Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
I

IIcon

Legacy Member
Vandaag dus deftig gesquat voor de eerste keer, ipv front squat.
Heb in totaal 40kg gesquat, een 4x8x40, vind ik toch deftig voor de allereerste keer. En ja ze waren goed uitgevoerd ;)

+ leg press ook voor de eerste keer gedaan. 4x12x130. Ging vrij vlot :)

Eindelijk, deftig de benen kunnen trainen !
I

IIcon

Legacy Member
cuda zei:
1ste keer squaten en direct "goed" uitgevoerd

Da maakte ook niet veel mee :)
Klik om te vergroten...

Jap, twas 'deftig' 'deftig' :) Bart ( je kent hem denk ik wel ;) ) zelf heeft meegekeken hoe ik het deed. Ben toch content :)
c

cuda

Legacy Member
Bart?

allee dan, goed voor u zou ik zeggen. Zoals gij de laatste tijd harcore zit te gaan vermoed ik dat het niet lang zal duren eer der serieus gewicht op die baar plakt ;)
W

Weezyy

Legacy Member
Wa is u goal eigenlijk pitbull?

Gewoon groot en breed worden of een Josef'ke?
I

IIcon

Legacy Member
cuda zei:
Bart?

allee dan, goed voor u zou ik zeggen. Zoals gij de laatste tijd harcore zit te gaan vermoed ik dat het niet lang zal duren eer der serieus gewicht op die baar plakt ;)
Klik om te vergroten...

Ik kon meer nemen, voelde dit zelf ook aan. Maar ik ga het gewoon stilletjes aan opbouwen, denk dat dat het beste zal uitkomen :)

@ Weezyy: Kweet niet, toch weel 95kg tegen eind dit jaar. Dan tegen de volgende zomer mss eens cutten. En daarna terug flink doorbulken. Will see.. M'n streef fysiek is een mix tussen brock lesnar/alistair overeem :p

_____

Bezig met een Kilo lasagna van Come a Casa :evil:
d

dietrich0

Legacy Member
Nice ik heb de griep en heb toch 4reps van 34kg kunnen doen op db bench press, superblij!:)
En ook al blijft het eruit komen, toch blijf ik eten!:D

@Ayilia: kipfilet met curry van de Delhaize vind ik wel te pruimen.
M

MetalG

Legacy Member
pitbull46 zei:
Vandaag dus deftig gesquat voor de eerste keer, ipv front squat.
Heb in totaal 40kg gesquat, een 4x8x40, vind ik toch deftig voor de allereerste keer. En ja ze waren goed uitgevoerd ;)

+ leg press ook voor de eerste keer gedaan. 4x12x130. Ging vrij vlot :)

Eindelijk, deftig de benen kunnen trainen !
Klik om te vergroten...

HappyBirthdayBlackKid.gif
d

dietrich0

Legacy Member
Leuk filmpje, wel zonde dat ie nu waarschijnlijk universiteit ga opgeven..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan