kay-gell
Legacy Member
Karre zei:En met een onderrug niet dan?![]()
Mja ge kunt nog benchen, liggende triceps, biceps doen.

Heb zo ook es last gehad van mijn traps en toen kon ik juist benen trainen

Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Karre zei:En met een onderrug niet dan?![]()


Mus86 zei:Aaaargh!! Waar is mijn goesting toch naartoe verdorie?![]()

dus ik moet nergens goesting in hebben)Mus86 zei:Aaaargh!! Waar is mijn goesting toch naartoe verdorie?![]()

Gonzo zei:Het ligt niet aan u, het ligt aan mij![]()
Mus86 zei:Mijn goesting om hier op't werk iets te doen, lieverdjes. En ik wacht nog steeds op uw ciné revue Gonzo...
Wilt gij mijn werk dan komen doen thanon, ik zal whatever dat ge vandaag gepland hebt doen ^^
Mus86 zei:En ik wacht nog steeds op uw ciné revue Gonzo...
Gevonden!Gonzo zei:Bij deze: meteen in orde gebracht!
kay-gell zei:Mja ge kunt nog benchen, liggende triceps, biceps doen.
Heb zo ook es last gehad van mijn traps en toen kon ik juist benen trainen![]()
. Met leg drive mag je het ook al vergeten. Biceps lijken mij ook maar vrij beperkt tenzij je ze echt puur isoleert. 
Mus86 zei:Oh, nieuwe, kleine konijntjes?
Naailes volgen, maakt gij zelf uw kleding, thanon?
Nee jong, ik trek hem er vrijdag al zelf mee naartoe ^^. Ik ben er sinds een week nog maar elke dag over aan het zagen geweest hoe zeer ik uitkijk naar vrijdag :')

Tha_nOn zei:en ik heb al kleding gemaakt ja, maar ik ben ni van plan alles zelf te maken :'), daar ben ik te lui voor (+ ge weet niet altijd op voorhand of een bepaald model u gaat staan, das ook wel wa verspilling om dat te maken dan)

Mus86 zei:Ze heeft daar natuurlijk ook cursussen voor gedaan, vanzelf lukte haar dat niet.. Misschien eens proberen, coldplayke?

Karre zei:Valt dan ook te zien hoe je bencht. Met leg drive mag je het ook al vergeten. Biceps lijken mij ook maar vrij beperkt tenzij je ze echt puur isoleert.
En zonder de trapezius lukt de squat en deadlift ook al niet meer. Dat noem ik nog maar amper benen kunnen trainen![]()

coldplayke zei:Ik vrees dat het bij mij verloren moeite zou zijn, ik heb geen enkel vertrouwen in mezelf op dat vlak![]()