Archief - Slapende voet bij het lopen

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Sneakytje

Legacy Member
Sinds kort ben ik begonnen met lopen naar 10km. Maar sinds een paar trainingen heb ik last van een slapende linkervoet als ik ongeveer een half uurtje gelopen heb. Ik heb al geprobeerd mijn schoenen minder vast te knopen maar dit blijkt niet te helpen. Zijn er nog mensen die dit probleem hebben of gehad hebben?

Ik hoop vooral dat ik niet moet stoppen met lopen want dat zou ik heel jammer vinden :sad:
D

Defees

Legacy Member
mijn gedacht, langs den dokter is gaan, kan zijn dat ge van die voetspieren hebt die nen ader blokkeren hé :) bij bodybuilders gebeurd da toch soms.
A

Anarchist12911

Legacy Member
Heb ik soms ook, vooral na het lopen dan.

Geen idee wat het is eerlijk gezegd, het zal wel gewoon het gevoel zijn in uw voet dat er meer bloed dan normaal doorstroomt. Ik betwijfel dat het negatieve gevolgen heeft op medisch vlak.
P

Proto

Legacy Member
Misschien kan je eens naar een gespecialiseerde winkel in sportschoenen gaan.
Het kan zijn dat je schoen slecht is voor je voeten.
A

Anarchist12911

Legacy Member
Als het u echt hindert tijdens het lopen, omdat je bijvoorbeeld niet meer op die voet kunt steunen tijdens het lopen, dan is er misschien wat meer aan de hand en zijn er een heleboel verschillende mogelijke oorzaken zoals: slechte bloedtoevoer of -afvoer, uw bloed niet gezond genoeg voor dergelijke langdurige inspanningen (oplosbaar met vitaminekuren), zenuwbanen die gekneld kunnen zitten, slechte looptechniek, extreme platvoeten, etc.

Dus als het echt veel hinder veroorzaakt tijdens het lopen kan je het best eens een dokter raadplegen (die u waarschijnlijk naar een specialist gaat doorverwijzen).
s

snake5555

Legacy Member
probeer het eens met andere schoenen,kan gewoon zijn dat het aan u schoenen ligt
ofwel naar de dokter gaan of naar speciaalzaak waar ze zich met lopen bezighouden
S

Sneakytje

Legacy Member
kga eens een afspraak maken voor zo footscan/loopanalyse. hopelijk weet ik dan meer. :)
S

Sneakytje

Legacy Member
Dat weet ik niet dat heb ik nog niet gedaan. Als ik stop met lopen gaat het over. Bijna direct.
j

jeronimo_jd

Legacy Member
Kan het niet zijn dat dat een pees is die in een kramp schiet ofzo en daardoor de bloeddoorstroming wat afsluit. Ik zou gewoon int vervolg eens eerst 5 km wandelen, maar dan goed doorstappen zodat uw spieren in uw voeten goed opgewarmd zijn en dan heel rustig aan beginnen lopen.
w

wxphe

Legacy Member
Heb ik ook last van gehad in het begin, vaak (en dus bij mij ook) ligt dat puur aan de schoenen. Eens kijken voor een paar goede loopschoenen en de manier van strikken kan ook belangrijk zijn. De beste methode voor het lopen vind ik de "op slot"-methode (zie link), deze zorgt ervoor dat de druk over de hele bovenwreef verdeeld is. Sindsdien geen klachten meer van slapende voeten.

http://www.orthopro.nl/lonie/loni03/lpnws03b.htm

greetz
S

Sneakytje

Legacy Member
ik ga nogmaals proberen met de veters van mijn schoenen over mijn gehele voet is minder te doen spannen ipv alleen het knoopje. woensdag heb ik de volgende les (45 min lopen). Ik hoop dat het lukt anders ga ik een footscan laten doen.
G

Grayfox

Legacy Member
lol serieus, je voeten slapen terwijl gij loopt? misschien lijden je voeten aan narcolepsie :D
w

wxphe

Legacy Member
Suc6 ermee in elk geval en die footscan zou ik sowieso laten doen en dan meteen een paar degelijke schoenen kopen. Ze gaan gewoon kijken of je wel recht loopt (mooi 'land' op je volle voet) en dan bepalen waar de schoenen extra steun moeten geven.

Sinds ik die scan gedaan heb en de gepaste schoenen gekocht heb loop ik toch veel comfortabeler en gezien je ook voor afstandlopen gaat en dit waarschijnlijk nog wil opbouwen, kun je beter meteen voor deftig loopgerief gaan. Want als je nu bijvoorbeeld kwaaltjes (o.a. pijnlijke schenen) krijgt tijdens het lopen zul je voor de rest van je leven daar een gevoelig punt hebben.

greetz
o

outbackdj

Legacy Member
Sneakytje zei:
Sinds kort ben ik begonnen met lopen naar 10km. Maar sinds een paar trainingen heb ik last van een slapende linkervoet als ik ongeveer een half uurtje gelopen heb. Ik heb al geprobeerd mijn schoenen minder vast te knopen maar dit blijkt niet te helpen. Zijn er nog mensen die dit probleem hebben of gehad hebben?

Ik hoop vooral dat ik niet moet stoppen met lopen want dat zou ik heel jammer vinden :sad:
Klik om te vergroten...

Hallo,

Ik zie dat dit bericht al van enige tijd geleden is, maar ik heb exaxt dezelfde symptomen. Linkervoet slaapt, na 4 km. Hoe is het opgelost geraakt? Ik vermoed gewoon andere schoenen? Want nestels enz. heb ik al geprobeerd.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan