BrechtVdS
Legacy Member
Hallo,
Binnen twee weken is het een jaar geleden (maart 2017) dat ik een kijkoperatie onderging aan mijn linkse knie. Bij het sporten had ik een scheur in mijn buitenste meniscus (lateraal) en hier hebben ze tijdens de operatie een stukje uitgesneden. De scheur kwam namelijk niet in aanmerking voor een hechting.
Misschien belangrijk om te weten: ik ben 24 jaar oud, weeg 80 kilo en deed regelmatig aan sport (joggen, fitness, zaalvoetbal)
Na de operatie zei de orthopedist dat de revalidatie amper enkele weken zou duren en dat ik snel geen pijn meer zou voelen
Ik ging ook 3-4 keer per week naar de kinesist. Dit werd voorgeschreven door de orthopedist.
Ongeveer 2 maanden later liepen mijn beurten bij de kinesist ten einde en voelde ik dat het nog niet goed zat. Ik merkte de eerste maand een herstel tot op een bepaald punt. Bepaalde bewegingen kon ik niet uitvoeren en een looppas aangaan ging zeker niet. Alles voelde onstabiel aan. Ik vertelde het aan de kinesist. Hij zei me dat dit niet normaal was en raadde me aan om een nieuwe afspraak te maken bij de orthopedist.
Bij de orthopedist (wie de kijkoperatie had uitgevoerd) heb ik amper 5 minuten binnengezeten. Hij vertelde mij dat de lange revalidatie normaal was en dat ik nog 2 maanden moest afwachten, dan zou alles beter zijn. In tussentijd de knie laten rusten.
Weer 2 maanden verder merkte ik nog steeds geen vooruitgang dus ging ik opnieuw langs bij de orthopedist. Deze keer stuurde hij me naar het ziekenhuis om een nieuwe MRI-scan te laten nemen. Op de scan was niets te zien, afwachten en laten rusten dus... Hij spoot wel een hyaluronzuur van het merk “go-on” in mijn knie. Dit heeft mij ook niet verdergeholpen. Hij vertelde me wel dat fietsen goed was bij het herstel.
Ik schafte me een koerfiets aan en rijd hier tot op heden wekelijks mee naar mijn werk (22km heen en 22km terug. Hierbij ondervind ik inderdaad geen pijn).
Ik had het gevoel dat deze orthopedist mij niet verder hielp dus besloot ik om een andere orthopedist te raadplegen.
De nieuwe orthopedist (september 2017) bekeek de foto’s van de MRI-scan en kon ook niets speciaals zien, hij vertelde me dat ik de knie moest laten rusten. Indien ik tegen nieuwjaar geen beterschap merkte, moest ik weer langsgaan. Hij schreef me wel ‘donacom’. Dit zou zorgen voor vermindering van pijn en gewrichtsstijfheid. Fietsen en zwemmen mocht ik wel doen
Nieuwjaar 2018, mijn knie voelde iets steviger aan maar toch had ik nog dat onstabiele gevoel. Wanneer ik neerlag, kreeg ik op sommige momenten ook steken krijgen in mijn knie of kreeg ik een irritant gevoel. Ik ging dus opnieuw naar de tweede orthopedist. Hij keek eens oppervlakkig naar mijn knie, deed er wat bewegingen mee en ditmaal vertelde hij mij dat ik mijn beenspieren opnieuw mag beginnen trainen en zelfs mag beginnen lopen. Wanneer ik hem vroeg of ik binnen 2 maanden zou kunnen skiën, raadde hij mij dit zelfs ten zeerste aan!
Ik ging dus naar de fitness en begon rustig mijn benen te trainen. Ik deed vooral roeioefeningen en trappen lopen. Ik wou vooral niets overbelasten en alles rustig aan doen.
Wonder boven wonder verliep alles goed. Ik kon deze oefeningen goed doen en had geen pijn.
Enkele weken later hadden we de maandelijkse dag sport met het werk. Ik werk namelijk voor de politie en er wordt natuurlijk verwacht dat we een basisconditie hebben.
Er stond voetbal op het programma. Ik ondervond geen pijn en kon alle bewegingen goed uitvoeren. We hebben een uurtje gevoetbald en wat vechttechnieken uitgevoerd. Ik ondervond geen last.
Tot de dag nadien... mijn knie stond volledig gezwollen en ik kon er amper op stappen. Er zat veel vocht in mijn knie. Het duurde 2 weken eer het vocht en ook de pijn weg was.
Dit was 3 weken geleden. Ik heb intussen alweer een afspraak gemaakt bij een nieuwe orthopedist. Hij heeft een wachttijd van 2,5 maanden. Na al de ellende van afgelopen jaar vrees ik natuurlijk dat ook hij niet gaat weten wat er juist aan de hand is...
Ik heb mij een brace aangeschaft en wou vandaag voor het eerst sinds de operatie gaan joggen. Ik had er heel veel zin in maar na exact 50 meter moest ik al wandelend terugkeren dankzij pijnscheuten kn minn knie telkens wanneer ik op mijn links been liep.
De reden waarom ik dit post, is omdat ik niet weet wat ik nog meer kan doen. Ik vind een jaar revalidatie voor een scheurtje in de meniscus namelijk heel lang en ik hoor ook van kennissen dat dit vreemd is.
Ik zou graag weten of er nog mensen zijn die deze situatie herkennen of dat iemand mij raad kan geven over wat ik best kan doen.
Alvast bedankt om de tijd te nemen om dit te lezen.
Binnen twee weken is het een jaar geleden (maart 2017) dat ik een kijkoperatie onderging aan mijn linkse knie. Bij het sporten had ik een scheur in mijn buitenste meniscus (lateraal) en hier hebben ze tijdens de operatie een stukje uitgesneden. De scheur kwam namelijk niet in aanmerking voor een hechting.
Misschien belangrijk om te weten: ik ben 24 jaar oud, weeg 80 kilo en deed regelmatig aan sport (joggen, fitness, zaalvoetbal)
Na de operatie zei de orthopedist dat de revalidatie amper enkele weken zou duren en dat ik snel geen pijn meer zou voelen
Ik ging ook 3-4 keer per week naar de kinesist. Dit werd voorgeschreven door de orthopedist.
Ongeveer 2 maanden later liepen mijn beurten bij de kinesist ten einde en voelde ik dat het nog niet goed zat. Ik merkte de eerste maand een herstel tot op een bepaald punt. Bepaalde bewegingen kon ik niet uitvoeren en een looppas aangaan ging zeker niet. Alles voelde onstabiel aan. Ik vertelde het aan de kinesist. Hij zei me dat dit niet normaal was en raadde me aan om een nieuwe afspraak te maken bij de orthopedist.
Bij de orthopedist (wie de kijkoperatie had uitgevoerd) heb ik amper 5 minuten binnengezeten. Hij vertelde mij dat de lange revalidatie normaal was en dat ik nog 2 maanden moest afwachten, dan zou alles beter zijn. In tussentijd de knie laten rusten.
Weer 2 maanden verder merkte ik nog steeds geen vooruitgang dus ging ik opnieuw langs bij de orthopedist. Deze keer stuurde hij me naar het ziekenhuis om een nieuwe MRI-scan te laten nemen. Op de scan was niets te zien, afwachten en laten rusten dus... Hij spoot wel een hyaluronzuur van het merk “go-on” in mijn knie. Dit heeft mij ook niet verdergeholpen. Hij vertelde me wel dat fietsen goed was bij het herstel.
Ik schafte me een koerfiets aan en rijd hier tot op heden wekelijks mee naar mijn werk (22km heen en 22km terug. Hierbij ondervind ik inderdaad geen pijn).
Ik had het gevoel dat deze orthopedist mij niet verder hielp dus besloot ik om een andere orthopedist te raadplegen.
De nieuwe orthopedist (september 2017) bekeek de foto’s van de MRI-scan en kon ook niets speciaals zien, hij vertelde me dat ik de knie moest laten rusten. Indien ik tegen nieuwjaar geen beterschap merkte, moest ik weer langsgaan. Hij schreef me wel ‘donacom’. Dit zou zorgen voor vermindering van pijn en gewrichtsstijfheid. Fietsen en zwemmen mocht ik wel doen
Nieuwjaar 2018, mijn knie voelde iets steviger aan maar toch had ik nog dat onstabiele gevoel. Wanneer ik neerlag, kreeg ik op sommige momenten ook steken krijgen in mijn knie of kreeg ik een irritant gevoel. Ik ging dus opnieuw naar de tweede orthopedist. Hij keek eens oppervlakkig naar mijn knie, deed er wat bewegingen mee en ditmaal vertelde hij mij dat ik mijn beenspieren opnieuw mag beginnen trainen en zelfs mag beginnen lopen. Wanneer ik hem vroeg of ik binnen 2 maanden zou kunnen skiën, raadde hij mij dit zelfs ten zeerste aan!
Ik ging dus naar de fitness en begon rustig mijn benen te trainen. Ik deed vooral roeioefeningen en trappen lopen. Ik wou vooral niets overbelasten en alles rustig aan doen.
Wonder boven wonder verliep alles goed. Ik kon deze oefeningen goed doen en had geen pijn.
Enkele weken later hadden we de maandelijkse dag sport met het werk. Ik werk namelijk voor de politie en er wordt natuurlijk verwacht dat we een basisconditie hebben.
Er stond voetbal op het programma. Ik ondervond geen pijn en kon alle bewegingen goed uitvoeren. We hebben een uurtje gevoetbald en wat vechttechnieken uitgevoerd. Ik ondervond geen last.
Tot de dag nadien... mijn knie stond volledig gezwollen en ik kon er amper op stappen. Er zat veel vocht in mijn knie. Het duurde 2 weken eer het vocht en ook de pijn weg was.
Dit was 3 weken geleden. Ik heb intussen alweer een afspraak gemaakt bij een nieuwe orthopedist. Hij heeft een wachttijd van 2,5 maanden. Na al de ellende van afgelopen jaar vrees ik natuurlijk dat ook hij niet gaat weten wat er juist aan de hand is...
Ik heb mij een brace aangeschaft en wou vandaag voor het eerst sinds de operatie gaan joggen. Ik had er heel veel zin in maar na exact 50 meter moest ik al wandelend terugkeren dankzij pijnscheuten kn minn knie telkens wanneer ik op mijn links been liep.
De reden waarom ik dit post, is omdat ik niet weet wat ik nog meer kan doen. Ik vind een jaar revalidatie voor een scheurtje in de meniscus namelijk heel lang en ik hoor ook van kennissen dat dit vreemd is.
Ik zou graag weten of er nog mensen zijn die deze situatie herkennen of dat iemand mij raad kan geven over wat ik best kan doen.
Alvast bedankt om de tijd te nemen om dit te lezen.
Toevallig niet P.N als arts gehad? Inspuitingen doen IMO niet veel uit, dat vocht laten wegtrekken wel. 