lol, ik ken datte, maar ge moet weten dat hoe dik of hoe mager je bent ook te maken heeft met je gestel en genen...
Ik vreet me te pletter en ik weeg al jaren 60Kg en kom maar niet bij, in tegenstelling tot ne kameraad van mij die eet bij wijze van spreken 1 maaltijd en komt daar dan echt wel veel door bij...
ik heb getrained vroeger (nu door tijdsgebrek niet veel meer helaas) en ik ben nooit bijgkomen, zwijg stil brede armen gehad...
edit: nog vergeten te vermelden dat ik 1m85 ben en ik nu op 1 jaar tijd (door het niet meer trainen) 5 kg ben bijgekomen.... (ik ken mensen die dat op 1 week of 1 maand bijkomen)