Archief - Bureaustoel

Ik heb ondertussen 2 bureaustoelen versleten en ik heb nog steeds niet gevonden waar ik naar op zoek ben. Is er hier iemand die een goede bureaustoel kan aanraden? Ik moet er 8u per dag op zitten, aangezien ik als zelfstandige veel van thuis uit werk.

Ik merk dat de wieltjes niet goed zijn voor mijn rug, klopt dit? Zou ik beter deze keer een vast model kiezen zonder wieltjes? Verder merk ik dat ik best mijn stoel zo laag mogelijk zet, anders zit ik voorover gebogen met een kromme rug -> pijn

ps: het mag iets kosten, alleen wil ik geen design stoel voor €500 (dan betaal je voor het design)
ik wil een degelijke stoel (en dat mag dan €500 kosten bij wijze van spreken)

Ik denk niet dat wieltjes of geen wieltjes de oorzaak is van je probleem.
Normaal gezien moet je je stoel in de hoogte kunnen instellen zodat je voeten plat op de grond kan zetten.
Maar in de meeste werkplekken is er geen mogelijkheid om de tafelhoogte aan te passen, dan moet je een soort voetrust gebruiken.

Een aantal dingen die belangrijk zijn bij een bureaustoel (heb hier ooit is een uitleg gekregen over ergonomie op het werk):
-zorgen dat ge zoveel mogelijk zelf kunt aanpassen
-aanpassen van de armleuningen zodat die ter hoogte van de tafel zijn: zo wordt uw arm niet afgekneld wanneer die tegen de tafelrand zou leunen
-hoogte zitting: zodat uw knieën in een hoek van 90° staan: anders worden uw benen afgekneld doordat ze op de zittingrand leunen. Als dit te laag is (uw ellebogen zijn niet meer 90°) uw stoel hoger zetten en voetensteun gebruiken.
-rugleuning: uw rugleuning niet vastzetten, maar loslaten. Anders wordt uw rug in een zelfde houding gekneld. Een bewegende rugleuning is veel beter omdat u rug dan ook wat kan bewegen. Zorgen dat de spanning wel goed staat. Mag niet zo hard staan dat ge uit uw stoel wordt uitgeduwd. Mag ook niet zo zacht staan dat ge achterovervalt. Perfect is dat als ge gewoon in rust zit, ge de stoel niet voelt duwen, noch voelt wegzakken. In het begin voelt dat wel wat ongemakkelijk aan, maar dat went wel. En wat is nu een paar weken gewenning als ge der nog 20 jaar moet opzitten?

Inrichting van uw bureau is ook belangrijk: uw scherm op ooghoogte zodat ge niet de hele tijd naar beneden kijkt.


Aanwezigheid van wieltjes lijkt eerder een pluspunt dan een minpunt. Zo kunt ge u stoel makkelijk op de juiste afstand van uw bureau schuiven. Bij mij is het toch niet zo dat ik automatisch begin weg te rollen ofzo.

Goeie uitleg nite.
Nog een kleine aanvulling: als de helling van het zitvlak kan aangepast worden, moet je dit vanvoor een beetje lager dan vanachter zetten.
Bij ons op't werk bestellen ze tegenwoordig deze als ze nieuwe nodig hebben:
B_Move - Bene-kantoormeubilair
Rond de 300 euro.

Op mijn werk vind ik de bureaustoelen maar niets. Elke stand en hoogte geprobeerd en altijd klachten in mijn rug.
Ik ben overgeschakeld naar zo'n van severen design stoel als tijdelijke oplossing (deze gebruiken we in onze algemene ruimtes).
Tot mijn verbaas heb ik véél minder klachten vergeleken met een normaal bureaustoel. De stoel heeft eigenlijk de perfecte afmetingen en verdere afstellingen is eigenlijk niet meer nodig. Maar opt einde van de dag voelt mijn poep wel een beetje stijf want de stoel is nogal hard.
Hopelijk gaan ze een goedkeuring geven om een deftige bureaustoel aan te schaffen.

nite zei:

Inrichting van uw bureau is ook belangrijk: uw scherm op ooghoogte zodat ge niet de hele tijd naar beneden kijkt.

Klik om te vergroten...

Hoe controleer je dit? Wat is je referentiepunt op het scherm?

kil911ler zei:

Hoe controleer je dit? Wat is je referentiepunt op het scherm?

Klik om te vergroten...

Hier staat een uitleg: HealthyComputing - Monitor Seup and Usage

Uw ooghoogte moet dus iets onder de bovenkant van het scherm zijn.

Wat ook handig is zijn roteerbare armleuningen. Met de armleuning op dezelfde hoogte als het bureaublad, kan het zijn dat de armleuning daar tegen botst waardoor ge niet dicht genoeg bij uw bureau kunt zitten. Als ge dan uw armleuningen 90° kunt draaien (zodat de zijkant van uw leuning tegen het bureau aandrukt, ipvd voorkant) kunt ge wat dichter bij uw bureau zitten.

nite zei:

Hier staat een uitleg: HealthyComputing - Monitor Seup and Usage

Uw ooghoogte moet dus iets onder de bovenkant van het scherm zijn.

Wat ook handig is zijn roteerbare armleuningen. Met de armleuning op dezelfde hoogte als het bureaublad, kan het zijn dat de armleuning daar tegen botst waardoor ge niet dicht genoeg bij uw bureau kunt zitten. Als ge dan uw armleuningen 90° kunt draaien (zodat de zijkant van uw leuning tegen het bureau aandrukt, ipvd voorkant) kunt ge wat dichter bij uw bureau zitten.

Klik om te vergroten...

Bedankt voor de link!

Volgende week verhuis ik mijne boel van op kot terug naar huis. Zal dan alles terug moeten installeren, dus moet ik maken dat alles in orde is

Koop een herman miller aeron..
Ik heb er ook zo een... super tevreden van.

Nederlandstalige uitleg: Checklist zelfbeoordeling beeldschermwerkplek | Bestuurszaken

mo6 zei:

Koop een herman miller aeron..
Ik heb er ook zo een... super tevreden van.

Klik om te vergroten...

Ugh, minstens 1000 Euro voor een degelijk model. Spijtig, een paar honderd Euro had ik er nog voor over

Ik ben ook aant zien naar een degelijke bureaustoel maar 1000€ heb ik nu ook niet voor over.

ik zou altijd mijn huidige bureaustoel aanraden aan anderen...

merk topstar: heb deze bij meubelen TILT in Ternat gekocht en nog geen seconde spijt van...

is met leder en heb er een kleine 300 euro voor betaald...

is in hoogte verstelbaar met armleuningen en als je er uwe rug inlegt voelt hij perfect aan en hij kan ook naar achteren kantelen... (in feite kan je je rug er niet inleggen zonder dat hij begint te kantelen)

als je dus voorover gebogen zit voor je scherm gebruik je dus veel buikspieren, wat wel goed is voor de rug denk ik dan...
het geeft een beetje een natuurlijke houding denk ik toch want ik zit er ontspannen en met rechte rug op, zonder de rugleuning te raken... (een beetje zoals die rare ergonomische stoelen waar je ook veel met buikspieren en rechte rug zit)

linkje naar een of andere webshop