Archief - Algemene loopthread - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
BuYcKi
Legacy Member
eniac zei:Thx voor het advies! Daarstraks bezoekje Decathlon en ik heb alvast een warmere lange broek, handschoenen, regenjasje, warmer shirt met lange mouwen en 2 fluobanden gekocht.
Zal hiermee al eens beginnen
Is dat wel genoeg in het donker? Ik weet natuurlijk niet waar je loopt, maar hier is het soms echt donker.. ga soms zelf niet graag lopen in het donker, omdat ik al een paar keer serieus ben verschoten.
parabellum
Legacy Member
Er wordt een marathon in de polders gelopen eind deze maand. Meer info op https://smartathon.digidactiek.be/
Ben aan het twijfelen om mee te lopen. Vind men goesting niet terug op de trailkalender (of al uitverkocht) en op zich wil ik eens een deftige PR op de marathon lopen. Maar het is een saaie afstand, en nu er geen publiek langs de kant mag staan gaat het gewoon retesaai zijn. En geen mogelijkheid tot douchen achteraf, dat is nadien de auto een nacht met open deuren in de garage laten staan om de ammoniakgeur weg te krijgen...
Ben aan het twijfelen om mee te lopen. Vind men goesting niet terug op de trailkalender (of al uitverkocht) en op zich wil ik eens een deftige PR op de marathon lopen. Maar het is een saaie afstand, en nu er geen publiek langs de kant mag staan gaat het gewoon retesaai zijn. En geen mogelijkheid tot douchen achteraf, dat is nadien de auto een nacht met open deuren in de garage laten staan om de ammoniakgeur weg te krijgen...
eniac
Legacy Member
Voorlopig loop ik nog in het licht. Ik ga kijken of er later nog zoiets als een run light nodig is.BuYcKi zei:Is dat wel genoeg in het donker? Ik weet natuurlijk niet waar je loopt, maar hier is het soms echt donker.. ga soms zelf niet graag lopen in het donker, omdat ik al een paar keer serieus ben verschoten.
eniac
Legacy Member
Tweede week van mijn tweede HM programma, ik heb nu een tijdsdoel gesteld om hem te lopen in 1u48. Terug Garmin Coach maar nu met Jeff Galloway als coach. Vandaag eerste keer training met langere (800m) intervallen op doeltempo. 5:05-5:10 target maar +- 4:55 aangehouden. Wel tevreden.
De afwisseling van het schema tot hiertoe is wel leuk. Zaterdag een magic mile. Zondag "run-walk-run" maar meer instructies staan daar niet bij, die moet ik nog even uitzoeken wat daar precies verwacht wordt...
De afwisseling van het schema tot hiertoe is wel leuk. Zaterdag een magic mile. Zondag "run-walk-run" maar meer instructies staan daar niet bij, die moet ik nog even uitzoeken wat daar precies verwacht wordt...
Exorikos
Legacy Member
Ik heb vorige week mijn eerste halve marathon gelopen (1:47:59) en het merendeel van de reacties is toch van "en wanneer ga je de volledige lopen?" Die afstandfetisj is toch vermoeiend. Alsof je geen loper bent anders. Mij maakt het weinig uit, want ik ben geen loper maar triatleet. Korte afstanden worden toch echt ondergewaardeerd.
makila
Legacy Member
Vandaag voor het eerst op reserves opnieuw de 10 miles afstand (16,1km) gelopen op training. Mijn langst trainingsafstand sinds midden maart.
Ik heb dat zwaar gemist, zo'n lang rustig toerke lopen met op het einde een gevoel van: Pfff was het dat al? Jammer dat het gedaan is.
Zo'n lange afstand heb ik maandenlang niet kunnen lopen, dat ging gewoon niet.
Ik heb 6 maanden noegabolle kracht gehad, totaal géén fut, 5km lopen en daarna kon ik zelf géén A meer zeggen, HR véél te hoog ook. Maar de laatste weken begin ik toch te voelen dat ik aan het herstellen ben. De HR is ook gemiddeld terug stevig aan het zakken, al is deze nog steeds niet normaal.
De douche was zalig! Totaal niet kapot en dan een lekkere warme douche na al die regen.
Ik voel me erg goed op dit moment.
Ik heb dat zwaar gemist, zo'n lang rustig toerke lopen met op het einde een gevoel van: Pfff was het dat al? Jammer dat het gedaan is.
Zo'n lange afstand heb ik maandenlang niet kunnen lopen, dat ging gewoon niet.
Ik heb 6 maanden noegabolle kracht gehad, totaal géén fut, 5km lopen en daarna kon ik zelf géén A meer zeggen, HR véél te hoog ook. Maar de laatste weken begin ik toch te voelen dat ik aan het herstellen ben. De HR is ook gemiddeld terug stevig aan het zakken, al is deze nog steeds niet normaal.
De douche was zalig! Totaal niet kapot en dan een lekkere warme douche na al die regen.
Ik voel me erg goed op dit moment.makila
Legacy Member
Ik had nooit gedacht dat ik dit ooit zou zeggen maar je hebt gelijk. Ik ben als een gek van start gegaan, na een paar jaar al marathons beginnen lopen (dat gaat allemaal hé, daar niet van ..). Maar ik heb er meer aan om plezier te hebben in het lopen dan persé na marathon te lopen ..MrKend54l zei:Dat is hetgeen ik hier al HEEL vaak heb verkondigd. En ik ook heel vaak hoor in het milieu.
Vermoeiend is het. Iedereen naar de marathon, wie trekt er nu zijn schoenen aan voor 10k
Mijn ideale trainingsafstand waar ik het meeste plezier in heb is ergens tss 10 en 20 km en dan voornamelijk off road .. Maar ieder zijn ding en afstand hé.
MrKend54l
Legacy Member
Het grote probleem is dat vele starten en naar die marathon toe werken. Ze geven korte afstanden zelfs geen kans. De zaken die je hoort zijn "ik ben een diesel", "ik doe het beter op lange afstanden" en ga zo maar door.makila zei:
En dat is natuurlijk jammer. Een marathon vergt ook veel van je trainingen en je lichaam. En dat onderschatten sommige, heel erg.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.