Fabby
Legacy Member
antHraxx zei:
Stancke zei:
Hoi,
En wat raadt ge dan aan? Persoonlijk vind ik die lichaamsbouw de perfectie zelve.
Maar probleem is echter tijd en geld.
Tijd -> Student in 2de bach
Geld -> Student
Ik heb doorheen de tijd al wat gerief bijeen gegaard al is het waarschijnlijk noob-stuff. Namelijk een halter van 7.5 KG, zo een buigbare bar (lijkt meer op een grote veer qua systeem) wat me goed leek voor de borstspieren, 2 soorten rekkers voor de armen die toch vrij sterk en strak zijn en dan nog zo van die dingen die ge met uw handen dicht knijpt voor uw onderarmen.
Nu zeggen jullie mss dat die dingen junk zijn en ik beter een abo koop op 1 of andere fitness als ik vooruitgang wil?
Ben niet zo gespierd uit mijn eigen, deed altijd aan voetbal en athletiek (10km) dus qua fitheid is er niets mis. En zoals ik al zei : 1m78 en 70kg, dus een lichtgewichtje
Ik had geen zin om heel dit forum te doorzoeken omdat het precies nogal vooral gericht is voor het serieuzere werk. Maar ik had dus een specifieke vraag toen ik de voorbije 5 pagina's doorzocht -> Kun je als "normale" mens met veel andere dingen aan het hoofd zoals examens zulke resultaten boeken zonder kuren en te leven op bananenshakes met deze basic equipment? Of moet je sowieso een fitness zoeken en 400 euro neerdokken voor een jaar trainen? En dan hoeveel zou je normaal gezien moeten trainen per week voor dat resultaat? Ik had al voor mezelf een schema gemaakt voor na de paasvakantie wat inhield 3x per week thuis met mijn beperkte tools te trainen en dan 1x te gaan zwemmen. En moet je dan ook de lekkere dingen als kebaps opgeven? En 5x per dag eten? Want eigenlijk is dat niet zo vanzelfsprekend voor mij.
Gelieve niet te lachen
Ik heb echt niet zoveel tijd om me erin te verdiepen noch vrienden met de know-how dus dit is zowat mijn enige bron voor een simpel antwoord van mensen die het kunnen weten.
en chice onderbroek ^^