Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Acalypso
Legacy Member
Hey iedereen, ondertussen terug begonnen met het lopen na Dwars Door Brugge in Mei waardoor ik een lange blessure had, in combinatie met mijn orderpicker job duurde het nogal lang tegen dat het genezen was.
Nou heb ik een vraag: zijn er mensen die ervaring hebben met Energy Lab (Energy Lab? Mijn lopen verbetert traag en goed maar toch zou ik vooral willen leren omgaan met zorg voor mijn lichaam, samen met mijn beroep zou ik nogal gemakkelijk blessure/overbelasting krijgen.
Nou heb ik een vraag: zijn er mensen die ervaring hebben met Energy Lab (Energy Lab? Mijn lopen verbetert traag en goed maar toch zou ik vooral willen leren omgaan met zorg voor mijn lichaam, samen met mijn beroep zou ik nogal gemakkelijk blessure/overbelasting krijgen.
Acalypso
Legacy Member
Hey iedereen, ondertussen terug begonnen met het lopen na Dwars Door Brugge in Mei waardoor ik een lange blessure had, in combinatie met mijn orderpicker job duurde het nogal lang tegen dat het genezen was.
Nou heb ik een vraag: zijn er mensen die ervaring hebben met Energy Lab (Energy Lab)? Mijn lopen verbetert traag en goed maar toch zou ik vooral willen leren omgaan met zorg voor mijn lichaam, samen met mijn beroep zou ik nogal gemakkelijk blessure/overbelasting krijgen.
Nou heb ik een vraag: zijn er mensen die ervaring hebben met Energy Lab (Energy Lab)? Mijn lopen verbetert traag en goed maar toch zou ik vooral willen leren omgaan met zorg voor mijn lichaam, samen met mijn beroep zou ik nogal gemakkelijk blessure/overbelasting krijgen.
MetalG
Legacy Member
Den Deze zei:Ik ga dat binnekort ook doen (beetje mijn eigen duatlon).
Morgen even naar de dokter voor enkele testen.
Heb ook al een week of 3 last van mijn rechterknie, ineens ook maar eens laten nakijken (ik denk een lichte ontsteking door overbelasting)
4,5 km gelopen en 15km aansluitend gefietst en toen was ik op
Darrow
Legacy Member
Vandaag de Zomerklassieker van Brabant in Roosendaal gelopen. 4 Mijl uiteraard. Naar mijn doen een redelijke tijd, maar ik weet niet of ik tevreden mag zijn.. Gemiddelde hartslag van 189!! Veel te snel begonnen en kreeg het niet meer naar beneden.
Afstand Rabobank 4 EM
Categorie MRecr
Totaal plaats 134 / 222
Categorie plaats 90 / 106
Snelheid 10,295 km/uur
Bruto tijd 37:38
Nettotijd 37:31
Afstand Rabobank 4 EM
Categorie MRecr
Totaal plaats 134 / 222
Categorie plaats 90 / 106
Snelheid 10,295 km/uur
Bruto tijd 37:38
Nettotijd 37:31
EmP
Legacy Member
sneeuwzwart zei:
Ben aangesloten bij een club in Brugge. Heb een tijdje een trainer gehad maar lag me niet zo, heb zelf cursus gevolgd en heb een zwemtrainer. Voor hulp met schema's mag je mij altijd pm'en.
Heideroos zei:
Loop ook veel met Kinvara. Overschakelen reken op 2 maand. Loop ondertussen met 0mm drop schoenen omdat je dan minder de neiging hebt om met plantar flexion te landen.
MrKend54l
Legacy Member
Heideroos zei:
Enkel met low drop schoenen ga je uw haklanden niet verhelpen hoor.
Je zou eigenlijk al voorvoet/middenvoet moeten landen nog voor je de overstap maakt.
De transit is meer om uw spieren gewend te laten worden aan de mindere demping en natuurlijke afrol.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.