Archief - Algemene loopthread - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M_N_M
Legacy Member
Idd. Voel mij soms ook een sukkelaar als ik naar de 9lives groep kijk op strava. Respect mannen! (en dan hoop ik, mss binnen een paar jaar toch ook mogelijk? :d)kimme1975 zei:Hier zitten geen gewone mannen qua lopen als ik dat hier allemaal lees... Ik ben al content met 1u45min op de HM.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Tva92
Legacy Member
Zubrowka zei:
Voorbije 2 jaar meegedaan, maar dit jaar zal ik er net niet geraken denk ik. Eigenlijk een perfecte HM, mooi landschap, afwisselend, wat hoogtemeters, kleinschalig, geen geldklopperij, en ziet er naar uit dat het opnieuw perfect loopweer zal zijn. Dus enjoy!
PS: mss best dat ik er net niet zal geraken: heb vreemde last tussen lies en heup, voel het opkomen tijdens het lopen zonder echte hinder te ondervinden, maar eenmaal gestopt met lopen, heb ik de rest van de dag last bij stappen, etc..
superiscch
Legacy Member
De meeste hier zijn zo begonnen. Mocht ik 4 jaar geleden zien wat ik kan en doe, zonder veel problemen, ik zou het niet geloven.M_N_M zei:
Ik kijk er al naar uit wat ik binnen 4 jaar zal verwezenlijkt hebben ;-)
Blijven trainen en doelen stellen, dan komt alles goed!
makila
Legacy Member
Ik heb nochtans het gevoel dat ik met een gemiddeld tempo van 4min51sec (12,4km/u) op de HM, tegen mijn limieten aanleun na 5 jaar trainen. Maar goed, dat is dan ook aan tempo 3u25min voor de Marathon terwijl mijn PR op die afstand 3u51min16sec is. Dus op de marathon zit bij mij nog de meeste rek op nu, denk iksuperiscch zei:
DigitalOverdose
Legacy Member
Vandaag laatste duurloop voor menne Strong Viking komende zaterdag. 't Ging al een pak beter dan 3 dagen geleden. Toen, net na een week slecht voelen, veel hogere hartslag en nen hoop snot opgehoest tijdens het lopen. Hartslag zat nu weer nagenoeg aan normale waarde en bijna geen snot meer, komt dus wel goed tegen komend weekend. Heb vandaag ook de trailschoenen nog eens gebruikt ipv m'n gewone schoenen om er zoveel mogelijk aan te wennen. Ze zitten goed en lopen ook goed en zijn bangelijk door de modder (voel me precies ne 4x4), maar heb wel den indruk dat ze m'n kuiten wat meer belasten. Ze hebben nen drop van 4mm tov dik 9mm voor m'n gewone Adidas Adistars, zal daar door komen denk ik?
Ben ook nog aan't denken om mezelf tegen de koude in te smeren met vaseline. Iemand daar ervaring mee?
Ben ook nog aan't denken om mezelf tegen de koude in te smeren met vaseline. Iemand daar ervaring mee?
M_N_M
Legacy Member
verbetermarge zal er zeker nog zijn maar veel is toch ook persoonsgebonden denk ik. Ik vergelijk mezelf altijd met een vriend die +- gelijk met mij gestart is met lopen (hij een paar maand vroeger dan mij maar in het begin veel minder frequent en toen was zijn hoofdsport nog fietsen).superiscch zei:
Hij heeft op die 2 jaar tijd al 3-tal marathons gelopen en al zeer veel HM's (gisteren nog die van Frankfurt - waar hij nu woont voor zn werk - op 1u34); volgende maand doet hij ook de marathon van Hamburg mee. De snelheden waarmee hij de HM loopt, daarmee loop ik een 10k
Ik heb wel nog wat kilo's te veel terwijl hij messcherp staat, dat is natuurlijk ook wel een groot verschil/voordeel.
Ben al wat stressy voor volgend weekend (solid pharma run in Essene), het lijkt een zeer zwaar golvend parcours en dan is gewicht wel echt een serieus nadeel.
superiscch
Legacy Member
Het slechtste wat je kan doen is je vergelijken met anderen. Zelfs als ze op het zelfde moment begonnen zijn. Ik ken iemand die ook zelfde als ik begonnen is, hij wint wedstrijden aan goed 18km/u. Liep z'n eerste marathon in 2:45 en een half jaar later z'n tweede aan 2:30. Als ik mezelf daarmee vergelijk mag ik in een hoekje gaan huilen.M_N_M zei:verbetermarge zal er zeker nog zijn maar veel is toch ook persoonsgebonden denk ik. Ik vergelijk mezelf altijd met een vriend die +- gelijk met mij gestart is met lopen (hij een paar maand vroeger dan mij maar in het begin veel minder frequent en toen was zijn hoofdsport nog fietsen).
Hij heeft op die 2 jaar tijd al 3-tal marathons gelopen en al zeer veel HM's (gisteren nog die van Frankfurt - waar hij nu woont voor zn werk - op 1u34); volgende maand doet hij ook de marathon van Hamburg mee. De snelheden waarmee hij de HM loopt, daarmee loop ik een 10k
Ik heb wel nog wat kilo's te veel terwijl hij messcherp staat, dat is natuurlijk ook wel een groot verschil/voordeel.
Ben al wat stressy voor volgend weekend (solid pharma run in Essene), het lijkt een zeer zwaar golvend parcours en dan is gewicht wel echt een serieus nadeel.
Aan de andere kant zijn er dan mensen die hetzelfde hebben met hun vergelijking met mij. 'Goh jij loopt al zo ver of snel'... Who cares vraag ik me dan af? Zorg dat je er zelf van geniet, dat is nog steeds het belangrijkste in mijn ogen.
M_N_M
Legacy Member
Met die vergelijking wou ik maar even aangeven dat niet elk persoon gelijk is (en niet dat je elk persoon over dezelfde kam kan / moet scheren)
Voorlopig amuseren we ons met het lopen en daar doen we het voor.
Eigenlijk wel straf, toen ik in het middelbaar zat moesten we vaak gaan lopen tijdens turnen en had er toen een grondige hekel aan (weliswaar omdat ik toen amper een paar km aan één stuk kon lopen zonder helemaal kapot te gaan), straf dat ik dat nu meermaals per week doe uit vrije wil
Voorlopig amuseren we ons met het lopen en daar doen we het voor.
Eigenlijk wel straf, toen ik in het middelbaar zat moesten we vaak gaan lopen tijdens turnen en had er toen een grondige hekel aan (weliswaar omdat ik toen amper een paar km aan één stuk kon lopen zonder helemaal kapot te gaan), straf dat ik dat nu meermaals per week doe uit vrije wil
superiscch
Legacy Member
Klinkt zeer herkenbaar, de dingen die ik deed om niet te moeten lopen of de truken op hoeken af te snijden. Nu word ik chagrijnig als ik 2 dagen niet loop.M_N_M zei:Met die vergelijking wou ik maar even aangeven dat niet elk persoon gelijk is (en niet dat je elk persoon over dezelfde kam kan / moet scheren)
Voorlopig amuseren we ons met het lopen en daar doen we het voor.
Eigenlijk wel straf, toen ik in het middelbaar zat moesten we vaak gaan lopen tijdens turnen en had er toen een grondige hekel aan (weliswaar omdat ik toen amper een paar km aan één stuk kon lopen zonder helemaal kapot te gaan), straf dat ik dat nu meermaals per week doe uit vrije wil
Vandaag recuploopje gedaan, ging goed. De ziektekiemen zijn terug vertrokken!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.