Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
En die houdt in...?YellinD zei:die dat niet bijkomen, hebben die al eens de 'honger'-techniek toegepast?
Alleen met powertraining.e_talking zei:wtf???
een bmi van 14.95........ en hoeveel ribben telt uwe ribbenkast???
n/o maar ge kunt daar wel wa tegen doen...

Time^- zei:En die houdt in...?![]()
Alleen met powertraining.![]()

(nog) Niet.Atrox zei:Kheb ook het probleem van ondergewicht. Kdoe nu al 8 jaar (intensief) zwemmen en 2 jaar pwrtraining (moete stoppen met zwemmen door school enda ...). Krijg wel spiere bij, ma die stekkebene en polsen gaan nie weg
Hoe hebt gij da dan opgelost ...
Ik begin binnenkort met powertraining, maar ken enkele gevallen die op mij lijken en op een jaar toch wel een 5-10 kg verzwaard zijn.
)keNzo`- zei:Ik heb zo eens drie dagen niet gegeten en gedronken omdat ik ergens zat waar niemand zou willen zijn'k kwam er nog redelijk goed vanaf...
bull-Ox zei:Ik ken het probleem (ondergewicht). Per week eet ik minimum 5 keer frit, redelijk wat hamburgers en dergelijke broodjes, pizza, panos, kebab, mcdonalds, hopen chocolade, chips, frisdrank, doe niks sport en ik geraak gewoonweg niet boven de 60kgIk ben 1m74 en weeg al jaren tussen de 57 en 59, wat ik ook doe. zelfs al eet ik praktisch niks op een week (vroeger gebeurde dat wel eens...) dan val ik ook totaal niks af.
Uw beenderstelsel maakt ook wel iets uit, mijn gewicht is goed volgens de dokter en geen enkel rib zichtbaar. Ik ben content.

keNzo`- zei:Alé ik die me soms eens volprop met chips of chocolade en daarbij nog geen sport doe ben gewoon niet dik! Die kerels zitten verzekers overdreven te fretten of het is erfelijk
preske zei:als het erfelijk is mogen ze op water en brood staan, ze zullen niet afvallen.
alez, uiteraard zullen ze afvallen, maar als dat in uw genen zit zult ge altijd dikker zijn dan moest ge dat niet hebben
bull-Ox zei:Ik ken het probleem (ondergewicht). Per week eet ik minimum 5 keer frit, redelijk wat hamburgers en dergelijke broodjes, pizza, panos, kebab, mcdonalds, hopen chocolade, chips, frisdrank, doe niks sport en ik geraak gewoonweg niet boven de 60kg Ik ben 1m74 en weeg al jaren tussen de 57 en 59, wat ik ook doe. zelfs al eet ik praktisch niks op een week (vroeger gebeurde dat wel eens...) dan val ik ook totaal niks af.

Vrallie zei:Blijkbaar is er hier toch veel onwetendheid op het vlak van lichaamsgewicht.
google 'metabolism' u moron
Of zoals sommige zeggen, ik verdik zelfs van water ! Allemaal bullshit, het endo-morphic type is van nature een breder persoon dan een ecto of meso, maar da wil niet zeggen dat die persoon gedoemd is om heel zijn leven een dikkertje te zijn, het is alleen veel moeilijk waardoor merendeel er niet zal in slagen omdat ze gewoonweg geen(of niet voldoende) karakter hebben.
Ik zou het toch ten sterkste aanraden om uw eetgewoontes te veranderen, reden waarom je nie verdikt van al die troep is omdat je een eco-morphic type bent, natuurlijk mager en een hoog metabolisme. Maar al die shitload aan vet da ge wekelijks naar binnen werkt is enorm ongezond. Er is bewezen dat 1/3 van onze generatie later te maken zal krijgen met een of andere vorm van kanker door de ongezonde manier van leven (weinig bewegen combineren met fast food), moet er geen tekeningske bij maken dat ge zeker bij die 1/3 zult zitten als ge zo verderdoet, ditto voor diabetes trouwens. En last but not least, ge zou de eerste nie zijn die op zijn dertigste ne bypass moet ondergaan door zijn gezonde manier van leven![]()



Time^- zei:En die houdt in...?![]()

Armodon zei:Oei oei, nu begin ik schrik te krijgen, ik snoep graag maar eet mss een keer in de maand frieten..en ben 1m74 en weeg 64kg, zit ik dan ook bij die 1/3?![]()
Is alleen een bewezen feit dat een ongezonde manier van eten (zoals bull-ox) kankerverwekkend is, m.a.w een hogere kans op . Iemand die dag in dag uit gezond eet en leeft kan ook bij die 1/3 behoren, zie maar naar Ilse Demeulemeester. Maar vb de kans op diabetes & hartziekten ligt toch stukken lager dankzij een gezonde voeding.Misschien gevolgen van het gesettled zijn, rustiger leven ofzo...Blanco zei:Hoe komt het dat mensen die trouwen of samenwonen altijd verdikken?
Is dat omdat ze dan in die regelmaat vallen van altijd samen te eten om een bepaald uur, terwijl een vrijgezel meer alleen eet als hij honger heeft ?

J3rry zei:wat mensen allemaal niet doen om aandacht te krijgen via tv
kga rap een dieet van hamburgers volgen, mijn huis overhoop smijten en mij inschrijven in schoon & meedogenloos, beautifull, de afvallers, en nu maar hopen dat ik op tv kom om mij belachelijk te maken
Ik denk dat dit niet zozeer te maken heeft me samenwonen, maar eerder dat de meeste (pas op ik zeg MEESTE) gaan samenwonen of zich pas echt settelen na hun 21jaar, en rond uw 21 stopt ge ook volledig me groeien enzo, dan is de ontwikkeling van uw lichaam voltooid, en dan beginde pas bij te komen denk ikBlanco zei:Hoe komt het dat mensen die trouwen of samenwonen altijd verdikken?
Is dat omdat ze dan in die regelmaat vallen van altijd samen te eten om een bepaald uur, terwijl een vrijgezel meer alleen eet als hij honger heeft ?
Mistabeen zei:anorexia is een ziekte die ook deels psychologisch is -_- ondergewicht is gewoon, tja, ondergewicht![]()