Iemand ervaring met de Hyrox competitie?
hyrox.com
Eerste weekend van april in Mechelen eerste keer in België.
Momenteel al volzet, maar je kan op de wachtlijst komen.
Er kwam onlangs een plaats vrij, maar twijfelde dan en de volgende dag zat het weer volzet...
Race format:
8x1km lopen met tussen elke loopronde een oefening ( skierg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges and wall balls)
Behalve de sled push en pull leken die oefeningen mij individueel zeker haalbaar.
Heb voorbije weekend eens die slee geoefend en het gewicht dat in de pro-categorie gebruikt wordt, lukt wel.
Maar het is de opeenvolging die het héél lastig zal maken, wat neerkomt op doseren tijdens de hele race...
The Fitness Competition for Every Body | HYROX
With over 40+ global races in 2023 seeing over 90,000 athletes & 50,000 spectators, welcome to the World Series of Fitness Racing.
hyrox.com
Eerste weekend van april in Mechelen eerste keer in België.
Momenteel al volzet, maar je kan op de wachtlijst komen.
Er kwam onlangs een plaats vrij, maar twijfelde dan en de volgende dag zat het weer volzet...
Race format:
8x1km lopen met tussen elke loopronde een oefening ( skierg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges and wall balls)
Behalve de sled push en pull leken die oefeningen mij individueel zeker haalbaar.
Heb voorbije weekend eens die slee geoefend en het gewicht dat in de pro-categorie gebruikt wordt, lukt wel.
Maar het is de opeenvolging die het héél lastig zal maken, wat neerkomt op doseren tijdens de hele race...