Archief - Ski/Snowboard vakanties winter 10/11
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L°rre
Legacy Member
Suphafly zei:
Is dat al lang geleden gebeurd? Kheb soortgelijke blessure gehad en ik kon na 2 maand terug basketten, dus snowboarden zal sneller kunnen gaan. Misschien is dat goed nieuws. Van het moment dat je uit de gips bent, onmiddellijk beginnen bewegen.
Een zeer goede oef daarvoor is je onderarm op tafel leggen of zetel en in je hand een gewicht (uiteraard niet teveel) en dat steeds naar boven brengen (alsof je je onderarm traint)
Suphafly
Legacy Member
L°rre zei:
vandaag net 3 weken geleden. was bij jouw de elleboog ook gebroken?
ik weet niet wat er exact mis is met de mijne.
ik heb niet in de plaaster gelegen. De kinesist komt dagelijks om die oefening te doen, en te masseren.
ik kan nog maar met moeite een deurklink omlaag doen met deze arm.
snowboarden zou idd snel moete lukken maar ge moet ook rekenen dat de kans bestaat dat je op je arm valt dus die moet toch wel iets stevig terug zijn.
zeker omdat ik 3x in de week wil gaan en vooral wil railen, want gewone afdalingen heb ik wel onder controle zowat als fietsen zeg maar.
ik heb vooral problemen met buigen, kan nu nog maar net met mijn hand aan mijn gezicht +-75° buigen en 125° strekken
L°rre
Legacy Member
Suphafly zei:
Elleboog was bij mij gebroken ter hoogte van onderarm. U blessure ziet er wel 'erger' uit.
Je moet geen schrik hebben om eens door te strekken met je arm. Het klinkt vuil, maar met dat ijzer in je arm gaat die niet zomaar onmiddellijk breken. Kinesist is goed. Ik heb mijn elleboog gebroken op 19 december, geopereerd en 15 januari uit de gips. Probeer gewoon alledaagse dingen te hervatten zoals tandenpoetsen! das een zeer goede oefening. Ik speel basket, mss proberen dribbelen/gooien met tennisbal en met stressbal wat knijpen. Elke beweging is een goeie, je kan niet veel misdoen;
mijn foto http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos...9_370488415206_586640206_9981390_733105_n.jpg
Suphafly
Legacy Member
de kinesist die doet da wel zowa harde plooien en strekken, maar als ze het nog harder doet zou ik nie weten waar kruipen van de pijn.
ben linkshandig en het is mijn rechterhand.
'k ga denk ik met de auto beginne rijden schakelen zal een goeie oefening zijn, kruipt veel energie in atm
denk dat er 1001 manier zijn om je elleboog te breken, het voelt aan alsof het onmogelijk is om die arm meer te strekken te plooien, denk dat alles zowat zijn tijd nodig heeft
ben linkshandig en het is mijn rechterhand.
'k ga denk ik met de auto beginne rijden schakelen zal een goeie oefening zijn, kruipt veel energie in atm
denk dat er 1001 manier zijn om je elleboog te breken, het voelt aan alsof het onmogelijk is om die arm meer te strekken te plooien, denk dat alles zowat zijn tijd nodig heeft
L°rre
Legacy Member
Suphafly zei:de kinesist die doet da wel zowa harde plooien en strekken, maar als ze het nog harder doet zou ik nie weten waar kruipen van de pijn.
ben linkshandig en het is mijn rechterhand.
'k ga denk ik met de auto beginne rijden schakelen zal een goeie oefening zijn, kruipt veel energie in atm
denk dat er 1001 manier zijn om je elleboog te breken, het voelt aan alsof het onmogelijk is om die arm meer te strekken te plooien, denk dat alles zowat zijn tijd nodig heeft
Veel succes met je revalidatie. Ik kan momenteel tot 170° strekken, dus ik ben tevreden. Je zal dat ook wel bereiken. Mss had ik zo snelle revalidatie omdat ik rechtshandig ben en ik wel alledaagse dingen moest doen met die arm. Wnr ging je normaalgezien vertrekken?
