Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Dreetn

Legacy Member
Ja in een fitness doe je dat natuurlijk niet, maar wrm zou je het thuis niet doen :p

Areknia

Legacy Member
Zou nog eens moeten kijken om wat posters omhoog te hangen of motivationals

dietrich0

Legacy Member
Baats zei:
CurlsInSquatRack.jpg


Zou in elke gym moeten ophangen :p

Why not?

@Areknia: je had best die pullup wat verder van de muur gezet, aangezien je bij een pullup wat naar achteren moet leunen. Maar voor de rest nice setup!

Areknia

Legacy Member
dietrich0 zei:
Why not?

@Areknia: je had best die pullup wat verder van de muur gezet, aangezien je bij een pullup wat naar achteren moet leunen. Maar voor de rest nice setup!

Hij hangt een 51cm van de muur en hoe zou ik dat moeten gedaan hebben?

Ik ben nog niet tegen de muur geknald als ik pull ups of chin ups doe, tis dan ook niet de bedoeling dat ge daar hangt te schommelen.

dietrich0

Legacy Member
Excuses, ik wou maar een tip geven, het leek veel dichter te hangen. Ik weet niet, iets tussensteken ofzo:p

cuda

Legacy Member
ge moet er dan ook niet in gaan hangen he slimme. langs buiten neemde zo'n baar vast

dietrich0

Legacy Member
Maar je moet toch wat naar achteren hangen zodat je onderlichaam naar voren komt?

MichielD4

Legacy Member
Zou ik nog biceps gaan trainen in de gym?? Hij sluit wel om 22u stipt en ik moet nog 10min fietsen naar daar + rugzak maken en omkleden = 20min totaal.

Areknia

Legacy Member
Zyklon zei:
Zou ik nog biceps gaan trainen in de gym?? Hij sluit wel om 22u stipt en ik moet nog 10min fietsen naar daar + rugzak maken en omkleden = 20min totaal.

Ge moest al weg zijn

Atrox

Legacy Member
Vandaag de fitness gecheckt, moet zeggen, ben zeer tevreden. Niet té druk (en twas naart schijnt al vrij druk voor het uur), voldoende toestellen die deftig onderhouden zijn zonder poespas (plasmatelevisies en andere zever), sympathieke trainers, hygiënisch en betaling via domiciliëring ipv termijnabonnementen (dus als ge geen zin hebt, stopt ge gewoon). Er loopt momenteel een actie waarbij ik geen inschrijvingsgeld moet betalen, ik ga die zeker nemen.

Ze hadden me ook aangeraden om eerst een maandje op het gemak te fitnessen en te werken met de toestellen aangezien ik geen ervaring heb met fitness. Daarna kan ik met de losse toestellen beginnen :)

dietrich0

Legacy Member
Uhm als je echt graatmager bent, zou ik ook met toestellen beginnen. Maar als je vroeger al wat sport hebt gedaan, zou ik toch direct echt beginnen:p Anders een maand verspild, waarin je snel kan groeien.

dietrich0

Legacy Member
Van die luchtdrukmachines bedoel ik. Bij ons laten ze eerst alle mageren op die machines een maandje trainen.

Areknia

Legacy Member
Atrox zei:
Vandaag de fitness gecheckt, moet zeggen, ben zeer tevreden. Niet té druk (en twas naart schijnt al vrij druk voor het uur), voldoende toestellen die deftig onderhouden zijn zonder poespas (plasmatelevisies en andere zever), sympathieke trainers, hygiënisch en betaling via domiciliëring ipv termijnabonnementen (dus als ge geen zin hebt, stopt ge gewoon). Er loopt momenteel een actie waarbij ik geen inschrijvingsgeld moet betalen, ik ga die zeker nemen.

Ze hadden me ook aangeraden om eerst een maandje op het gemak te fitnessen en te werken met de toestellen aangezien ik geen ervaring heb met fitness. Daarna kan ik met de losse toestellen beginnen :)

Begin maar direct met losse gewichten (dumbells, barbell), ik heb ook zo een 2 maand zitten aankloten. D/B is ook veel leuker dan met machines.

Atrox

Legacy Member
Areknia zei:
Begin maar direct met losse gewichten (dumbells, barbell), ik heb ook zo een 2 maand zitten aankloten. D/B is ook veel leuker dan met machines.

Ja, dumbells mocht ik natuurlijk ook, gewoon niet met het "zware" werk beginnen gelijk Overhead Press etc :)

Kwestie van eerst mijn spieren los te maken en te laten gewennen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan