Archief - Herbalife: ervaringen met inhoud (niet verkoop)

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
l

lobotomy

Legacy Member
Gisteren was ik op een minivoetbaltornooike en daar was 1 of andere verkoper van herbalife.

Vorige week ofzo was ik al es beginnen denken dat mijn voeding eigl op niks trekt en da ik later wsl sowieso suikerziekte zal krijgen.

Ontbijt: boterhammen met choco, speculoospasta, saucice, ...
Middag: broodje (beleg varieert: smos, americain, ...)
Avondeten: iets wat snel klaar is en amper groenten, bijna altijd cocktail (nooit echt gezond/deftig gekookt) wel bijna altijd wit vlees / vis

Daarnaast is er op het werk gratis frisdrank en drink ik thuis eigl ook enkel cheap ass frisdrank (agrum vd aldi), echt amper/nooit water. Ik vind da daar zoveel verschil in is qua smaken en heb eigl nog ni gevonden welk ik echt lekker vind. Tis wsl een mentaal probleem da ik 2L flessen water haat (half liter vd colruyt, da donkerblauw etiket? vind ik wel cava)



Dieje verkoper van herbalife kwam dan met een heel verhaal af dat best plausibel klonk, ivm suikerspiegel en voedingsstoffen die ge binnenkrijgt. Het klonk logisch maja, da wil natuurlijk ni zeggen da het waar is. De verkoopsstrategie van herbalife is al dikwijls besproken ma daar gaat het hier dus ni om :)

De vraag is dus: kan herbalife een meerwaarde betekenen voor mijn voeding/lichaam gegeven dat ik te lui ben om deftig te eten/koken?



ps: voorlopig zou ik het wel enkel als ontbijt gebruken, heb 1 bus aangeschaft om es te proberen..
P

Proim

Legacy Member
Je kan bij uw ontbijt al die choco etc. vervangen door kipfilet/kalkoenfilet of haver.
Broodje insgelijk: mager vlees ipv alles met sauzen.
Koken hoeft niet lang te duren: pasta of rijst (liefst van al bruine) koken, vlees bakken en diepvriesgroenten in de microgolf (erwten/broccoli).
h

h0pje

Legacy Member
'k Ben nu geen zo'n expert maar ge moet volgens mij nog héél wat slechter eten om suikerziekte te krijgen hoor. Vooral grote hoeveelheden + geen beweging. Jouw voedingspatroon lijkt mij niet bijzonder slecht, gewoon wat de gemiddelde Belg eet. Als je geen overgewicht hebt zou ik daar niets aan veranderen eigenlijk.
S

Silmarunya

Legacy Member
Neen. Geen enkel supplement kan een teveel aan suiker compenseren, en dat is zo te horen het grootste probleem in je dieet. Dat, en veel te weinig fruit en groenten. Een te hoge suikerspiegel (en de schadelijke effecten ervan op je hersenen, bloedvaten, hart,...) kun je alleen maar aanpakken door... minder suiker te eten.

1) Eet/drink minder suiker. Seriously. En daar hoe je geen tijd in te steken, dat is maar simpel je fles frisdrank verwisselen door water, lightdrank of iets dergelijks.

2) Eet wat meer fruit en groenten, opnieuw iets dat geen tijd kost.
S

Silmarunya

Legacy Member
h0pje zei:
'k Ben nu geen zo'n expert maar ge moet volgens mij nog héél wat slechter eten om suikerziekte te krijgen hoor. Vooral grote hoeveelheden + geen beweging. Jouw voedingspatroon lijkt mij niet bijzonder slecht, gewoon wat de gemiddelde Belg eet. Als je geen overgewicht hebt zou ik daar niets aan veranderen eigenlijk.
Klik om te vergroten...

Veel te veel snelle suikers, en dat zijn de schadelijkste stoffen die je in je dieet kunt hebben - en niet enkel voor suikerziekte. Maar daarbuiten lijkt het (op het tekort aan groenten na) inderdaad mee te vallen.
M

Musk

Legacy Member
Herbalife is pure caffeine, hierdoor gaat ge denken u veel fitter te voelen. Volgens mij is het ook gevaarlijk voor uw lijf, blijf daar vanaf. Da's een sekte met een bende gehersenspoelde mensen en geldwolven..
B

Burrid

Legacy Member
Tis simpel. Meer groenten en fruit. Suikerdrank vervangen door water. Van gedachte afstappen dat vlees moet bij elke maaltijd. Ge kunt niet gans uw eetstijl veranderen op een dag, dus doe het stap voor stap.
S

Straddle

Legacy Member
Herbalife is een piramidespel, blijf daar van weg (google op Ackman en Herbalife). Die hele productcyclus is erop gericht goedkope basisproducten aan de man te brengen tegen enorme marges.
T

Tonerider

Legacy Member
een ongezonde leefstijl met voedingssupplementen is als een beerput met een arbre magique in.

Een gezond eetpatroon heeft geen supplementen nodig.
een ongezond eetpatroon (te vet of teveel suiker) heeft geen baat bij supplementen aangezien je de 'te' er niet mee compenseert.
De enigste mensen die gebaat zijn bij voedingssupplementen zijn ouderen (extra kalk, of zo) of mensen in landen met een eenzijdig voedingspatroon.
Al de rest is brol. Vitaminekuren ed zijn goed voor lichtgelovige mensen, maar dan enkel door het placebo effect.
s

stinky

Legacy Member
Of mensen die aan powertraining doen en geen goesting hebben om 2 kg kip per dag te eten bij wijzen van spreken.
M

MrKend54l

Legacy Member
Van veel suiker te eten krijg je geen diabetes fyi. Snap niet waarom deze fabel nog bestaat.
S

Silmarunya

Legacy Member
MrKend54l zei:
Van veel suiker te eten krijg je geen diabetes fyi. Snap niet waarom deze fabel nog bestaat.
Klik om te vergroten...

Klopt, maar het is geen fabel dat suiker één van de grootste gezondheidsproblemen van ons dieet is. Metabolische aandoeningen, aftakeling van de hersenen, obesitas,...
z

zimoen

Legacy Member
MrKend54l zei:
Het is gewoon een ziekte die niet een specifieke oorzaak heeft. Net zoals dement worden en Alzheimer.
Klik om te vergroten...

Ongezond eten ( hierbij hoort dus ook het eten van veel suikers, maar ook verzadigde vetten enz.) + weinig tot geen beweging zijn wel degelijk een oorzaak van diabetes.

OT: met u voedingspatroon aan te passen gaat ge veel meer bereiken dan die louche plantendranken.

edit: geldt voor diabetes type 2 dus, zoals hieronder wordt verduidelijkt
S

Silmarunya

Legacy Member
MrKend54l zei:
Het is gewoon een ziekte die niet een specifieke oorzaak heeft. Net zoals dement worden en Alzheimer.
Klik om te vergroten...

Niet waar, type 2 wordt minstens gedeeltelijk veroorzaakt door obesitas, hoge inname van trans- en verzadigd vet en gebrek aan beweging.

Ook Alzheimer heeft overigens een sterke link met je dieet.
l

lobotomy

Legacy Member
thx voor alle informatie :) voedingspatroon aanpassen.. Niet in de nabije toekomst. Ik woon alleen en heb geen zin om na het werk nog eens groenten zitten te wassen en 'deftig' eten te koken. (call me lazy)

Heb 1 pot aangeschaft en heb er een gratis maatbeker (ik had nog gene fatsoenlijke, yay!) en lepelke bijgekregen :)

Of ik er echt iets van zal merken, betwijfel ik ... Aan de frisdrank kan ik idd redelijk makkelijk iets doen. Eindelijk een doelstelling voor 2013 dus! (but who cares :D)

Daarnaast zou ik mss toch nog eens graag naar een homeopaat gaan (of gewoon simpel bloedonderzoek doen?) om te weten te komen welke stoffen ik meer (dan iemand anders) nodig heb, voor enige (al dan niet gekende) kwaaltjes eigen aan mijn lichaam tegen te gaan. Ik denk wel dat voeding/.. hierin een rol kan spelen..
s

stinky

Legacy Member
Ja, ga anders naar de homeopaat, nu ge toch alle charlatans aan het afgaan zijt...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan