Archief - Overgewicht - deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Jack The Ripper
Legacy Member
Ik snap de weegschaal soms niet. Deze morgen 77kg, vandaag al gefret gelijk een varken (patékes, donuts, chocoladekoeken, ...) , daarnet 76kg, lol
Geen sport gedaan ofzo vandaag, gewoon in meeting gezeten voor't werk
'k zou dit wel niet alle dagen doen, want dan zou het er wel aankomen denk ik
't eten was op kosten van het werk daarmee
Geen sport gedaan ofzo vandaag, gewoon in meeting gezeten voor't werk
'k zou dit wel niet alle dagen doen, want dan zou het er wel aankomen denk ik
't eten was op kosten van het werk daarmee Gentei
Legacy Member
Dennoman zei:De eerste weging onder de 150 is binnen, en dat twee dagen voordat ik exact 3 maanden bezig ben. In totaal is er 28 kilo af sinds 4 juni. Ik hoef denk ik niet te zeggen hoe blij ik al ben
Wow ik had nooit door dat jij meer dan 150kg was?
Erikvt
Legacy Member
Je merkt dat toch pas na 1 a 2 dagen?Jack The Ripper zei:Ik snap de weegschaal soms niet. Deze morgen 77kg, vandaag al gefret gelijk een varken (patékes, donuts, chocoladekoeken, ...) , daarnet 76kg, lol
Geen sport gedaan ofzo vandaag, gewoon in meeting gezeten voor't werk
'k zou dit wel niet alle dagen doen, want dan zou het er wel aankomen denk ik
Reverz
Legacy Member
Das nie waar hé... als ik mij nu weeg en ik weeg 90 kg en ga dan ne liter water drinken dan zal ik wel 91 kg wegen. Dat gewicht moet ergens naartoe...Erikvt zei:
Heb ik ook last van en is echt super irritant. Ook toen ik als kind echt nog "mager" stond zwete ik mij voor het minste te pletter, ik weet nog dat ze mij ooit eens in de kliniek hebben gehouden voor observatie omdat tijdens een operatie al die plakkers (met die draadjes aan) loskwamen van het zweet >.>Dennoman zei:
Vroeger had ik het eigenlijk enkel als ik fysiek onder druk stond maar nu heb ik er ook enorm veel last van als ik mentaal onder druk sta, van het moment dat ik een beetje uit mijn comfort zone kom zweet ik gelek nen otter, alles behalve fijn. Ik had gehoopt dat dat mee weg zou gaan als ik 20-25 kg zou afvallen maar integendeel, het is precies enkel nog erger geworden.
Soekie
Legacy Member
Jack The Ripper zei:Ik snap de weegschaal soms niet. Deze morgen 77kg, vandaag al gefret gelijk een varken (patékes, donuts, chocoladekoeken, ...) , daarnet 76kg, lol
Geen sport gedaan ofzo vandaag, gewoon in meeting gezeten voor't werk
'k zou dit wel niet alle dagen doen, want dan zou het er wel aankomen denk ik
Mijn gok?
Weinig gedronken en veel geplast in verhouding vandaag.
En zo snel werkt je lichaam natuurlijk niet. Pas als je te veel suikers binnenkrijgt, wordt de hoeveelheid "teveel" omgezet in vet.
Dat gaat niet in 1-2-3.Orchidee
Legacy Member
Vandaag opnieuw naar de dietiste geweest. 't Was geleden van 16 augustus dus eigenlijk net voor en nu net na de herexamens. Uiteindelijk 400g er terug bij. Ok, niet tof dat het weer gestegen is, maar anderzijds: het is 'slechts' 400g, normaal verdik ik enkele kilo's in de examenperiode.
Vanaf nu weer zorgen voor meer beweging, ik zou naast het zwemmen nog iets anders willen doen, maar nog geen idee wat. Misschien in Gent dan gaan fitnessen, of iets anders van het programma dat Ugent aanbiedt. En weer wat strikter mijn eten volgen!
Mn dietiste zegt dat men gemiddeld 10 à 15 kg kwijtspeelt de eerste drie maanden tijdens het diëten, en ik zit nu aan 7.7 kg na twee maanden, dus dat moet wel lukken. We geven niet op!
Vanaf nu weer zorgen voor meer beweging, ik zou naast het zwemmen nog iets anders willen doen, maar nog geen idee wat. Misschien in Gent dan gaan fitnessen, of iets anders van het programma dat Ugent aanbiedt. En weer wat strikter mijn eten volgen!
Mn dietiste zegt dat men gemiddeld 10 à 15 kg kwijtspeelt de eerste drie maanden tijdens het diëten, en ik zit nu aan 7.7 kg na twee maanden, dus dat moet wel lukken. We geven niet op!
Bubba
Legacy Member
Slechte periode achter de rug hier, en daarnet met de cijfers geconfronteerd bij de dietiste. Heb de afgelopen drie weken vakantie gehad. De eerste week was er al 1,6kg bijgekomen en nu over de afgelopen twee weken nog erger: +3kg. Even verschoten van die cijfers maar bon, tijd om er opnieuw goed in te vliegen.
Ga nu maandag ook overschakelen van 30 minuten crosstrainer naar 40 minuten crosstrainer met interval training.
Ga nu maandag ook overschakelen van 30 minuten crosstrainer naar 40 minuten crosstrainer met interval training.
Omni
Legacy Member
Timothy555 zei:
Goed bezig!
Heb enkele jaren geleden ook een periode gehad dat ik serieus wat meer woog. Wegens een opeenstapeling van blessures ineens een jaar niets van sport kunnen doen (wat ik veel deed) en heel vettig gegeten waarna ik op 93kg gestrand was en ik geen enkele jeansbroek meer toe kreeg... (pijnlijk confronterend)
Toen mijn levensstijl omgegooid, terug beginnen sporten. Ik heb nu de gewoonte om ook gewoon de gezonde keuzes te maken, koeken interesseren me niet meer, saus doe ik nergens op (en ik heb nooit zoiets van 'dit is te droog'), frisdrank is geminderd en enkel nog zero/light,... Ik let totaal niet meer op mijn eten feitelijk, ik maak gewoon de goede keuzes en eet me nog altijd te pletter
Zit momenteel op 76kg met een pak meer spieren dan op 93kg en daar blijf ik al een jaar stabiel (daarvoor een jaar rond de 79-82).
. Swoit, hoe meer zaden etc erin hoe beter.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.