Archief - Je ergernissen van vandaag - deel 27
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Dit komende van de vrouw die elke avond naar "Familie" kijkt. :ironic:
, zo herkenbaar.
Tr1ploid
Legacy Member
Krayola zei:Toeval. Sinds een week of 2 ook regelmatig havermout beginnen eten als ontbijt. Ik heb inderdaad geen honger meer tot 's middags. Een appel of yoghurt kan ik wel nog eten tussendoor. Maar ik zit nog niet om 10u30 met een knorrende maag zoals dat met een boterham of cornflakes is.
Ik eet het wel niet elke ochtend. Is iets dat je nogal rap beu bent als je het echt elke ochtend eet, vrees ik.
Je kunt er veel variatie in steken. Verschillende soorten fruit en/of noten toevoegen, eten met melk of verschillende soorten yoghurt... Je kunt er veel kanten mee op.
Enige echte probleem met havermout is de flatulentie tijdens de dag.
JohnnyricoMC
Legacy Member
Rikie zei:
't probleem van de ghostpages zou met de forumupdate (9lives forum forever
) naar 't schijnt opgelost moeten zijn. Maarja, mijn kristallen bol zit vast bij de douane...
Tr1ploid
Legacy Member
Karre zei:
Low carb dieten is zo een beetje de rage van de laatste 3 jaar op dieetgebied.The Magical Taz zei:
Je moet dat allemaal toch wat relativeren. Ten eerste wordt een groot deel van de koolhydraatvezels (zeker in granen) niet omgezet in energie maar gaan gewoon onafgebroken door uw darmstelsel en komen er als vezels achteraan gewoon terug uit. (ze hebben wel een fysisch nut in de vertering door hun consistentie en capaciteit om water op te nemen, maar ze worden niet chemisch afgebroken)
Ten tweede is het zo dat over het algemeen wordt aangeraden om koolhydraten een groot deel te laten uitmaken van uw energie-opname omdat voedsel dat rijk is in koolhydraten ook rijk is in micronutriënten (vitamines en mineralen) die je minder vindt in proteïnerijke en vetrijke etenswaren. Op zich zijn koolhydraten geen stoffen die ons lichaam nodig heeft, maar door de toegevoegde waarde van de extra nutriënten wordt het wel beschouwd als een essentiëel onderdeel van ons dieet. Als je dus van plan bent een lowcarb dieet te volgen, moet je ook enorm letten op eventuele tekorten van talloze micronutriënten.
Ten derde: Topsporters hebben sowieso hoge nood aan proteïnen voor hun spieren dus voor hen wordt de proportie aan energie uit koolhydraten kleiner en die uit proteïnen groter. Gezien zij ook professioneel begeleid worden door diëtisten is het logisch dat er dan ook veel aandacht wordt besteed aan wat ze allemaal moeten binnekrijgen. Dat zegt echter nog niks over een gewoon gebalanceerd dieet voor de gemiddelde mens.
Furon
Legacy Member
JohnnyricoMC zei:'t probleem van de ghostpages zou met de forumupdate (9lives forum forever
Hope so, want ghostpages zijn vooral een PITA bij Tapatalk.
Dennoman
Legacy Member
Vandaag opgetrokken met een gast die het zogeheten "oermensdieet" volgt. Basically enkel eten wat de oermens at: vlees, vis, fruit, groenten, peulvruchten en eieren. Geen granen of andere high-carb dingen. De theorie gaat ervan uit dat de paar duizend jaar waarin de mens een sedentair landbouwersbestaan leidt, niet voldoende waren om onze dierlijke genetische code te wijzigen wat voeding betreft en daar horen koolhydraten niet in thuis. Hij is inderdaad wel erg vermagerd hoewel hij sowieso al niet bepaald dik was, maar ik kan nu niet zeggen dat hij er gezond uitzag. Lijkbleek en zeer snel vermoeid, al beweerde hij wel dat hij weinig had geslapen de nacht ervoorTr1ploid zei:
Op zich houdt de theorie wel steek natuurlijk, eigenlijk eet de mens gemiddeld veel te veel koolhydraten (minstens bij 3 maaltijden per dag doorgaans). Hij is denk ik van nature geen bourgondiër, maar eerder van het type "eten voor de brandstof". Anders zou je niet zo lichtvoetig doen over alles wat je vanaf dat punt moet laten, me dunkt.
Nu is het hopen dat hij door de langdurige ketose (hij is van plan er zijn nieuwe levenslange voedingspatroon van te maken, moet theoretisch mogelijk zijn) niet enorm veel spiermassa gaat afbreken op korte tijd. Normaal kan dat wel met eiwitten gecompenseerd worden, maar echt uw koolhydraten geheel uit uw voeding schrappen voor lange tijd en dus niet voor een dieet van enkele maanden... dunno, lijkt me niet gezond.
Hij zal alleszins inderdaad niet aan topsport of zelfs nog maar fysieke arbeid kunnen doen, me dunkt. Hij beweert zich met de dag sterker te voelen, maar ik heb in de intensive care al mensen gezien die er gezonder uitzagen dan hij.
Beuh, nooit plezant. Drie maanden plaaster?PinkyNTheBrain zei:Vandaag met mijn vader naar de spoed gemoeten want dien is tijdens het werken in de zolder gewoon door het zoldergat gevallen en heeft zijn pols gebroken.
Nu zit mijn broer blijkbaar ook in de spoed, maar wel in Londen, owv ontzettende buikpijn.
Kutzooi.
Vernon
Legacy Member
3 maanden is wel heel lang hoor. 2 maanden (8 weken) lijkt me iets normaler. Bij jongeren duurt het gemiddeld 4 a 6 weken, bij mijn vader was het 7 weken.
Ik heb mijn pols zelf al 2 keer gebroken en toen was het 5 weken de eerste keer, 12 weken de 2de keer. Maar bij die 2de was omdat ik na 3 weken ben moeten geopereerd worden doordat mijn bot slecht aan elkaar groeide.
Ik heb mijn pols zelf al 2 keer gebroken en toen was het 5 weken de eerste keer, 12 weken de 2de keer. Maar bij die 2de was omdat ik na 3 weken ben moeten geopereerd worden doordat mijn bot slecht aan elkaar groeide.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.