Archief - Slaappil Lormetazepan
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
6 string addict
Legacy Member
cram zei:Je hebt daar dan toch al wa flink van ingenomen?
Natuurlijk hangt dat af van persoon tot persoon.
Mijn dokter heeft het zelf gezegd dat deze pillen niet verslavend werken, en hun effect ook niet verliezen.
Tzijn dan ook geen echte 'slaap'pillen.
Maar ze helpen wel daadwerkelijk. En ik neem ze enkel als ik voel dak echt nie moe ben, of nie in slaap ga geraken.
Wat je wel hebt is, dat ge zo'n pillen niet moogt innemen als je maar een paar uurtjes kan slapen, want als je dan opstaat, ga je je draaierig voelen, soms klein beetje misselijk.
Ik geloof dat je minstens 6 uur moet kunne slape/ruste. Dus niet om bv. 23u30 een pil innemen, als je om 4u30 alweer moet opstaan.
Solide
Legacy Member
Misschien niet verslavend maar ik zou toch oppassen met uw Nestrolan. Da's een antidepressivum dus als ge dat op regelmatige basis neemt en stopt kunnen er toch bijwerkingen optreden. Van wikipedia (trazodone is de actieve stof in Nestrolan)
Naar de OP: Als ge echt een slaapprobleem hebt en niks anders helpt ga naar uw dokter en leg uw probleem voor. Het risico op verslaving is echt minimaal als ge het eens om de 2 weken gebruikt dus als ge eerlijk zijt zal die daar normaal geen probleem van maken. Toch een word of warning: gebruik dat echt niet te vaak. Lormetazepam (en 90% van de andere slaappillen, die behoren tot 1 groep: benzodiazepines) kan serieus verslavend zijn. Ge zou niet de eerste zijn die door therapeutisch gebruik in een zware verslaving terechtkomt.
En dit komt van iemand die recreatief drugs gebruikt; ik ben geen hysterische huismoeder die komt verkondigen dat 'die pillen echt vuiligheid zijn'.
Naar de OP: Als ge echt een slaapprobleem hebt en niks anders helpt ga naar uw dokter en leg uw probleem voor. Het risico op verslaving is echt minimaal als ge het eens om de 2 weken gebruikt dus als ge eerlijk zijt zal die daar normaal geen probleem van maken. Toch een word of warning: gebruik dat echt niet te vaak. Lormetazepam (en 90% van de andere slaappillen, die behoren tot 1 groep: benzodiazepines) kan serieus verslavend zijn. Ge zou niet de eerste zijn die door therapeutisch gebruik in een zware verslaving terechtkomt.
En dit komt van iemand die recreatief drugs gebruikt; ik ben geen hysterische huismoeder die komt verkondigen dat 'die pillen echt vuiligheid zijn'.
DBK
Legacy Member
Begrijpend lezen is precies ook niet uw sterkste punt, ik heb het over de threadstarter die problemen heeft met in slaap te geraken omdat hem liever als nen tamme zak in zijn bed blijft liggen tot smiddags de zondag, tja, dan kun je 's avonds inderdaad niet slapen...6 string addict zei:
6 string addict
Legacy Member
Muscleduck zei:
In zijn geval misschien wel, maar er zijn nu ook eenmaal mensen waar zo'n dingen niets uithalen.
Ik deel hier mijn mening en ervaringen, en ik ben jammer genoeg een persoon die het altijd moeilijk heeft gehad om in slaap te geraken. Zelfs al ben ik vier dagen op rij om 5 uur uit mijne nest moete kome, heel de dag werke, stikkapot in uwe nest kruipe om 20 uur, en dan om 4 uur smorgens eindelijk in slaap vallen.
Geloof me, ik heb al veel geprobeerd, nix werkte, en kheb altijd tege mezelf gezegd, kga nooit pille neme om te kunne slape, maar als ge er echt onderdoor begint te gerake van veel te weinig slaap, dan moet je uiteindelijk wel.
Muscleduck
Legacy Member
Kijk in uw voorbeeld is een slaappil wel aangewezen ja, als je zo lang wakker ligt, maar meneer verwacht na ocharme 8 uur wakker zijn dat hij 8 uur gaat slapen. Ik ben vandaag ook maar om 16u uit mijn bed gerold, en morgen moet ik rond 8 uur eruit, ik weet dat ik vanavond max 6 uur ga slapen, anders lig ik toch maar te woelen.
sneax
Legacy Member
OP: sta vroeger op de dag voor de nacht waar ge om 4h op moet. Probeer dit eerst. Aangezien ge altijd goe slaapt en die dag net niet is het gewoon door het ritme. Zorg er dus voor dat ge zondag avond goed moe zijt. Trouwens ge moet daarvoor ni om 20.00h gaan slapen. Om 2200h zal ook wel gaan 6h is toch genoeg?
6 String: als ge een chronisch slaapgebrek hebt moet ge nr den dokter gaan
Ik heb lang gewoon overdag gewerkt én int weekend snachts (nachtleven), de oplossing is om altijd uw wekker te zetten. Bv als ik de zondag om 11h smorgens ging gaan slapen dan stond ik om 14.00h alweer op om dan savonds rond 12.00h toch weer moe te zijn en te kunnen gn slapen tot 8h smorgens om te gaan werken.
6 String: als ge een chronisch slaapgebrek hebt moet ge nr den dokter gaan
Ik heb lang gewoon overdag gewerkt én int weekend snachts (nachtleven), de oplossing is om altijd uw wekker te zetten. Bv als ik de zondag om 11h smorgens ging gaan slapen dan stond ik om 14.00h alweer op om dan savonds rond 12.00h toch weer moe te zijn en te kunnen gn slapen tot 8h smorgens om te gaan werken.
highsk8
Legacy Member
Lorametazepam is zeker niet zonder gevolgen, heb het zelf genomen.
Werd er onuitstaanbaar van, had geen vat meer op de tijd, had veel blackouts en last van coördinatieproblemen.
Heb het nooit langer dan 3 dagen achtereen gepakt en uiteindelijk maar iets van een 2 weken alles bijeen.
Toch, als wakker liggen weer een foltering is snak ik er soms naar.
Ik ben zeker niet verslaafd, maar als je hoofdpijn hebt kan je ook naar een pijnstiller snakken.
Maar loramet heeft veel meer negatieve gevolgen, zie dus maar dat je er niet te gemakkelijk aangeraakt, want je weet vast zelf wat een foltering wakker liggen kan zijn en dan is de foute beslissing soms snel gemaakt!
Werd er onuitstaanbaar van, had geen vat meer op de tijd, had veel blackouts en last van coördinatieproblemen.
Heb het nooit langer dan 3 dagen achtereen gepakt en uiteindelijk maar iets van een 2 weken alles bijeen.
Toch, als wakker liggen weer een foltering is snak ik er soms naar.
Ik ben zeker niet verslaafd, maar als je hoofdpijn hebt kan je ook naar een pijnstiller snakken.
Maar loramet heeft veel meer negatieve gevolgen, zie dus maar dat je er niet te gemakkelijk aangeraakt, want je weet vast zelf wat een foltering wakker liggen kan zijn en dan is de foute beslissing soms snel gemaakt!
sneax
Legacy Member
6 string addict zei:
Ja tis waar, ik wou trouwens zeggen 'slaapprobleem' ipv slaapgebrek, mistypt. Ik wil maar zeggen, de OP moet eerst is proberen met vroeger op te staan, als dat ook niet lukt nr de dokter gaan.
Niet zomaar pillen pakken die bv. jij opnoemt aangezien gij dus effectief een probleem hebt terwijl de OP dit één keer op de 2 weken heeft net op de dag dat ie 8h wakker is en alweer 8h wilt slapen.
Skyscraper
Legacy Member
BeeLz zei:da helpt allemaal niets als je moeilijk in slaap valt.
Heb hetzelfde probleem, als student leef ik de week in een "nachtritme" en ik werk 's zaterdags morgen, maar ik val gewoon niet in slaap voor 3u 's nachts. Enkel als ik 2-3 nachten echt te weinig slaap heb gehad. Ook zaterdag avond na een nacht van 3u geraak ik niet in slaap voor 2/3u.
Nu, 3u slapen 1x per week is geen probleem maar ik kan me wel voorstellen dat dit lastig is indien je uren vaker wisselen
Ik heb ook 't zelfde ritme als u hoor. Mijn tips probeer 'k niet altijd zelf, maar ik weet wel dat mijn probleem fixbaar is. Gewoon altijd blijven vroeg opstaan.. niet in uw bed liggen tot 1-2 uur.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.