Grayfox
Legacy Member
hm, ik heb nooit mn splits geoefend, alleen 'tenen raken', zo met gestrekt been vooruit, met voeten tegen elkaar, en met benen wijd open
maar als je die dingen goed kan, ga je ook vanzelf je spit kunnen
bijvoorbeeld na een fuif kan ik wel helemaal plat
ma kzou graag eens weten als ge 'teveel' kunt stretchen? Want ik durf vaak ni te ver gaan omdat ik dan mss iets ga kapotdoen
(kheb al eens mn rechterbil overstretched denk ik, theeft een paar weken geduurd voordat em weer normaal was, en dan nog een paar maanden voordat hij even weer stretchable was als mn linkerbeen)
maar als je die dingen goed kan, ga je ook vanzelf je spit kunnen
bijvoorbeeld na een fuif kan ik wel helemaal plat

ma kzou graag eens weten als ge 'teveel' kunt stretchen? Want ik durf vaak ni te ver gaan omdat ik dan mss iets ga kapotdoen

(kheb al eens mn rechterbil overstretched denk ik, theeft een paar weken geduurd voordat em weer normaal was, en dan nog een paar maanden voordat hij even weer stretchable was als mn linkerbeen)

en natuurlijk zijn der mense die thai/kick box tesnel naar het hoofd late gaan zijn veel mense die denke dat je het sport na een 1jaar of na een paar maanden dat je het al kan ge moet der voor gaan ge moet der iets voor wille doen en blijve doorbijte... dan komt ge der miss wel en miss ook nie 
