Archief - Sociale angst en mensen leren kennen?

Laat me beginnen met te zeggen heb het enorm lang overwogen om hier iets te posten, omdat dit natuurlijk niets is om trots op te zijn, en ook qua begrip van anderen...

Ga het proberen kort te houden, zo kort mogelijk toch.

Laat me beginnen met te zeggen dat ik vroeger toen ik nog "normaal" was, enorm populair was zowel vriendschappelijk als relaties.
Maar op jonge leeftijd is me vader overleden, toen begon alles beetje per beetje bergafwaarts te gaan. (Mentaal en gezondheid)

Was iemand die graag gezien was, had een vaste dichte vriendengroep die elke dag bij mij thuis zat, maar op een dag plots uit het niets had ik er geen nood meer aan.
Heb alles stopgezet, en ben meer en meer mezelf beginnen afzonderen.

Heb enkele jaren letterlijk opgesloten geleefd, maar toen vond ik dat het beste voor mij geen idee waarom.
Geen vrienden, relaties, sociale media etc etc, ben nu 24 jaar en nu heb ik meer dan ooit nood aan sociaal contact.

Ben dus na enkele jaren vanonder me steen gekropen, sinds kort actief op facebook etc, relaties aangegaan...
Maar nu blijkt dat mensen leren kennen een groot probleem is, vergeleken met vroeger.

Alhoewel ik altijd op mezelf ben geweest, ging nooit uit, ben al altijd enorm verlegen geweest etc etc

Heb onlangs relatie gehad die is op de slechtste manier mogelijk afgelopen, was een hel, maar toen alles nog goed ging was me leven compleet.
Maar nu sta ik er weer alleen voor, had dan spreken we over een jaar geleden, had toen veel vriendinnen, ja vriendinnen, want heb namelijk andere intresses dan mannen.
Kijk namelijk geen sport, drink geen bier, uitgaan boeit me niet, auto's ook niet etc etc.
Maar heb die vriendschappen moeten verwaarlozen voor haar, ja idd domme keuze maarja.

Nu vraag ik me af, iemand ervaring of tips voor me?
En voor ik deze commentaren krijg, psychiaters etc, ga al sinds me 15 jaar naar psychiaters, psychologen, is een uitlaat maar geen oplossing.
(Schaam ik me vaak voor, wil ook niet zeggen dat ik mentale problemen heb ofzo)
Uitgaan en buitenhuize activiteiten is niet echt een oplossing..
Ben nooit uitgegaan is niets voor mij, en zoals ik al zei ben ik enorm verlegen, erger verlegen zijn kan bijna niet lol.

En voor de duidelijkheid, het probleem is mensen leren kennen, iemand idee hoe je online mensen kan leren kennen?
Omdat dit makkelijker is voor mij, zat op badoo (vind ik niets sorry als ik mensen beledig maar zitten vooral aandachtskindjes) en zit op twoo ook maar dat is ongeveer hetzelfde..

Hoop dat mensen begrip voor me kunnen tonen, zou me namelijk heel erg helpen

(Sorry voor rare uitleg enzo, typte wat er in me gedachten naar boven kwam)

Laat mij beginnen met het feit dat je je hier niet voor hoeft te schamen. En degene die hier geen begrip voor hebben zijn volslagen idioten. Niet iedereen is super sociaal.
Ikzelf herken mij hier ook in. Tis niet zo 'erg' als bij jou maar ik ben bv ook nooit uitgegaan (geen behoefte aan) en leer ook nie snel mensen kennen. Dus ik snap het maar al te goed.

De beste raad die ik kan geven is je aansluiten een sportclub of vereniging.
Ik denk dat dat 95% van je problemen kan oplossen.

Wel om eerlijk te zijn heb wel veel hobby's zoals: grote dierenvriend, macrofotografie, aquariums etc etc...
Maar vooral die 2 laatste dingen zijn dan denk ik meer hobby's voor wat oudere mensen.

Heb nog de kans gehad om me aan te sluiten bij aquariumvereniging, maar de gemiddelde leeftijd was 50 dus lol

Het ideale zou zijn veel mensen leren kennen in de hoop dat er enkele blijven "plakken"

Ik sluit me bij lefky aan. Mijn partner is bvb met "start to run" begonnen om dezelfde reden: verhuisd voor onze relatie en moeite om hier een sociale kring op te bouwen. We zijn ook aangesloten bij dingen zoals LETS en freecircle, waardoor je ook weer in contact komt met mensen. De meeste blijven niet duren, maar hier en daar ontstaan toch vriendschappen.

Investeren in een hobby (muziek, sport, toneel,..) is een optie.
Ook een opleiding brengt je met mensen in contact. Dat kan iets nuttigs zijn, maar evengoed iets dat je enkel ter ontspanning doet (kookcursus, breiclub, Spaans voor beginners,..)
De derde optie is vrijwilligerswerk. Geen idee waar je interesses liggen, maar dat kan gaan van kookouder bij de chiro (moeten helemaak geen ouders zijn ) tot helpend handje in een asiel, "wandelvriend" die een toerke doet met bejaarden in een home, praatbuddy bij initiatieven als Babbelonië,..

Je zegt ook hulp te willen bij online contacten, maar die resulteren ook in IRL contacten als het klikt. Dus waarom niet die stap overslaan? En anders laat je best die datingtoestanden voor wat het is als je effectief op zoek bent naar sociale contacten en richt je op fora waar je interesses liggen. Vaak organiseren die ook om de zoveel tijd meetigs.

Start met krachttraining om meer zelfvertrouwen te krijgen. Werkt zeer effectief.

YPoC zei:

Wel om eerlijk te zijn heb wel veel hobby's zoals: grote dierenvriend, macrofotografie, aquariums etc etc...
Maar vooral die 2 laatste dingen zijn dan denk ik meer hobby's voor wat oudere mensen.

Heb nog de kans gehad om me aan te sluiten bij aquariumvereniging, maar de gemiddelde leeftijd was 50 dus lol

Het ideale zou zijn veel mensen leren kennen in de hoop dat er enkele blijven "plakken"

Klik om te vergroten...

vrijwilliger bij een asiel ofzo worden?

YPoC zei:

Wel om eerlijk te zijn heb wel veel hobby's zoals: grote dierenvriend, macrofotografie, aquariums etc etc...
Maar vooral die 2 laatste dingen zijn dan denk ik meer hobby's voor wat oudere mensen.

Heb nog de kans gehad om me aan te sluiten bij aquariumvereniging, maar de gemiddelde leeftijd was 50 dus lol

Het ideale zou zijn veel mensen leren kennen in de hoop dat er enkele blijven "plakken"

Klik om te vergroten...

Er zijn verschillende Facebookgroepen, fora en events voor dieren- en aquarialiefhebbers. 27 maart is er bijvoorbeeld de Rodent Fair en Aqua Terra Fair in Sint-Niklaas. Ik weet niet welke dieren je precies leuk vindt, maar ik zit zelf in een aantal ratten- en knaagdiergroepjes (van wie er dus veel mensen naar dat event gaan). En moest je zin hebben, ik zal daar die dag ook zijn en mijn vriend heeft geen goesting om te gaan (die vindt het sáái) dus ik zal daar zelf ook alleen zijn. En mocht je toch niet naar daar willen gaan of het is te ver of je kan niet of weet ik veel, is gewoon wat rondhangen op die FB-groepjes of fora ook al een manier om wat mensen te leren kennen.

glashelder zei:

Er zijn verschillende Facebookgroepen, fora en events voor dieren- en aquarialiefhebbers. 27 maart is er bijvoorbeeld de Rodent Fair en Aqua Terra Fair in Sint-Niklaas. Ik weet niet welke dieren je precies leuk vindt, maar ik zit zelf in een aantal ratten- en knaagdiergroepjes (van wie er dus veel mensen naar dat event gaan). En moest je zin hebben, ik zal daar die dag ook zijn en mijn vriend heeft geen goesting om te gaan (die vindt het sáái) dus ik zal daar zelf ook alleen zijn. En mocht je toch niet naar daar willen gaan of het is te ver of je kan niet of weet ik veel, is gewoon wat rondhangen op die FB-groepjes of fora ook al een manier om wat mensen te leren kennen.

Klik om te vergroten...

Had idd al eens zitten kijken op zo'n Facebook groepen, maar er zijn enorm veel leden in zo'n groepen, maar als ik dan posts kijk, foto en tekst bij, is er amper antwoord.
NATUURLIJK als het een vrouw is is plots iedereen daar, begrijp ik ook wel omdat dat overal zo is.

Had het trouwens over zo'n leer mensen kennen groep ofzo.

Zit al in andere groepen zoals aquariumgroepen etc, dat doet opzich niet zoveel

YPoC zei:

Had idd al eens zitten kijken op zo'n Facebook groepen, maar er zijn enorm veel leden in zo'n groepen, maar als ik dan posts kijk, foto en tekst bij, is er amper antwoord.
NATUURLIJK als het een vrouw is is plots iedereen daar, begrijp ik ook wel omdat dat overal zo is.

Klik om te vergroten...

Dan zit je in de verkeerde groepen Ik kan ze soms niet bijhouden. Nu ja, dat hele knaagdierenwereldje is ook wel een beetje een vrouwenwereldje (dus 't is niet zo van "wauw een vrouw" want 99% is vrouw).

Preske zei:

vrijwilliger bij een asiel ofzo worden?

Klik om te vergroten...

dit

Zit ik idd in de verkeerde groepen blijkbaar heb wel nog niets gepost dan ook haha

Tja maar mijn wereld is de "aquariumwereld", maar is vooral Nederlands niet zo heel veel Belgen hebben die hobby

Edit: Alhoewel ik vorig jaar relatie overhield aan forum met Nederlandse lol

YPoC zei:

Zit ik idd in de verkeerde groepen blijkbaar

heb wel nog niets gepost dan ook haha

Tja maar mijn wereld is de "aquariumwereld", maar is vooral Nederlands niet zo heel veel Belgen hebben die hobby

Edit: Alhoewel ik vorig jaar relatie overhield aan forum met Nederlandse lol

Klik om te vergroten...

Ik denk persoonlijk dat online vrienden zoeken, u niet verder zal helpen. In de echte wereld wel, daar ga het veel sneller. Zoek iets waar je in contact komt met veel mensen en waar je een gemeenschappelijke interesse hebt (opleiding, sport, hobby,...). Stel vragen, dan beginnen mensen te praten en hou je het gesprek ingang (laat ze goed voelen, wees geïnteresseerd). En dan kan je afspreken (pintje drinken, filmke kijken, uitgaan,..). Ik geloof niet in mensen die geen vrienden kunnen maken. Kom buiten, wees open en geïnteresseerd dan komt het wel goed

Geven die psychiaters en psychologen waar je al zolang naartoe gaat niet juist dezelfde tips? Anders moet je eens naar het JAC gaan en zeggen dat je een probleem hebt om nieuwe mensen te leren kennen en hoe je dit het best kunt aanpakken. Zij gaan dan samen met jou allerlei clubs, cursussen, evenementen, etc. opzoeken die je interesseren. En het is volledig gratis!