Xitra
Legacy Member
Heb eens met mijn kickboxen zo iets aan de hand gehad! ''wedstrijd training''. Moest ik van de ene hoek naar de andere hoek lopen met aantal boks en trap combinaties moest dat zo 7X op en af! daarna had ik 15-20 sec. rust moest ik dadelijk gaan sparren met 4 rondes van 3 minuten. Geloof me toen het over was kreeg ik enorme hoofdpijn voelde me licht en duizelig moest toch ff op adem komen...
volgende keer is proberen direct in te ademen en te snuiten dan, lol XD