Archief - Ploegen / Dag shift

Ik wou graag eens jullie mening weten wat jullie liever doen in bv 2 of 3 ploegen werken of liever in dag?
Het is omdat ik binnekort opzoek ga naar werk en hier eerlijk gezegd nog over twijfel.
Dit is omdat enkele vrienden van mij in ploegen werken en het graag doen omdat ze zo meer kunnen doen.
Ook twijfel ik voor Volcontinu of niet. Ik twijfel omdat ik eerlijk gezegd op in het weekend liever zou weggaan.
Moestk dan in ploegen werken zou ik wel eens willen weten bij welk bedrijf dit aangenaam is? omdat sommige vrienden van mij heel veel tijd hebben op hun werk als ze bv me de nacht staan.

Alvast bedankt

100% zeker shiften, ik kan het echt niet aarden bij "dagjesmensen". Ik sta nu al 10j in volcontinu shift, waarvan 9j snelroterend. Weekend hebben me nooit echt geboeid, ben ni zo'n uitgaanstype. Maar enkel met de vroege of nacht kan je ni uitgaan, de rest kan je nog weg... Leef naar je shiften en je zal amper negatieve ervaringen hebben.

Ik doe al 11 jaar volcontinu in 24/72 systeem. Kan het u erg aanraden.

Het is omdat ik twijfel als ik in ploegen zou gaan of ik dan idd volcontinu ofniet zou gaan.
Een goede vriend van men ouders zei al moestk in willen dat hij mij zkr zou aanraden om bij sidmar te komen.
Het lijk dan ook zeer aantrekkelijk alleen jammer als je dan bv in het weekend moet werken ofzo. Wel heb je dan natuurlijk veel verlof.
Maar waarschijnlijk wordt het wel een gewoonte na verloop van tijd, maar toch twijfel ik hieraan

Ploegwerk is interessant voor de extra verloning en de ruimte die het bied om nog een extra job daarnaast uit te bouwen.

Maak er slim gebruik van en doe het een tiental jaar om daarna voor een gezonder werkregime te kiezen.

Heb beide gedaan, doe momenteel shiften (3x8 ploegenstelsel, ook weekends)
Mijn voorkeur gaat voor de shiften, meer vrije tijd inderdaad, extra verloning en je gaat werken wanneer er geen drukte is (geen files, geen drukke wegen, geen volle treinen, enz...)

Ik doe al +10 jaar volcontinu shiften maar ik merk dat ik het moeilijker en moeilijker begin te krijgen. (vooral nachten)
Gezond is het zeker niet!

Qua vrije tijd valt het ook tegen want we moeten exact even veel dagen werken als mensen die in dagshift staan, is dit bij jullie niet dan?

9lives UNI zei:

Ploegwerk is interessant voor de extra verloning en de ruimte die het bied om nog een extra job daarnaast uit te bouwen.

Maak er slim gebruik van en doe het een tiental jaar om daarna voor een gezonder werkregime te kiezen.

Klik om te vergroten...

Als je een extra job doet voor en na verdien je goed maar hou je je shiften ni vol ze. Grootste fout van de meesten is niet naar het shiftpatroon leven... Teveel willen doen voor of na de shift.

Het dient toch wel gezegd te worden dat een ploegenstelsel op lange termijn zeer nadelig is voor de gezondheid. Die mensen sterven gemiddeld een aantal jaar vroeger dan degenen die op vaste uren werken.

Het enige voordeel is .. ja, het geld.

Nogal kort door de bocht vind ik.
Ben levensduur weet ik ni (gepensioneerden van shift leven nog steeds degene die ik ken ????)
Voordeel is Idd het geld, maar nog veel meer voordelen. Geen files, minder gejaagde levenstijl, veel vrij te plannen verlof, veel quality time met de kinderen ( meer dan mijn vrouw die in dagdienst staat), winkelen is altijd rustig,...

sakke1981 zei:

Kan je bij deze bedrijven ook binnenraken als je enkel een ASO diploma hebt en al in de 30 bent?

Klik om te vergroten...

waarom niet?

xxxracexxx zei:

Nogal kort door de bocht vind ik.
Ben levensduur weet ik ni (gepensioneerden van shift leven nog steeds degene die ik ken ????)
Voordeel is Idd het geld, maar nog veel meer voordelen. Geen files, minder gejaagde levenstijl, veel vrij te plannen verlof, veel quality time met de kinderen ( meer dan mijn vrouw die in dagdienst staat), winkelen is altijd rustig,...

Klik om te vergroten...

Begin dit jaar verscheen een héél uitgebreid onderzoek over nachtarbeid bij verpleegkundigen. De studie begon in 1976 en meer dan 75000 mensen namen eraan deel. Het blijkt uit die studie dat:

"Bij verpleegsters die minstens vijf jaar in een systeem van roterende nachtdienst werken, ligt het sterftecijfer 11 procent hoger. Overlijden aan hart- en vaatziektes komt er bijna 20 procent vaker voor. Na vijftien jaar roterende nachtdienst stijgt bij deze groep het risico op overlijden door longkanker met 25 procent, schrijft het American Journal of Preventive Medicine."

