JorisBlack
Legacy Member
Jepjep zei:Ik ben 24 en slaap wanneer ik moe ben.
Abnormaal
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Jepjep zei:Ik ben 24 en slaap wanneer ik moe ben.


strijkkeiZer? zei:Ik moet om 8uur bij men eerste afspraak staan, speel 5x per week voetbal dus ben gewoon moe![]()
(dat ik de laatste tijd dan 's nachts wakker word en mij een paar uur bezig hou heeft daar niet mee te maken, kan dat anders netjes doorslapen
).Sooth Awful zei:Ik ben precies de enige abnormale die in de week nooit vroeger gaat slapen dan 1 uur. :') En ik sta probleemloos om 7 uur op om naar de lessen te gaan.
Als ik ga slapen om 23 uur dan ligt ik eerst nog een uur te woelen vooraleer ik in slaap val. Nachtmens zeker?


SusieQ zei:Denk niet dat op dat uuur gaan slapen en opstaan de defenitie is van een nachtmens.. lol
Gemiddelde volwassene heeft 6-8 uur slaap op een nacht, dus jij bent gewoon de middelmoot
5 uur of minder word algemeen aangenomen als "te weinig".
En je zal in je jonge jaren niet merken hoor of je daar last van hebt of niet, dat komt decennia later
20 jaar geleden gingen wij uit van de vrijdagavond tot de maandagmorgen, bijna zonder slapen.
Nu op mijn veertigste moet ik stokjes onder mijn oogleden steken als het na 12am begint te worden, alhoewel ik nog steeds gemiddeld maar 6-7 uur slaap.
dacuba zei:Slaappatroon is een beetje zoals gezondheid in het algemeen, de negatieve gevolgen worden je jaren later gepresenteerd, wanneer het bijna te laat is om er nog iets aan te doen. Je kan jarenlang roofbouw plegen op je lichaam zonder dat echt te merken, tot het zo goed als te laat is.
Een uur woelen is bvb geen echt goed voorteken. Normaal zou je gemiddeld binnen de 15 minuten in slaap moeten vallen. Vergelijk je dus niet met andere mensen die verre van een gezond slaappatroon zitten, dat heb ik ook te lang gedaan.![]()
Pieterjan94 zei:Straf dat er zoveel volk goed kan werken met 6-7u slaap.
Hoe graag ik ook vroeg opsta, kotleven werkt dat niet in de hand: tegen 2u slapen om tussen 10 en 11 te ontwaken. Als ik niet genoeg slaap heb ik echt geen concentratie die dag.
Recipe4hate zei:Troost u, zowel mijn vriendin als ik hebben die 8 uur nodig.
Ik snap de Red Bull mop ni. Omdat alle sletten in Mexico zitten moet niemand nog stoeffen met n dure auto? Is da de mop?Recipe4hate zei:
Lt. KroftDünkel zei:Ik snap de Red Bull mop ni. Omdat alle sletten in Mexico zitten moet niemand nog stoeffen met n dure auto? Is da de mop?