Archief - Power training - Deel 5

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
T

ThatsPrettyDope

Legacy Member
Havermout fungeert als bindmiddel in die hamburger volgens mij.
e

el slettos

Legacy Member
Poging om mijn bench press te verhogen niet gelukt vnv jammer genoeg :(

nog steeds vast op die 110kg (no belt)
e

el slettos

Legacy Member
Xcessive- zei:
Toch geen belt dragen zeker? Zelfs bij ons zie ik dat niet.
Klik om te vergroten...

Bij ons dragen enkel de gasten die competitie bankduwen meedoen, of de sterke beren een riem. Dus pakweg iedereen die minimum 120kg+ bench kan, meerdere reps.

Anders draagt er ook niemand een riem eigenlijk.
X

Xcessive-

Legacy Member
el slettos zei:
Bij ons dragen enkel de gasten die competitie bankduwen meedoen, of de sterke beren een riem. Dus pakweg iedereen die minimum 120kg+ bench kan, meerdere reps.

Anders draagt er ook niemand een riem eigenlijk.
Klik om te vergroten...

Die trainen ook met speciale techniek. Als je gewoon dikke borstspieren wil zie ik het nut niet.
A

AliChemicali

Legacy Member
Rare vraag, als jullie je buik naar buiten duwen is die dan ook zo groot? Als ik dat doe ben ik precies zwanger en staan er aders op beneden....
A

AliChemicali

Legacy Member
FUUUCCKK Halve Pil Dexaprine: en ik train normaal s'avonds omdak s'morgends geen zin heb. IK sta hier klaar om de fucking gym af te breken dus ik ga nu -trainne WAAAH wat een rush :D

PS: Ik wou zelfs een marcelleke aan doen whtf is up :D
A

AliChemicali

Legacy Member
Waaah wide grip pulls up 12x vorige x dak probeerde toen dak 85 woog kon ik er maar 3 fzo ftw


Sent from my iPhone using Tapatalk
R

Re@V0r

Legacy Member
lang geleden dak nog smorgens naar de gym geweest ben en dan nog om beentjes te trainen... maar ging eigenlijk verbazend goed, khad precies zelfs meer energie dan als k in de namiddag na het werk ga (meestal ben ik smorgens nog half versufd en lam, vandaar de vergelijking :p)

@massaslayer: nu moet je ook ongeveer 10kg minder naar boven trekken?
V

Vordesh

Legacy Member
sir oinksalot zei:
fuck, lachkick gekregen tijdens het bench pressen => barbell van me moeten afrollen

moest plots aan dit filmpje denken: Umad? - YouTube (op 40sec)
Klik om te vergroten...

Ge traint alleen en ge schiet toch nog in de lach? :unsure:
Of had er niemand zin om u te helpen omda ge me hun kop aant lachen waard? :p

@belt: doen er bij ons veel aan :/
s

sir oinksalot

Legacy Member
Vordesh zei:
Ge traint alleen en ge schiet toch nog in de lach? :unsure:
Of had er niemand zin om u te helpen omda ge me hun kop aant lachen waard? :p

@belt: doen er bij ons veel aan :/
Klik om te vergroten...

ja ik train alleen, (huis ;)) ik kreeg gewoon plots dat filmpje in mijn hoofd :D
A

AliChemicali

Legacy Member
bcbd4b4a-9191-5c25.jpg

Nog 490 paginas te lezen :)


Sent from my iPhone using Tapatalk
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan