Archief - Overgewicht - deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Gentei
Legacy Member
Karre zei:
ik weet niet wat die poeders juist zijn dat men doet in een proteïnedieet, maar ik denk niet dat het vergelijkbaar is met een whey shake.
Die poeders zijn inderdaad koolhydraatloos eiwit maar waarschijnlijk met nog andere dingen bij, omdat die poeders ook maaltijd vervangers zijn.
Whey shake is hoog in eiwit en laag in koolhydraten maar zeker geen maaltijd vervanger.
_Robo_
Legacy Member
Dat is gewoon eiwitpoeder met extra vitaminen in. Body&fitshop heeft dat ook voor €35/2kg.
http://forum.dutchbodybuilding.com/...t-eiwit-body-and-fit-sports-nutrition-261591/
Verstuurd van mijn GT-I9300 met Tapatalk
http://forum.dutchbodybuilding.com/...t-eiwit-body-and-fit-sports-nutrition-261591/
Verstuurd van mijn GT-I9300 met Tapatalk
BoseBeats
Legacy Member
Sinds een dikke twee weken verliefd op een meisje. Voor de eerste keer in mijn leven verliefd.. Ik heb een klein buikje en dikke benen en zou die graag wat slanker maken. Mijn gewicht 2 weken geleden: 78kg. Mijn gewicht nu: 74,9.
Wat ik heb gedaan? Een groter ontbijt beginnen nemen, 's middags geen boterhammen meer met choco maar met kipfilet en een stuk fruit ipv een koek. Als ik van school kom een appel eten ipv een twix. Frisdrank verminderd naar max 1 blikje per dag en voor de rest alleen water. Ook eet ik 's avond wat minder.
Ook ben ik begonnen met lopen en het vlot al aardig. Ik begin helemaal opnieuw open te bloeien
Wat ik heb gedaan? Een groter ontbijt beginnen nemen, 's middags geen boterhammen meer met choco maar met kipfilet en een stuk fruit ipv een koek. Als ik van school kom een appel eten ipv een twix. Frisdrank verminderd naar max 1 blikje per dag en voor de rest alleen water. Ook eet ik 's avond wat minder.
Ook ben ik begonnen met lopen en het vlot al aardig. Ik begin helemaal opnieuw open te bloeien
Oldskooler
Legacy Member
BoseBeats zei:Sinds een dikke twee weken verliefd op een meisje. Voor de eerste keer in mijn leven verliefd.. Ik heb een klein buikje en dikke benen en zou die graag wat slanker maken. Mijn gewicht 2 weken geleden: 78kg. Mijn gewicht nu: 74,9.
Wat ik heb gedaan? Een groter ontbijt beginnen nemen, 's middags geen boterhammen meer met choco maar met kipfilet en een stuk fruit ipv een koek. Als ik van school kom een appel eten ipv een twix. Frisdrank verminderd naar max 1 blikje per dag en voor de rest alleen water. Ook eet ik 's avond wat minder.
Ook ben ik begonnen met lopen en het vlot al aardig. Ik begin helemaal opnieuw open te bloeien
Ze is het allemaal niet waard.
Lorim
Legacy Member
Boterkoek zei:
Als je het voedsel bedoelt: vrij ongezond, veel te veel extra smaakstoffen (hoog sodiumgehalte enzo) en enorm veel vet (alles dat gebakken en gefrituurd is). Het is "gezonder" fastfood, maar niet echt gezond dus.
Als je de Chinezen bedoelt: met de luchtvervuiling enzo daar lijkt het mij daar niet zo gezond nee.
Pudmeister
Legacy Member
De chinees bij mij in de buurt kook toch wel ontzettend vettig... Zijn dingen zoals bami zijn zowel enorm koolhydraat- als vetrijk. Geef mij maar gestoomde/gekookte groenten ipv gewokte groenten.
Het kan zijn dat andere chinezen anders koken, dit is mijn persoonlijke ervaring met de chinees in mijn buurt. Dit is geen veralgemening.
Het kan zijn dat andere chinezen anders koken, dit is mijn persoonlijke ervaring met de chinees in mijn buurt. Dit is geen veralgemening.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.