Archief - Opnieuw beginnen met voetballen.

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
p

paarsbloed

Legacy Member
joew,
Kheb vroeger als klein manneke voetbal gespeeld nog bij Ternat zelf, daarna wat laten vallen en me geconcentreerd op den Tennis. Nu, het laatste jaar heb ik amper nog aan sport gedaan, buiten enkele keren gaan voetballen. De laatste weken is mijn interesse weer opgewakkerd, kben al een maand aan een stuk bijna dagelijks wat ballekes gaan trappen. Cornerkes nemen etc.

Nu, mijn conditie is echt ondermaats, daar moet in eerste instantie hard aan gewerkt worden, ook moeten der enkele kilotjes af.
Nu, ik zou willen beginnen met voetballen, en had in eerste instantie gedacht aan een cafeploegje, de sfeer is daar meestal wel goed, en ik zie het als de ideale stap om eerst aan de conditie te werken en wat matchritme op te doen. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben met het spelen bij caféploegen, en waar er hier in Ternat of de geburen ergens eentje zou zijn?

Thnx :)
s

simoncoppe

Legacy Member
Als je ambities hebt (om geld te verdienen, etc..) zou ik niet bij een caféploegje gaan, maar als het puur voor het plezier gaat, zou ik wel gaan. Je conditie moet zelf niet goed zijn voor bij zo'n ploegje te voetballen. Eerst bij een caféploeg gaan en dan naar een "echte" ploeg gaan zou ik eerder niet doen. Ik zou eerder gewoon gaan lopen (met vrienden of alleen) en met een vast trainingsschema werken. En dan kan je (wnr je conditie goed genoeg is) bij een ploeg aansluiten zoals ternat. Ik weet wel niet hoe oud je bent dusja ;)
grtz!
|

|steven|

Legacy Member
Ternat zit ondertussen al in derde klasse, als mij niet vergis. Dus daar eventueel bij de reserven zal ook al niet meer lukken.

Wambeek zit in 1ste provinciale, dus bij eventueel de reserveren zal ook niet meteen lukken.

Maar misschien wel bij de reserven (beginnen) in Liedekerke, Pamel, Gooik, Oetingen, Kester, Bodegem, ... dat zijn, dacht ik, allemaal ploegen uit 3de provincia en allemaal in uw streek.
Misschien hebben die een reserveploeg en maak je daar kans...

Of mag het ook Ninove of Dilbeek zijn?
E

Ether

Legacy Member
Niet iedereen is 'goed' genoeg om geld te verdienen met voetbal hé. Diegene die in de eerste ploeg spelen zijn dun gezaaid, er zijn er veel meer die daar nooit geraken.


Je moet zien wat je ambitities zijn, of je wil trainen doorheen de week,... Veel hangt ook af bij welke ploeg je terechtkomt, ik speel nu zelf ook cafévoetbal (tot begin vorig seizoen ook nog gewoon bij de reserven van Beernem), sfeer is daar supergoed, heel veel maten van me waar ik vroeger nog mee heb samengespeeld,... Qua niveau is er ook een enorm verschil, wij zijn kampioen geworden in 1ste afdeling en denk dat wij qua niveau mee kunnen in 4e provinciale, andere ploegen zijn dan natuurlijk een pak minder.

Ik zou zeggen, zie eens waar er vrienden van je spelen, voetbal moet je nog altijd voor het plezier doen (en ik leid dat ook af uit je openingspost), dus eer je nu bij een 'echte' ploeg gaat spelen of bij een caféploeg maakt niet veel uit, zolang je je maar amuseert.
D

Durin

Legacy Member
Ik zou toch wel naar een provincialer gaan (desnoods 4e). Kans dat je (als ge een beetje kunt sjotten) meedoet is aanzienlijk groter en door te moeten trainen gaat je conditie veel vlugger beter worden dan af te spreken om te gaan lopen (dat hou je toch niet vol).
Gewoon ploegje in de buurt zoeken, niet te hoog grijpen.
En ge kunt even goed plezier maken dan bij een caféploeg. Imo is het bij cafeploegen zelfs moeilijker om bij te komen, gezien die al lang samen spelen en nieuwelingen moeilijker aanvaarden.
Gewone ploegen hebben jaarlijks nieuwe spelers.

Oja, echt 'goed' moet je niet kunnen voetballen om een mooie bijverdienste te hebben hoor. Ik schaam mij soms om wat ik krijg als modale voetballer.
E

Ether

Legacy Member
Bwa, je moet toch beter voetballen als de gemiddelde speler, naast de 15 die wekelijks op het blad staan zijn er bij iedere ploeg nog zoveel die er niet op staan, die reeds gestopt zijn,...

En ja, moeilijk bij komen, kdenk dat dat opnieuw van ploeg tot ploeg afhangt eigenlijk. Kzou OP gewoon aanraden om bij de leukste ploeg te gaan ^^ Is da bij de provencialer en kan em er nog een centje aan overhouden, des te beter :)
b

beirlaenl

Legacy Member
Euhm, als ik zo bij ons de cafévoetbal bezie dan denk ik toch nie echt dat ge daar kilo's kwijt geraakt en een betere conditie krijgt ze, da zijn al mannen vn 35+ die daar zittn te drinken en te roken op de bank enzu..
S

SIO

Legacy Member
mja ether ik geef Durin toch gelijk, bij 4e provincialers zijn ze soms blij om aan genoeg man te raken bij wijze van spreken..maar om geld uw motivatie te maken, niet echt het doel idd, dan is de fun veel belangrijker
p

paarsbloed

Legacy Member
Thnx voor de responskes.
Ik ben nu 17, en tis absoluut mijn doel niet om geld te verdienen, eerder als hobby om me wat te amuzeren etc.
Tis nu vakantie, dus kheb nog een maand de tijd om wat te lopen, voetballen and stuff like that. Daarna eens gaan zien bij een plaatselijk clubje. Thnx !
r

rizla +

Legacy Member
paarsbloed zei:
joew,
Kheb vroeger als klein manneke voetbal gespeeld nog bij Ternat zelf, daarna wat laten vallen en me geconcentreerd op den Tennis. Nu, het laatste jaar heb ik amper nog aan sport gedaan, buiten enkele keren gaan voetballen. De laatste weken is mijn interesse weer opgewakkerd, kben al een maand aan een stuk bijna dagelijks wat ballekes gaan trappen. Cornerkes nemen etc.

Nu, mijn conditie is echt ondermaats, daar moet in eerste instantie hard aan gewerkt worden, ook moeten der enkele kilotjes af.
Nu, ik zou willen beginnen met voetballen, en had in eerste instantie gedacht aan een cafeploegje, de sfeer is daar meestal wel goed, en ik zie het als de ideale stap om eerst aan de conditie te werken en wat matchritme op te doen. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben met het spelen bij caféploegen, en waar er hier in Ternat of de geburen ergens eentje zou zijn?

Thnx :)
Klik om te vergroten...

Voor cafévoetbal heb je, in eerste instantie, geen conditie nodig :p (Maar dubbele scheenlappen)

En bovendien je bent 17 ocharme, hoe kan je nou geen conditie hebben op je 17. Ik bedoel maar, die komt vanzelf weer door bedrijvig te zijn.

:unsure::unsure::unsure:


Nu ff serrieus. Bouw eerst aan basis conditie, ...daarna interval en explosiviteit. (als het werkelijk zo erg gesteld is..)

Dus je loopt om de 2 a 3 dagen 3 tot 5 km gedurende enkele weken. Joggen, niet hardlopen. , daarna iets sneller en korte en langere spurtjes inbouwen en explosieve spurt afzonderlijk trainen. (heel korte uitleg)
Train ook je nek, buik en armspieren. (dagelijks sit ups, pompen, draaien hoofd in nek volstaan en blijven doen.)
p

paarsbloed

Legacy Member
Het sprinten zelf lukt wel, het is het afstandslopen dat niet lukt, door een slechte conditie. Maar daar kan inderdaad wel aan gewerkt worden, das een feit van karakter en wil tonen.

Kzal dan maar best een 4e provinciale raadplegen, hier zullen er wel genoeg in de buurt zijn :)
r

rizla +

Legacy Member
paarsbloed zei:
Het sprinten zelf lukt wel, het is het afstandslopen dat niet lukt, door een slechte conditie. Maar daar kan inderdaad wel aan gewerkt worden, das een feit van karakter en wil tonen.

Kzal dan maar best een 4e provinciale raadplegen, hier zullen er wel genoeg in de buurt zijn :)
Klik om te vergroten...

Bwa niet meteen een kwestie van karakter en wil, maar van rustig blijven en geduld. Gewoon doen en je zal zien dat het na een tijdje zelfs kan gaan verslaven dat duurlopen, maar je hoeft en mag het ook niet forceren/overdrijven, het heeft geen zin 10 km rond te maken na verloop van tijd. Op dat moment liever 5 op een iets sneller tempo. (zonder problemen weliswaar)

Het is zaak dat je 90 minuten op een kwasie zelfde conditioneel niveau kan uitspelen als deze waarmee je een wedstrijd begint. Als jij het moeillijk hebt 3 km uit te joggen, of je bvb vasteld dat uw kuiten gaan verzuren na 2 km heb je een probleem en ben je met 'het kunnen spurten' niet zoveel. Eerst basis conditie, dan de rest.
En ritme doe je sowieso enkel op in wedstrijden. Je kan een steengoede conditie hebben, maar tijdens uw eerste wedstrijden sterrekes zien. Drm moet je zulk interval na basis conditie te hebben opgebouwd, zoveel mogelijk trachten te simuleren op training als je in je eentje wil gaan trainen.






En streching ! :lol:
M

Marsu

Legacy Member
Stretchen is inderdaad belangrijk, daar moet ge niet mee lachen. Veel kracht bij het trappen komt van uw been naar achter te zwaaien en een vlotte trapbeweging. Daarnaast krijgt ge meer finesse, ge zijt beweeglijker en minder blessuregevoelig. De keren dat ik mijn hamstrings al heb verbrod voor een week of twee door niet deftig te stretchen voor het turnen bv kan ik ook niet meer op 1 hand tellen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan