Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
De keuze tussen te veel vel of te veel vet, ik zou rap gekozen hebben.Orchidee_x zei:Aan diegene die hier reeds grote hoeveelheden zijn afgevallen: Hoe zit het bij jullie qua veloverschot? Veel of weinig last van? Eventueel oog op een operatie?
Ikzelf zou graag afvallen totdat ik weer helemaal op punt sta, dus dat gaat toch ongeveer over 30 kg. Maar ik heb echt immens veel schrik dat ik last zal hebben van veloverschot.
Orchidee_x zei:Aan diegene die hier reeds grote hoeveelheden zijn afgevallen: Hoe zit het bij jullie qua veloverschot? Veel of weinig last van? Eventueel oog op een operatie?
Ikzelf zou graag afvallen totdat ik weer helemaal op punt sta, dus dat gaat toch ongeveer over 30 kg. Maar ik heb echt immens veel schrik dat ik last zal hebben van veloverschot.

Maar spieren trainen is inderdaad geen optie, ik ben al behoorlijk breed gebouwd voor een meisje dus liefst niet te veel uitbreiden op dat vlak.Put_met_keren zei:@Mercurie
Uw verhaal klinkt mij bekend in de oren. Ik was op korte tijd ook heel veel bijgekomen.
Van 50 kg naar 72 kg. Aan mijn eetpatroon was niks veranderd, integendeel zelfs, ik begon zelfs meer op m'n voeding te letten & te sporten maar toch bleven de kilo's eraan vliegen.
En toen kwam de diagnose Hashimoto, een auto-immuunziekte aan de schildklier. Ik neem hier nu medicatie voor & zolang die goed geregeld is zou mijn gewicht stabiel moeten blijven.
Ondertussen weeg ik rond de 53 kilo & ik ben ongeveer 1m65.
Ik heb ook wel wat vals gespeeld en liposculpture ondergaan, dat was vlak voor ik mijn diagnose kreeg. Na de ingreep heb ik op aanraden van de kliniek een proteïne dieet gevolgd.
En hoewel ik veel gewicht ben kwijtgeraakt heb ik geen huidoverschot & we spreken hier toch van bijna 20 kg. Ge zou ervan verschieten hoe flexibel uw huid is.
Striemen door het afvallen heb ik ook niet, ik had er een paar door het bijkomen maar met een zalfje van bij de apotheek voor littekens kan je die ook heel wat minder zichtbaar maken.

Put_met_keren zei:@Mercurie
Uw verhaal klinkt mij bekend in de oren. Ik was op korte tijd ook heel veel bijgekomen.
Van 50 kg naar 72 kg. Aan mijn eetpatroon was niks veranderd, integendeel zelfs, ik begon zelfs meer op m'n voeding te letten & te sporten maar toch bleven de kilo's eraan vliegen.
En toen kwam de diagnose Hashimoto, een auto-immuunziekte aan de schildklier. Ik neem hier nu medicatie voor & zolang die goed geregeld is zou mijn gewicht stabiel moeten blijven.
Ondertussen weeg ik rond de 53 kilo & ik ben ongeveer 1m65.
Ik heb ook wel wat vals gespeeld en liposculpture ondergaan, dat was vlak voor ik mijn diagnose kreeg. Na de ingreep heb ik op aanraden van de kliniek een proteïne dieet gevolgd.
En hoewel ik veel gewicht ben kwijtgeraakt heb ik geen huidoverschot & we spreken hier toch van bijna 20 kg. Ge zou ervan verschieten hoe flexibel uw huid is.
Striemen door het afvallen heb ik ook niet, ik had er een paar door het bijkomen maar met een zalfje van bij de apotheek voor littekens kan je die ook heel wat minder zichtbaar maken.

Nfxx zei:Striemen door afvallen lijkt mij een raadsel
Nuja, me die 19kg afvallen zit ge eig aan de helft van wat zij eig zelfs zou mogen verliezen als ge echt all the way gaat. Komt nu ni af me anorexiashit enzo, als ge 1m71 zijt wilt ge toch een heel eind onder die 70 duiken, anders sta ge dr, zeker me de spiermassa van een meiske, echt nog vrij vet bij en zult ge ni tevreden zijn hoor.
Sjah, die striemen ga ge nooit wegkrijgen denk ik en zijn volgens mij ook vrij nefast voor een strakke huid in the end. Mja, weinig aan te doen, ooit zullen die het bewijs zijn voor en de herinnering aan het karakter en de wilskracht die ge hebt getoond. Ma blijft toch dikke kak.
Ik zou zeggen da ge geen flapperende huid ga krijgen hoor, geen schrik daarvoor hebben denk ik. Wa mij eerder het geval zal lijken te zijn, is da ge in bepaalde houdingen, zoals bvb voorovergebogen, zult merken da ge toch redelijk wa veloverschot hebt. Nuja, hangt heel sterk van persoon tot persoon af. Ge moet maar is zien naar de reeks I used to be fat, en dan vooral de afleveringen onder begeleiding van Joey Gloor. Motivation boost ^duuzendste
Orchidee_x zei:Eerlijk gezegd denk ik momenteel nog niet om onder de 70 kg te geraken hoor. Mn dietiste zei dit ook direct: tis geen meiske dat 60 kg zou kunnen wegen. Dusja, om een beetje realistisch te blijven stelde zei voor om te beginnen om onder de 90 te geraken, maar sowieso heb ik voor mijn eigen al beslist dat ik onder de 80 kg wil geraken. Ik hou mijn doel voorlopig op 75 kg, hopelijk raak ik daar. En eenmaal ik daar zou geraken, kan ik nog proberen om misschien net onder de 70 kg te geraken, maar ofdat dit zal lukken, weet ik niet. Ik hoef ook niet het perfecte lijntje te hebben, met 25-30 kg minder zou ik al heel tevreden zijn.
Ja dat veloverschot, ik vroeg me dat af omdat ik daar precies al een klein beetje last van heb aan mijn billen. Maar we zien wel, we zijn er nog lang niet en misschien zit ik nu veel te hard te piekeren over problemen die misschien niet zo erg zullen zijn.
En bedankt voor de tip, ik zal die reeks eens proberen te bekijken.
Zeker als meisje ga ge echt geen beduidende spiermassa hebben (zelfs de gemiddelde man die ni traint heeft echt onbeduidende spiermassa) en tis ni da uw botten enorm veel meer dan gemiddeld zullen wegen. Das gwn een simpel mentaal trucske van die dietiste om u te laten volhouden: haalbare doelen stellen. Als ge ineens tegen een ongetrainde loper zegt: loopt ne marathon, zijn er heel weinig die hem zullen uitlopen/uitwandelen. Als ge begint me 5km lijkt da veel haalbaarder.
Nfxx zei:Haha das ma zever hoor wa uw dietiste zegtZeker als meisje ga ge echt geen beduidende spiermassa hebben (zelfs de gemiddelde man die ni traint heeft echt onbeduidende spiermassa) en tis ni da uw botten enorm veel meer dan gemiddeld zullen wegen. Das gwn een simpel mentaal trucske van die dietiste om u te laten volhouden: haalbare doelen stellen. Als ge ineens tegen een ongetrainde loper zegt: loopt ne marathon, zijn er heel weinig die hem zullen uitlopen/uitwandelen. Als ge begint me 5km lijkt da veel haalbaarder.
Nuja, geloof mij, tenzij ge echt ENORME borsten hebt ga ge ni tevreden zijn me die 75kg hoor als ge in de spiegel kijkt. Ma tegen dan is uw motivatie wrs al zo groot da ge gwn los doorgaat![]()

ad:Ge zijt genetisch wel voorbestemd voor nen bepaalde lichaamsbouw. U lichaam past zich wel wa aan door een training of dieet maar een endomorph zal nooit echt mager worden wat hij/zij ook doet.Nfxx zei:Haha das ma zever hoor wa uw dietiste zegtZeker als meisje ga ge echt geen beduidende spiermassa hebben (zelfs de gemiddelde man die ni traint heeft echt onbeduidende spiermassa) en tis ni da uw botten enorm veel meer dan gemiddeld zullen wegen. Das gwn een simpel mentaal trucske van die dietiste om u te laten volhouden: haalbare doelen stellen. Als ge ineens tegen een ongetrainde loper zegt: loopt ne marathon, zijn er heel weinig die hem zullen uitlopen/uitwandelen. Als ge begint me 5km lijkt da veel haalbaarder.
Nuja, geloof mij, tenzij ge echt ENORME borsten hebt ga ge ni tevreden zijn me die 75kg hoor als ge in de spiegel kijkt. Ma tegen dan is uw motivatie wrs al zo groot da ge gwn los doorgaat![]()
Reverz zei:Ge zijt genetisch wel voorbestemd voor nen bepaalde lichaamsbouw. U lichaam past zich wel wa aan door een training of dieet maar een endomorph zal nooit echt mager worden wat hij/zij ook doet.
Voor ne man is dat ook allemaal makkelijker omdat wij al een groot deel van het probleem kunnen verhelpen/maskeren door voldoende spiermassa aan te kweken. Bij vrouwen ligt dat natuurlijk moeilijker...
Lees u meer in. Net eens bekeken, dat is inderdaad vrij motiverend. Jammer van de typische MTV-shit maar los van dat is het wel nog ok.Nfxx zei:Ge moet maar is zien naar de reeks I used to be fat, en dan vooral de afleveringen onder begeleiding van Joey Gloor. Motivation boost ^duuzendste
kakature zei:Net eens bekeken, dat is inderdaad vrij motiverend. Jammer van de typische MTV-shit maar los van dat is het wel nog ok.