Suphafly
Legacy Member
L°rre zei:
begin december, maar ze hebben mij al laten weten dat het nu niet doorgaat,
sta nu op een reservelijst. maar 'k ga al blij zijn als ik terug indoor kan gaan en dan na nieuwjaar eens kijken hoe ik op reis ga ga deze winter
het strekken heb ik niet zozeer schrik van, eerder het plooien kan je weer evenveel plooien?
shiftyke
Legacy Member
lcars8467
Legacy Member
Vragen aan de kenners hier. Volgend jaar 2 weken gaan snowboarden en ben van plan om de investering naar eigen materiaal te doen. Nog wel beginner dus ben opzoek naar een bord waar je nog fouten mag op maken. Zelf vandaag al enkele winkels afgelopen met volgende resultaat:
- Imperium bordjes + bindingen rond de 375 - 400 Eur 30% korting (eingen merk, de naam van het board ben ik kwijt)
- APO Seed 2010 + Bindingen
- Salomon Ace Magnum 260 + bindingen rond de 130-165 EUR
Ik zou zelf ergens tussen de 300-400 EUR willen uitgeven, idee is in eerste instantie pistes en misschien klein stukje off-piste. Fun park is nog niet direct iets dat op de planning staat.
- Imperium bordjes + bindingen rond de 375 - 400 Eur 30% korting (eingen merk, de naam van het board ben ik kwijt)
- APO Seed 2010 + Bindingen
- Salomon Ace Magnum 260 + bindingen rond de 130-165 EUR
Ik zou zelf ergens tussen de 300-400 EUR willen uitgeven, idee is in eerste instantie pistes en misschien klein stukje off-piste. Fun park is nog niet direct iets dat op de planning staat.
PineappleWax
Legacy Member
shiftyke zei:
Merciekes voor de link!Ik kende de site nog niet maar ik was aan het lezen en kwam het stuk over de O'Neill First Love Last Love snowtrip tegen. Best intresant.
Ik heb een mailtje gestuurd voor wat meer info en als het meevalt schrijf ik me in. Het enige nadeel is dat het via snowbite georganiseerd word en ik al heb gezien dat hun bussen enkel opstap plaatsen hebben in Bugge en Gent en ik van (bijna limburg maar toch nog) vlaams braband ben. Mja dan met de koffer en het materiaal maar de trein op he!
L°rre
Legacy Member
Suphafly zei:begin december, maar ze hebben mij al laten weten dat het nu niet doorgaat,
sta nu op een reservelijst. maar 'k ga al blij zijn als ik terug indoor kan gaan en dan na nieuwjaar eens kijken hoe ik op reis ga ga deze winter
het strekken heb ik niet zozeer schrik van, eerder het plooien kan je weer evenveel plooien?
Op plooien heb ik geen verlies. Het heeft wel het langste geduurd eer het zoals vroeger was. Waarschijnlijk hou je nu je arm steeds in een hoek van 90°. Dat ga je echt moeten afleren, probeer je arm zoveel mogelijk te laten hangen bij stappen en zitten. Ik heb tegen mijn vrienden en andere mensen gezegd dat ze mij steeds moesten verwittigen als ik dat deed. Het vertraagt enkel je revalidatie.
Jonathan
Legacy Member
Suphafly zei:
Pijnlijke handel, kheb ook nog mijn elleboog gebarsten, bij mij ging de revalidatie eigenlijk redelijk goed vooruit, achter een goeie 2 maanden kon ik terug boarden, kheb wel voor de zekerheid 3 maanden gewacht om hem te laten aansterken. Strekken en plooien gaat terug even goed als vroeger, ik heb er echter wel geen bouten in zitten.
squan
Legacy Member
Hehe, 't zal wel zijn da. Nog 2 maandjes en ik ben ook weg, eerst de centjes en dan de kermis!
Ken één van die meisjes en ik dacht dat ze mij onlangs zei dat die trip girls only was. In de beschrijving staat geen directe aanwijzing dat het zo is, behalve onderaan mss (snowboardchicks).
PineappleWax zei:
Ken één van die meisjes en ik dacht dat ze mij onlangs zei dat die trip girls only was. In de beschrijving staat geen directe aanwijzing dat het zo is, behalve onderaan mss (snowboardchicks).
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.