Leviteren?
hoe kan ik mijn Ziel een reis laten maken uit mijn Lichaam
en dan laten terug komen?
hoe kan ik de Aura zien van een ander mens?
vertel mij deze zakens niet wat ik wil weten zoek ik zelf op
sorry maar ik wil niet op het valse pad begeleid worden

ik zeg u de mens kan veel meer met hun hersenen maar ze doen het niet en/of ze willen er nog niet eens aan denken
daar is dan je 10 % hersengebruik Theorie
want de mensen die dat zeiden bekijken het op een grote schaal

zien die wetenschappers wel iedereen die denkt of doet? ik denk het niet

veel auteurs van boeken schrijven hun eigen visie op
en dat is maar 1 visie daar ben ik niks mee

en wat ze mensen op tv laten zien is rommel
dat wordt allemaal gecontroleerd
ze laten niet alles zien wat een mens eigenlijk moet weten
ze houden de mens op een groteschaal gewoon dom,doof en blind


een film hier en een film daar dat is bullshit
fuiven hier fuiven daar dat is rommel
op cafe gaan is dikke zever
naar een voetbalmatch gaan kijken in een stadium dat is bazaar

dit alles en nog veel meer houd een mens dom
dit noemen ze zeker leven?

terwjl de andere die in de schaduw ons begluren....
och laat maar ik heb all te veel gezegt

nu even serieus advies
echt geen lachertje
denk er over na voor dat je iets terug zegt naar mij
maar als het serieus is wat je zegt dan zal ik er zelf over nadenken

en dit is wat ik ervan denk

ik zelf ben all 4 jaar gestopt met Cannabis roken ik rookte 9 jaar lang
aan 1 stuk door zeker 5 gram per dag
maar als we 100 gram hadden was het elk 25 gram de persoon
en dan rookte ik natuurlijk meer
ik heb alles laten vallen
valse vrienden
bazaar
opstap gaan
enzo..

ik denk niet dat je hersenen zijn aangetast
want je bent slim genoeg geweest om te stoppen

maar als je echt wilt stoppen serieus stoppen met alles dan moet je gewoon niet meer opstap gaan want daar heb je van die zever

en als je nog sigaretten rookt stop daar dan ook mee
als je wilt terug denken aan goede tijden want door sigartetten te roken
kun je je neus niet meer tegoei gebruiken
en dan ruik je niet de natuur en de omgeving ervan

en dagelijks een goede stevige wandeling doen is ook goed
geen auto daar wordt je alleen maar lui van
ga in een natuur reservaat wandelen of fietsen

luister geen muziek die je in de tijd dat je drugs pakte of rookte
want dat laat je terug denken aan de dingen die je graag deed

luister alleen muziek als je wilt chillen zonder iets te nemen
en hiermee bedoel ik niet dat ik u muziek ga zeggen die je moet luistern
luister wat je zelf wilt en wat je graag hoort of
een zanger of zangers wilt horen zeggen

en
Documentaires bekijken om slimmer te worden is geen goed idee
ik heb er veel gezien en bekijk ze nog altijd maar dan andere
de reden hiervoor is omdat het intresant is en beter als een film
maar documentaires zijn niet altijd waar
kijk maar Bowling For Columbine hoe Michael Moore zomaar een geweer krijgt
dat is dikke zever die moest veel invullen (gegevens, leeftijd enzo)
veel ge edited in die docu denk ik

maar telkens als ik een boek lees of een documentaire bekijk zit ik nog altijd met
vragen vragen vragen en nog meer vragen
het stormt allemaal door mijn hoofdt
wat met Tijd? wat met Bestaan? Waar Woont De Duivel?
Wie Is De Duivel? - is God Aanwezig? wie is Allah? wie is Jehovah?
waarom dacht Buddah hoe hij dacht? wat met Telepathiesch Communiceren?
waar is het Zesde Zintuig van de Mens gebleven?
hoe kan ik Leviteren?
hoe kan ik mijn Ziel een reis laten maken uit mijn Lichaam
en dan laten terug komen?
hoe kan ik de Aura zien van een ander mens?
vertel mij deze zakens niet wat ik wil weten zoek ik zelf op
sorry maar ik wil niet op het valse pad begeleid worden

ik zeg u de mens kan veel meer met hun hersenen maar ze doen het niet en/of ze willen er nog niet eens aan denken
daar is dan je 10 % hersengebruik Theorie
want de mensen die dat zeiden bekijken het op een grote schaal

zien die wetenschappers wel iedereen die denkt of doet? ik denk het niet

veel auteurs van boeken schrijven hun eigen visie op
en dat is maar 1 visie daar ben ik niks mee

en wat ze mensen op tv laten zien is rommel
dat wordt allemaal gecontroleerd
ze laten niet alles zien wat een mens eigenlijk moet weten
ze houden de mens op een groteschaal gewoon dom,doof en blind


een film hier en een film daar dat is bullshit
fuiven hier fuiven daar dat is rommel
op cafe gaan is dikke zever
naar een voetbalmatch gaan kijken in een stadium dat is bazaar

dit alles en nog veel meer houd een mens dom
dit noemen ze zeker leven?

terwjl de andere die in de schaduw ons begluren....
och laat maar ik heb all te veel gezegt

Heb niet echt iets over hersenherstel gevonden op het internet, maar alvast gefeleciteerd met het stoppen!

Lacksley-Castel zei:

ik zelf ben all 4 jaar gestopt met Cannabis roken ik rookte 9 jaar lang

Klik om te vergroten...

Met andere woorden: als je 9 jaar lang gerookt hebt, duurt het langer dan 4 jaar voor je hersenen hersteld zijn.

;')

Ik ben er ook abrupt mee gestopt met wiet te roken, de wiet was gewoon te sterk aan het worden, het ergste was wanneer ik stopte met wiet te roken was dat al mijn zogezegde vrienden mij lieten vallen als een baksteen, maar dat was their problem, alles komt goed zolang je niet weer begint met wiet te roken, over de xtc spreek ik me niet uit omdat ik nooit harddrugs gebruikt heb, en over de posts van u hersens te trainen geloof ik geen zak van, gewoon u best doen en alles komt goed.

Ik ben al een viertal maand gestopt met het drinken van alcohol, buiten een wijntje bij het eten of eenmalig paar pinten pakken met vrienden. Ik merk nu toch dat mijn concentratie terug aan het versterken is. Wel ben ik bezig met me te verdiepen in zaken zoals elektronica wat mijn denkvermogen ook terug activeert.

Het gebruik van weed is tot nul herleid. Het was vooral toen ik alleen woonde dat ik redelijk wat afsmoorde, maar nu doe ik dat totaal niet meer. Wel zijn er enkele vrienden uit mijn leven verdwenen sinds ik dit niet meer doe, idem voor het alcoholgebruik.

Black zei:

H
Net zoals uw longen zullen ook uw hersenen permanenten onherstelbare schade opgelopen zijn van uw drugsgebruik en daar zult ge toch mee moeten leren leven.

Klik om te vergroten...

Kijk. Na verloop van tijd heeft mijn harde schijf permanent bad sectors opgelopen. Herstellen die nog? Neen. Werkt mijn harde schijf nu slechter dan 2 jaar geleden? Neen. Het is inderdaad zo dat in het slechste geval er hersencellen zijn afgestorven, maar nét zoals bij een harde schijf, heb je ze niet allemaal nodig om goed te kunnen functioneren. In tegendeel, je hebt waarschijnlijk maar 90% van uw hersencellen nodig om aan 100% te kunnen functioneren. Er zit altijd een "reserve" op hé?