Ondertussen verhoogt deze (EN voor alle duidelijkheid ook de vorige regering) de fiscale steunmaatregelen voor ploeg- en nachtarbeid (in bepaalde sectoren binnenkort zelfs hoger dan de ploegenpremie die betaald moet worden). Later kan men dan weer klagen dat de kosten voor ziekteverzekering de pan uitswingen...

Verpleging is nu ook een sector waar extreem wisselende shiften zijn welke dan ook zwaarder zijn dan een vast fullcontinu systeem. Mijn vrouw heeft dat 3j gedaan en wat ik zag wat voor shiften ze door elkaar draaien + maar 30dagen verlof krijgen... Ook moet je alles in kaart brengen, bv bij een dokwerker is het na de shift meer de gewoonte om een pint te drinken met bijpassende sigaretten. Bij ons bij basf wordt gezond leven meer gepromoot, krijg je veel voordelen voor gezond te eten en sporten, jaarlijkse medische controle etc. Wat de levenskwaliteit ook beïnvloed. Shift bij de ene sector scheelt met een andere dan weer.

Ikzelf had ook schrik om in ploegen te moeten werken en nu ik in ploegen werk... zou ik niet meer zonder kunnen. Ondanks dat ik gewoon fulltime werk, heb ik toch het gevoel veel meer vrije tijd te hebben dan vrienden die 9 to 5 werken. Onlangs heb ik twee maanden bij een andere dienst gewerkt (op eigen verzoek - soort van stage) en hoewel dat qua jobinhoud volledig mijn ding was, kon ik toch maar moeilijk wennen aan de dagdiensten. Je leeft dan precies op 'het ritme van de kudde' en overal waar je komt, lijk je den hoop te komen vergroten. Verkeer, winkel, fitness... Neen dank u, laat mij maar gaan winkelen voor mijn late shift, lekker rustig! Wij hebben bovendien de luxe dat wij zeer dynamisch kunnen wisselen met collega's waardoor ik mijn professioneel leven eigenlijk volledig kan afstemmen op mijn privéleven. Ik moet nooit verlof pakken voor welke afspraak dan ook, ik zorg gewoon dat ik dat moment niet gepland sta. Ik ervaar dat als een enorme luxe. Zelfs zonder de financiële voordelen zou ik mijn ploegenstelsel verkiezen boven altijd met den dag te staan, zeer zeker weten.

Dat het op termijn ongezond is, hoor je mij niet ontkennen. Er zijn genoeg studies die dat bewijzen. Maar de ene persoon kan er al beter tegen dan de andere. En bovendien heb je ook zelf veel in de hand. Wij krijgen regelmatig een soort van voorlichting van een arts en ik neem die tips altijd ter harte. Gezond eten, na een nacht meteen gaan slapen,... Zo'n zaken maken op termijn wel een verschil volgens mij. Ik heb ook collega's die opstaan om 7u 's morgens, 's avonds de nacht op gaan en na hun nacht vaak nog opblijven tot 's middags... Tjah, dan moet je niet klagen dat je daar vroeg of laat de prijs voor betaalt. Combineren met een bijberoep gebeurt ook bij ons maar dat lijkt me toch vrij zwaar. Financieel staan zo'n collega's er wel goed voor natuurlijk, maar mij is het het niet waard.

Misschien piep ik binnen tien jaar anders maar voor mij hebben shiften alleen maar voordelen. :applause:

xxxracexxx zei:

Verpleging is nu ook een sector waar extreem wisselende shiften zijn welke dan ook zwaarder zijn dan een vast fullcontinu systeem. Mijn vrouw heeft dat 3j gedaan en wat ik zag wat voor shiften ze door elkaar draaien + maar 30dagen verlof krijgen... Ook moet je alles in kaart brengen, bv een dokwerker in shift: zuipen en smoren meer dan bv een medewerker die in doel werkt. Wat het sterftecijfer ook beïnvloed. Maar shift bij de ene sector scheelt ook veel met een andere dan weer.

Klik om te vergroten...

Men heeft de zaken die je in rekening brengt zo goed als allemaal mee opgenomen in de studie. Men heeft dus expliciet gekeken naar werkenden in dezelfde sector, men heeft het effect van roken, sociale achtergrond, drinken, ... allemaal uitgezuiverd. Dus LOS van het feit dat nachtwerk leidt tot een vaker ongezond levenspatroon, blijft het effect zoals hierboven beschreven.

