Archief - Conditie

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
h

hipStar

Legacy Member
kijk het gaat misschien zo dom klinken, maar het idee kwam toen we moesten touwspringen in LO. Ik had zo gedacht om een springtouw te kopen en dan zo dagelijks zoveel keer springen en zo. Zou dit goed zijn voor men conditie omdat ja de boksers en zo gebruiken dit toch ook of is dit voor iets anders. heeft er iemand anders ook nog ideen om goedkoop en dich bij huis conditie te kweken?
S

Sagax

Legacy Member
kdenk dat touwspringen vooral goed is om uithouding en conditie te kweken. Lopen trouwens ook. Ge zult er in ieder geval geen spierbundel van worden ;)
M

Mr. Jack!

Legacy Member
lopen... als je sportschoenen hebt kost da helemaal geen geld se :)
en ja springtouw is zalig voor conditie :)
c

citrofenwick

Legacy Member
uw conditie zal erdoor wel wa verbeteren
maar lopen helpt beter denkik :)
h

hipStar

Legacy Member
maar ja ik vroeg het me gewoon af ofda je met springtouwen conditie kon kweken. Ik weet wel dat je daar geen spierbundels van krijgt maarja je moet eerst conditie kweken voordat je kan (power)trainen e en kga ook wel op men voeding moeten letten en zo
o

opblaasbare WC

Legacy Member
tuurlijk helpt dat, maar boksers gebruiken het ook vaak om de reflexen te verscherpen en snelheid erin te houden
h

hipStar

Legacy Member
ja dat dacht ik al zo maarja kvindt wel bikke dom da we touwspringen ebben zo en ge moet daar dan een toneeltje mee opvoeren en trucjes mee doen:s
e

evil aardappel

Legacy Member
Als ge conditie wilt krijgen is touwspringen idd goed, maar werk met tijd ipv. aantal keren gesprongen.
Lopen ook, ge moet ze combineren.
Ge kunt dan altijd pompen, setups doen... ertussen door (ma vergeet dan niet te stretchen!!).

EDIT: trukskes late maar achterwege, doe gewoon afwisselend met uw voeten (ipv. met beide voeten samen te springen).
s

split

Legacy Member
der is bijna niks beter voor de conditie dan touwspringen das heel intensief. zelf ook nog moeten doen.
veel succes er mee :niceone:
B

Bontus

Legacy Member
ik krijg koppijn van touwspringen denk ik.
Het beste voor algemene conditie, spieren en zonder veel gewrichtsbelasting is en blijft zwemmen.
S

Slayerbe

Legacy Member
lopen is veel intensiever als fietsen ze

ik sta veel sneller te puffen van te lopen als goed door te fietsen :p
G

Genious

Legacy Member
touwspringen gaat zeker helpen, constant springen zonder touw ook (maar dan kun je die leuke dingen niet zoals kruisen etc ;)), voorwaarde is dat als je uitgeput raakt toch nog wat doorbijt (niet extreem he, of ge kunt niet meer rondlopen :D), zo kweek je conditie: door door te doen wanneer het lastig wordt.
E

Easter~Egg

Legacy Member
tprobleem is dak van zwemmen niet meer moe word:( ik doe al 7 jaar zwemclub :p als ik moe ben van sprintjes begin ik automatisch op stijl te zwemmen en dan kan je eigenlij kblijven zwemmen. Kga opnieuw beginnen lopen opt strand :p kwoon toch aande kust
3

31337

Legacy Member
ik heb gehoord uit goede bron dat de beste conditie-sport de triatlon is :niceone:

P.S. zwemmen-lopen-fietsen ==> triatlon :unsure:
S

Shorty87

Legacy Member
een zwaar touw pakken e vo touwkesspringen ;)

pakt mss nen dikken elektriekdraad (zo enen waar der 3 inzitten)

of nen staalkabel ma da ga al te zwaar zijn :unsure:
S

Slayerbe

Legacy Member
Shorty87 zei:
een zwaar touw pakken e vo touwkesspringen ;)

pakt mss nen dikken elektriekdraad (zo enen waar der 3 inzitten)

of nen staalkabel ma da ga al te zwaar zijn :unsure:
Klik om te vergroten...
en springt dan is slecht en krijgt da tege u rug of schenen :help:
s

stefanmiler

Legacy Member
31337 zei:
ik heb gehoord uit goede bron dat de beste conditie-sport de triatlon is :niceone:

P.S. zwemmen-lopen-fietsen ==> triatlon :unsure:
Klik om te vergroten...
Sorry, moet toch even corrigeren: zwemmen - fietsen - lopen. Veel lastiger: van lopen naar fietsen is niet zo zwaar als van fietsen naar lopen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan