Archief - [deleted]
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Kandul
Legacy Member
Dat zullen beiden zeker doen, ik zeg dat het effect van Whey overschat wordt. Een uitzonderlijke situatie waarin men een eiwittekort heeft daar heb ik het in elk geval niet over. Neem bijvoorbeeld eens dit onderzoek, waar men positieve effecten (zoals jij die eerder beschreef) waarneemt. Neem het hele onderzoek gerust eens door vooraleer je mijn commentaar in de spoiler bekijkt, zo beïnvloed ik jouw interpretatie niet.stinky zei:Beiden gebruiken naar alle waarschijnlijkheid whey (ik kan geen andere reden bedenken) in de context van fitness. Ik veronderstelde dat jij commentaar gaf op het feit dat whey geen effect heeft op de spiergroei, aangezien je een bericht quote dat over dieet ging...
Niemand pakt whey omdat het positieve effecten heeft op het cardiovasculaire systeem ofzo hoor.
Bekijk eens de grafieken bij enkel inname van Whey tegenover de placebogroep.
De volle 13 proefpersonen en gesponsord door de maker van Whey producten.
Geef gerust voorbeelden van iets serieuzere onderzoeken.
De volle 13 proefpersonen en gesponsord door de maker van Whey producten.
Geef gerust voorbeelden van iets serieuzere onderzoeken.
Heeft jouw dokter jou aangeraden om whey in te nemen omwille van een eiwittekort? Of op basis van wat weet jij dat je een eiwittekort hebt?Karre zei:
gilly
Legacy Member
Je moet maar eens rondkijken hier : Intervaltraining? Sportdrankje werkt net zo goed als duur pre-workoutsupplement
is een site dat staaft met wetenschappelijke (betrouwbare?) onderzoeken.
is een site dat staaft met wetenschappelijke (betrouwbare?) onderzoeken.
Karre
Legacy Member
Ik neem gewoon whey om aan mijn 2 gram per kg lichaamsgewicht te komen voor spiertoename. Of die eiwitten nu uit whey of iets anders komen boeit toch niet? Zolang ik maar uiteindelijk aan voldoende eiwitten die allen tezamen een geheel aminozuurprofiel vormen behaal zodat spiergroei mogelijk is. En laat whey nu net gemakkelijk en goedkoop zijn om eiwitten te supplementeren.
ik weet wel wat gekozen.stinky
Legacy Member
Kandul zei:
Ma voor elk onderzoek dat je hier post tegen whey, kan ik evengoed een onderzoek posten voor whey.
Hetgeen is, is dat dat gwn eiwitten zijn, aangevuld met was aminozuren e.d.
Veel hocus pocus komt daar niet aan te pas hoor...
http://www.jnutbio.com/article/S0955-2863(03)00030-5/abstract
http://www.jissn.com/content/9/1/54
Karre
Legacy Member
Kandul zei:
Maar wie zegt er dat ik hetgeen wat er op die pot staat klakkeloos geloof? Het is gewoon een gemakkelijke manier om aan meer eiwitten te komen, niet meer niet minder. En we kunnen er toch over eens zijn dat een lichaam voldoende voedingsstoffen binnen dient te krijgen voor spiertoename? Dus ik begrijp jouw probleem eerlijk gezegd niet.
Drew
Legacy Member
Burrid
Legacy Member
Ik ga hier weer efkes ambetant komen doen en deze link plaatsen: The China Study (book) - Wikipedia, the free encyclopedia Kben dat boek aan het beluisteren en ze zijn vooral niet mals over dierlijk proteine, ge moet maar eens in de wiki kijken. Ik heb geen tijd om kritiek over het boek op te zoeken, of om hier nog verder over te posten, dus oordeel zelf en leef u uit.
Kandul
Legacy Member
Ik ben akkoord met bovenstaande zin.Xeo Pablo zei:
Een mening is het niet, het was eerder een vaststelling op basis van wat er op Wikipedia staat en dat was dat de positieve effecten (spiermassa) niet echt bijzonder zijn. "niet te veel bijdrage", stinky leest dit als "geen bijdrage" en dan zijn we vertrokken voor een tijdje.
Kandul
Legacy Member
Nu had ik eens de mogelijkheid om mister smarty-pants uit te hangen...
Exorikos
Legacy Member
Kandul zei:
Via Google Scholar kan je nochtans aan beide artikels aan.
ScienceDirect.com - The Journal of Nutritional Biochemistry - Functional properties of whey, whey components, and essential amino acids: mechanisms underlying health benefits for active people (review)
ScienceDirect.com - The Journal of Nutritional Biochemistry - Functional properties of whey, whey components, and essential amino acids: mechanisms underlying health benefits for active people (review)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.