Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
coldvinc
Legacy Member
Scifo zei:kben in augustus ook begonnen met krachttraining hé, want eerlijk gezegd zo mager zijn vind ik ook geen zicht (had er trouwens ook commentaar op gekregen lol) -.-
maar afvallen en spieren bijkweken vind ik zo wringen
Gaat ook gewoon niet samen. Om spiermassa te doen groeien heb je voedingsstoffen nodig. Deze krijg je binnen door meer te eten dan je verbruikt. Voor afvallen is het omgekeerde nodig.
Dennoman
Legacy Member
Vandaag suikerbonen op 't werk. Stop met u voort te planten 
Alsof dat nog niet erg genoeg was: voor geen enkele reden die ik me kan inbeelden plots een gigantische taart bij de promo-afdeling. Een geluk bij een ongeluk: het was van die marsepeinglazuur en dat lust ik eigenlijk niet. Zit echter nog steeds in de afkickfase, dus ik snak momenteel enorm naar suiker.
Bon, we hebben van alles kunnen afblijven
Sebiet trainen, feelsgoodman.
Alsof dat nog niet erg genoeg was: voor geen enkele reden die ik me kan inbeelden plots een gigantische taart bij de promo-afdeling. Een geluk bij een ongeluk: het was van die marsepeinglazuur en dat lust ik eigenlijk niet. Zit echter nog steeds in de afkickfase, dus ik snak momenteel enorm naar suiker.
Bon, we hebben van alles kunnen afblijven
Sebiet trainen, feelsgoodman.De SkeEvN
Legacy Member
eindelijk nog eens update foto's genomen sie o//
sommige oude foto's eruitgehaald tho of tzou nogal een collage worden op den duur
3 maand en een kleine week nie getrained en nu een maand ongeveer terug bezig
abs beginnen zich te tonen en men benen worden ook wel beter
ik ben allesinds content om na zolang stil te zitten nog altijd men gewicht inorde te houden ^_^
http://users.telenet.be/skeevn/body_transformation/body-transformation-after-injury.jpg
sommige oude foto's eruitgehaald tho of tzou nogal een collage worden op den duur
3 maand en een kleine week nie getrained en nu een maand ongeveer terug bezig
abs beginnen zich te tonen en men benen worden ook wel beter
ik ben allesinds content om na zolang stil te zitten nog altijd men gewicht inorde te houden ^_^
http://users.telenet.be/skeevn/body_transformation/body-transformation-after-injury.jpg
Schwimm
Legacy Member
Holy shit, heb je dat op een 8 maanden bewerkstelligd? Indrukwekkend.
Ik ben sinds mijn studententijd sowieso afgevallen: gezonder eten + wekelijks 5km lopen en af en toe een uurtje zaalvoetbal.
Maar sinds ik werk, zit ik uiteraard 5 dagen lang als een echte loonslaaf achter een bureau. Ben in elk geval al blij dat ik dat lopen al 2 jaar volhoud en het niet meer als een "opgave" zie (af en toe geen goesting uiteraard).
Ik meet 1.89m en weeg nu tussen de 82 en 83 kilo. Kwam van rond de 91 kg, dus ben wel zichtbaar vermagerd. Het "doel" voor 2013 was onder de 85 kg gaan en er blijven. Dat lijkt te lukken zonder extreem veel moeite te doen. Ik ga wekelijks 2 keer op restaurant met collega's. Moest ik er eens wat op letten zou ik misschien zelfs naar de 80 kg kunnen gaan.
Maar weet niet of ik daar gemotiveerd voor ben. =D
Ik ben sinds mijn studententijd sowieso afgevallen: gezonder eten + wekelijks 5km lopen en af en toe een uurtje zaalvoetbal.
Maar sinds ik werk, zit ik uiteraard 5 dagen lang als een echte loonslaaf achter een bureau.
Ben in elk geval al blij dat ik dat lopen al 2 jaar volhoud en het niet meer als een "opgave" zie (af en toe geen goesting uiteraard).Ik meet 1.89m en weeg nu tussen de 82 en 83 kilo. Kwam van rond de 91 kg, dus ben wel zichtbaar vermagerd. Het "doel" voor 2013 was onder de 85 kg gaan en er blijven. Dat lijkt te lukken zonder extreem veel moeite te doen. Ik ga wekelijks 2 keer op restaurant met collega's. Moest ik er eens wat op letten zou ik misschien zelfs naar de 80 kg kunnen gaan.
Maar weet niet of ik daar gemotiveerd voor ben. =D
Scifo
Legacy Member
coldvinc zei:
Ik veronderstel dat dat de term bulken is?
Maar ik vraag me dan af hoelang je dit moet doen?en gvd @de skeevn. Ik ben enkele maanden later begonnen maar heb belange dat resultaat nog niet. MUST train harder!
Knappe fysiek al!EDIT: dit was mijn foto 2 maanden geleden. Resultaat in feite van 6 maanden lopen. (en toen juist begonnen met gewichtjes)
http://tinypic.com/view.php?pic=2s8iqvo&s=5#.UngYgflLMrg Veel te skinny en niet makkelijk om spiermassa te kweken
Jammer dat ik geen foto heb van een jaar geleden. Zittend beroep en geen sport is dodelijk..
coldvinc
Legacy Member
Scifo zei:Ik veronderstel dat dat de term bulken is?
en gvd @de skeevn. Ik ben enkele maanden later begonnen maar heb belange dat resultaat nog niet. MUST train harder!
EDIT: dit was mijn foto 2 maanden geleden. Resultaat in feite van 6 maanden lopen. (en toen juist begonnen met gewichtjes)
Image - TinyPic - Free Image Hosting, Photo Sharing & Video Hosting Veel te skinny en niet makkelijk om spiermassa te kweken
Jammer dat ik geen foto heb van een jaar geleden. Zittend beroep en geen sport is dodelijk..
Ja bulken, maar probeer om minder Engelse termen te gebruiken
Cools
Legacy Member
Dennoman zei:Morgen uurtje vroeger opstaan en direct de training klaarspelen voor die dag, anders geen tijd. Eens twee weken vol op de gas gaan in combinatie met cutten van suikers en carbs, eens zien wat het geeft
Allemaal goed en wel, maar gij hebt vooral een volledige ommekeer van uw manier van leven nodig... Klinkt misschien grof, maar gij zit in een acute overgewichtssituatie waar 'enkele weken' cutten echt gewoon onvoldoende is.
BlazeMusic
Legacy Member
Morgen weer beginnen aan mijn dieet van broccoli-vis-mager vlees-andere groenten. Geen light producten, en al zeker geen brood en aardappelen. Ben eens benieuwd... Mijn gewicht begon weer te stijgen door zo lang stil te zitten en teveel suiker te eten. Geen excuses meer... 
Dennoman
Legacy Member
Njah, in de mate van het mogelijke geen suikers eten. Ze helemaal schrappen zou onmenselijk zijn, dan zou je inderdaad praktisch niks meer mogen eten. In ALLES zit suiker tegenwoordig, zelfs in een pakje gehakt.RB26DETT zei:
No offence takenCools zei:
Dat besef ik goed genoeg. Zoals ik zei test ik dit gewoon de komende weken even, om dan te zien of ik dit voor zeker het eerstkomende jaar als mijn nieuwe levensstijl ga aannemen.Het is bij mij nooit echt het eten als probleem geweest, maar vooral het gebrek aan beweging. Dat is telkens zwaar op de tanden bijten geblazen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.