Het enige waar géén rekening mee gehouden is, is dat nachtwerk in de gezondheidssector meer wisselend zou zijn dan je volcontinu systeem. Bij mijn weten is er weinig verschil in vroegere studies gevonden tussen het soort volcontinusysteem of het feit dat er een bepaalde regelmaat in zit. Het pure feit van die overschakeling die telkens "vreet" aan je lichaam, is het probleem. Hoogstens zal het ene systeem iets minder zwaar effect hebben dan het andere, maar beide zijn vernietigend voor de gezondheid. En het gevaarlijkste is dat men het niet beseft omdat de gevolgen op lange termijn zijn, niet op korte termijn.

Jpv, jij bent vakbond he. Als ik jullie hoor zou shift moeten afgeschaft worden en onze lonen x3 gedaan worden
Shift kan ongezond zijn, je hebt het grotendeels zelf in de hand. Leef naar je shiften en de impact zal al veel schelen. De stress van een dagjob doet ook niveel goed. Niet iedereen kan bij de vakbond werken voor een goedbetaalde zorgeloze job ;-)

Je mag nog zo goed mogelijk proberen om naar je schiften te 'leven', het blijft zeer ongezond. Tussen je 20 en 35 kan je lichaam zich nog snel aanpassen aan nacht of dagwerk, maar vanaf je 40e pleeg je roofbouw. Als je in shiften werkt, en nog veel rookt en drinkt, dan mag je gelukkig zijn als je zelf je pensioen nog haalt.

Sooth Awful zei:

Je mag nog zo goed mogelijk proberen om naar je schiften te 'leven', het blijft zeer ongezond. Tussen je 20 en 35 kan je lichaam zich nog snel aanpassen aan nacht of dagwerk, maar vanaf je 40e pleeg je roofbouw. Als je in shiften werkt, en nog veel rookt en drinkt, dan mag je gelukkig zijn als je zelf je pensioen nog haalt.

Klik om te vergroten...

Vanaf dat ik merk dat ik er lichamelijke klachten van krijg, stop ik er ook mee hoor. Maar zolang ik gezond ben (en mij zo voel) en het graag doe, blijf ik shiften draaien. Ik heb tijdens mijn opleiding een jaar lang file moeten rijden 's morgens en 's avonds, DAT was pas ongezond voor mij.

JPV zei:

waarom niet?

Begin dit jaar verscheen een héél uitgebreid onderzoek over nachtarbeid bij verpleegkundigen. De studie begon in 1976 en meer dan 75000 mensen namen eraan deel. Het blijkt uit die studie dat:

"Bij verpleegsters die minstens vijf jaar in een systeem van roterende nachtdienst werken, ligt het sterftecijfer 11 procent hoger. Overlijden aan hart- en vaatziektes komt er bijna 20 procent vaker voor. Na vijftien jaar roterende nachtdienst stijgt bij deze groep het risico op overlijden door longkanker met 25 procent, schrijft het American Journal of Preventive Medicine."

Klik om te vergroten...

De verpleging is volgens mij nu echt wel de meest waanzinnge manier van volcontinu, als ik zag bij mijn exlief wat voor roosters die moest lopen... Lange nachtshifts van 21 tot 7u, alles door elkaar van vroege, nachten, late's en dagshifts. Dat gecombineerd met een job die zowel fysiek als mentaal heel zwaar is. En dan nog weinig verlof

Ik persoonlijk vind op deze moment in mijn leven volcontinu het beste wat er is. Ik sta soms in de dag voor shutdowns te doen of voor procedures te schrijven en ik word echt gek dan. De stress van in de file te staan, de drukte in de winkel, openbare diensten zijn niet meer open... Nee, laat mij dat elke dag doen en ik word gek. De dag bestaat dan enkel uit werken precies.
De vrijheid en de verlof die ik nu heb zou ik niet kunnen missen. Ik probeer mijn eigen wel goed te verzorgen door een beetje te sporten, niet te ongezond te eten en een goede slaapdiscipline te hebben.
Voor het geld hoeft het voor mij niet, voor minder zou ik ook in shiften willen werken.

Allemaal al bedankt voor de reacties!
Het zal mij zeker helpen bij mijn keuze.
Ik heb dan wel nog een vraag ivm 3 ploegen maar niet volcontinu heb je dan evenveel verlof als bv ergens anders met een dagshift?

Ik heb 10j gewerkt van 7u30 tot 16u en ik was nooit ziek of moe, voelde me goed in men vel, deed veel aan sport... Jammer genoeg is dat bedrijf gestopt en kon ik op zoek naar ander werk.
Nu werk ik 5j in 2 shiften en ik ben ondertussen aan't zoeken naar een job met daguren omdat ik niet kan wennen aan die shiften.
Na de vroege shift ben ik meestal te moe/lui om nog iets te doen en de late shift is gewoon niet plezant, zeker in de zomer. En 3 ploegen, pfff ik mag er niet aan denken.
Bij dagdienst moet je nooit belachelijk vroeg opstaan en je bent alle avonden op tijd thuis.
Natuurlijk zijn er voor en tegenstanders maar een goede gezondheid is toch het aller belangrijkste denk ik ?