Estrebian
Legacy Member
wall-o-flesh zei:swws fitnesse se en erna nog 2h gaan zwemmen. Kben weer in een sportieve bui.
(eigelijk ben ik e beetje verplicht maja)
Damn, 2 uur zwemmen. Hoeveel lengtes doet ge dan ongeveer?
2 uur lijkt me echt wel veel
Ik doe ongeveer 80 lengtes in 75-80 minuten en ben dan toch wel bekaf 

)
. Na 2 weken dagelijks 12 interims lastig gevallen te hebben, eindelijk resultaat
.
. Standaard staat die fan op 18% en als je die fan gewoon op 35% zet kan je met gemak er meer uit halen.


Sorry