Archief - Je ergernissen van vandaag - deel 27
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
laurensvd
Legacy Member
4/5 jaar oud zijn en met uw eten spelenglashelder zei:Ik word gewoon misselijk bij het idee alleen alEn dan de obvious vraag: waarom zit je in hemelsnaam met satéstokjes in je oor?
En dan nog te koppig/beschaamd zijn om tegen men moeder te zeggen waarom ik zo zit te blijten maxkes
Legacy Member
1 een barbell kan je ook gewoon van de grond opnemen, zoniet is uw stang gewoon te zwaar geladen.Tibokio zei:Hoe krijgt gij de bar dan op uw schouders voor squats?
2 ervan uitgaande dat je in een FITNESS geen squats kan doen ...
3 dat terzijde heb ik nooit het nut van squats gesnapt. dikke armen en brede schouders zijn toch immens stijlvoller dan 'dikke benen'.
Tonerider
Legacy Member
²maxkes zei:1 een barbell kan je ook gewoon van de grond opnemen, zoniet is uw stang gewoon te zwaar geladen.
2 ervan uitgaande dat je in een FITNESS geen squats kan doen ...
3 dat terzijde heb ik nooit het nut van squats gesnapt. dikke armen en brede schouders zijn toch immens stijlvoller dan 'dikke benen'.
ga gewoon lopen, dan krijg je ook sterke benen en deze zijn dan tenminste natuurlijk geproportioneerd.
Karre
Legacy Member
maxkes zei:1 een barbell kan je ook gewoon van de grond opnemen, zoniet is uw stang gewoon te zwaar geladen.
2 ervan uitgaande dat je in een FITNESS geen squats kan doen ...
3 dat terzijde heb ik nooit het nut van squats gesnapt. dikke armen en brede schouders zijn toch immens stijlvoller dan 'dikke benen'.
1. Ik weet niet wat voor armen jij hebt maar ik denk dat quasi niemand met het gewicht waar hij mee squat die bar nog zal kunnen heffen tot over zijn schouders.
2. Squatten wordt niet enkel door bodybuilders gedaan. Als ik de schema's in mijn fitness bekijk dan zit dat in zowel trainingen voor tennissers als voor voetballers. En dat is toch deels waar fitness ook bedoeld voor is, ter extra van je sport?
3. Eerder lachwekkend. Je lichaam heeft trouwens een balans nodig en alle spieren moeten gelijkwaardig getraind worden. Ook zou je bovenlichaam sneller vooruit gaan als je je onderlichaam traint, dat omdat je lichaam zich wil balanceren. Niet zeker van dit laatste, iemand zei me dat gewoon eens.
Sdc zei:
"Wat je wel veel ziet, is dat sommige spieren in het onderlichaam door het hardlopen te sterk of stijf worden; andere spieren in het onderlichaam worden juist weer minder actief. Gerichte krachttraining kan helpen om alle spieren in het onderlichaam even sterk en actief te houden, wat blessures zal voorkomen. Naar mijn ervaring ontbreekt het veel hardlopers aan kracht in de heupen, wat ze dan ook met oefeningen zoals Deadlifts of Kettlebell Swings meer zouden moeten trainen."
http://www.personaltraininghaarlem.nl/blog/2011/lezersvraag-hardlopen-en-krachttraining
glashelder
Legacy Member
maxkes
Legacy Member
Karre zei:
Als die barbell te zwaar zou zijn, kan je toch perfect een van zijn 'maten' helpen met oplichten?
En dat van die balans is maar zever hoor. Als ik een bierbuik aankrijg van 10kg moeten mijn benen ook balans vinden en ga ik niet ineens in een rolstoel moeten plaatsnemen.
Als ik 5kg aankom (voor mij al zeer veel als ectogainer), gaan mijn benen echt nog dienst kunnen doen hoor.
Karre
Legacy Member
maxkes zei:
Ik heb het dan ook over de spieren die zich trachten te balanceren naar het gehele lichaam toe. Jouw voorbeeld is naast de kwestie.
Ik heb het trouwens eens opgezocht en het is inderdaad zo.
De benen trainen. Fitness en krachttraining op Adversus
"Benen goed trainen is echter ook belangrijk om voldoende groeihormoon en testosteron vrij te maken en om blessurevrij te trainen."
http://sport.infonu.nl/diversen/8049-training-bodybuilding-de-benen.html
memorexxx
Legacy Member
Mja, ik kan maar over 1 implementatie spreken en kweet niet of de MS gold partner waar wij mee in zee zijn gegaan wel zo'n goeie was...BuBbA zei:Ahzo?
Maar bij ons werkt dat systeem dus voor geen meter, volgens de users allesinds.
Dit kan wel aan verschillende factoren liggen :
- Slecht geconfigureerde citrix farm, met een gewone client gaat het al een pak sneller.
- 2 AOS'en voor op eender welk moment van de dag 300+ online users (kweet niet of dit zou moeten volstaan eigenlijk...)
- interfacing naar ons oud boekhoud pakket (elke transactie die aangemaakt/aangepast/verwijderd wordt moet via een add on files weg schrijven...
-1 (relatief zwakke)database server voor vele users...
En als developper vind ik het ook niet alles, vooral die SSRS rapporten die data moeten ophalen met de buisiness connector. TRAAG... En die AX queries met die treeviews opbouwen vind ik ook maar niets. En vanaf ik join met meer dan 2 tabellen is het uitvoeren van die queries supertraag...
Het feit dat je als niet MS gold partner geen enkele mogellijkheid hebt tot opleiding vind ik ook best frustrerend...
Bubba
Legacy Member
memorexxx zei:
Hmm. Mja, wij hebben in januari normaal gezien (wrss halen we deadline niet) onze eerste Ax 2012 implementatie. Een ander team bij ons heeft wel al een implementatie Ax 2012 achter de rug, en daar klagen ze inderdaad ook wel dat het behoorlijk traag is. Ik ben eens benieuwd...
Waelvis
Legacy Member
Sdc zei:ergernis: ik geraak maar niet meer gemotiveerd om te sporten. Vorig jaar was ik goed bezig. Nadat ik van mijn werk naar huis fietste nog een uurtje trainen was een puur genot. Heb dan accident gehad in november en ben er enkele maanden tussen uit geweest.
Ben in mei terug begonnen met fietsen. Heb het een maand vol gehouden en ik heb er gewoon geen zin meer in. Vandaag nog eens de fiets genomen en ik heb heel de weg me zitten afvragen waarom ik niet met de moto ben gegaan. Thuisgekomen, even in m'n kamer geweest waar mijn bank en gewichtjes staan, even een diepe zucht gelaten en bij m'n eigen gedacht: 'ik train vanmiddag wel' terwijl ik weet dat ik dan ook geen goesting ga hebben en het dus niet gaat doen, want zo gaat het al enkele weken.
ad: What's wrong with me?
Hopelijk gaat het beter gaan achter het groot verlof.
Ik ken het gevoel, ik heb da al 4 jaar.. Sinds ik gestopt ben met voetballen (door mn studies)
Elke keer het lente wordt, maak ik voornemens om te gaan lopen, fietsen, ...
Maar meestal blijft da bij 1-2 keer. Ik heb altijd wel een of andere reden om het niet te doen.
En eigenlijk is het wel dringend nodig, ik loop constant moe, kan geen 500m lopen zonder bekaf te zijn, met een hartslag van 160.. (bij wijze van spreken)
Ik wil terug een deftige conditie hebben tegen dat mn zoontje gaat beginnen sporten en zo, dat ik tenminste meekan met hem.. (Als alles goed gaat, zou ik graag trainer worden eens hij begint te voetballen)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.