Archief - Power training - Deel 6

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

n9ne

Legacy Member
Ik ben mijn duvelinname zwaar aant verminderen sinds da iets van een 200 calorieën is?

Mutlee

Legacy Member
Ik krijg kippevel van goldstrike.. Ooit shotje of 15 gedaan en het liep een beetje uit de hand. Alleja ik heb in iedergeval kunnen tellen tot 15. Ik raak dat ding nooit meer aan :D

$p@rDa

Legacy Member
herc zei:
Goldstrike, ik ken er maar weinig die daar tegen bestand zijn :) Tequilla moeten ze echt kilometers van mij weg houden.

Dunno, meestal ben ik goldstrike beu na 6-8 shots maar dan ben ik maar wat aangeschoten. 't Laat je ook wel enorm stinken uit je bek :D Tequila heb ik mij ook al een paar keer ferm aan mispakt ^^

En Duvel is zelfs meer als 200kcal dacht ik.

de Waaslandwolf

Legacy Member
$p@rDa zei:
En Duvel is zelfs meer als 200kcal dacht ik.
En laat mij nu net een liefhebber van zware bieren zijn.:sop:

Misschien moest ik maar eens beginnen bulken op tripels.

likes to kill

Legacy Member
Dat meet de elektrische weerstand in je lichaam en bepaald aan de hand daarvan je bf

herc

Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
En laat mij nu net een liefhebber van zware bieren zijn.:sop:

Hier ook. Westmalle trippel, La Chouffe, karmeliet, Omer, Duvel, ... .

Van Tequilla ben ik eens serieus ziek geweest, dus daarom dat ze dat kilometers van mij moeten vandaan houden ;)

Probleem bij goldstrike is meestal dat ge er pas aan begint (wij toch) als ge al serieus begaaid zijt. Uiteraard zijt ge daarna volledig van de wereld, en dan steekt ge dat meestal op dieje goldstrike, maar uiteraard houd je geen rekening meer met al de rest ervoor :)

Wodka Redbull kan ik blijven drinken. Ooit eens zoveel gezopen dat ik de dag erna nog strak liep op de caffeine, want drink anders nooit caffeine.

Ik heb mijn drankgebruik redelijk goed onder controle met periodes. Dan drink ik hoogstens is een zwaar bierke op cafe. Maar als de riem er dan eens afgaat, dan zijn de grenzen meestal ver zoek :sad:

$p@rDa

Legacy Member
likes to kill zei:
Dat meet de elektrische weerstand in je lichaam en bepaald aan de hand daarvan je bf

Indd, je stuurt een bepaalde hoeveelheid mA doorheen je lichaam. Gezien water/spier beter geleidend is als vet zal deze naarmate je bf lager is minder afzwakken. Dit betekent dus dat er gekeken wordt naar hoeveel de stroom afgezwakt is bij het 2e meetpunt en men op basis van dit verlies de verhouding vetmassa-spiermassa kan bepalen. (Theoretisch dan toch)

Mat23

Legacy Member
Ik lees vaak dat cardio je krachttraining tenietdoet. Mijn begeleider laat mij na de krachttraining vaak nog een 10-15 min roeien, kan dit dan kwaad of is dat niet lang genoeg om kwaad te doen?

Exorikos

Legacy Member
Ik zou dat ervoor doen om je hart wat aan het pompen te krijgen voor de training.

Xeo Pablo

Legacy Member
Ik doe het ook voor de training, maar van 10-15 min ga je geen gains verliezen hoor. Cardio kan u gains verminderen, maar enkel als ge vaak hiit doet of elken dag zit te hardlopen.

silent785

Legacy Member
Hoe cutten jullie zonder cardio?

Sent from my Galaxy Nexus using Tapatalk 2

kay-gell

Legacy Member
Ik ga nu wekelijks een keer met ne kameraad lopen en vanaf januari zal het minstens 3 keer per week cardio zijn tijdens de cut.
Ben ik er ook rapper van af;
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan