Archief - Leven met ADD

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

anoniem29

Legacy Member
Warning: Ik heb dit forum af en toe gelezen, jaren geleden, en de aangebrachte inzichten vond ik toen (soms) interessant, de forums rond AD(H)D op het internet zijn ook niet al te inzichtgevend, vandaar deze longshot om hier te posten, alvast bedankt indien iemand iets bij te dragen heeft.

Zijn er hier mensen die, ondanks zware ADD, toch productief, succesvol en gelukkig zijn in hun leven?

Ik ben de laatste jaren steeds depressiever aan het worden en ik voel me met de dag verder wegvallen uit de realiteit, ik raak nog nauwelijks uit mijn bed en weg van mijn pc. Wat maakt dat ik me steeds verder gedistantieerd voel van de wereld en (volgens psychiaters) leidt aan psychosen.

Het lukt me niet om dagdagelijkse taken uit te voeren, zonder dat dit me volledig uitput. Productiviteit is volledig afwezig in mijn leven en ik probeer dit nu al jaren te benaderen, maar zonder veel succes.
Ik ben momenteel volledig vervallen in een destructief routine patroon, dat bestaat uit het bekijken van series, films, nieuwswebsites, porno en games. Ik vermijd alles op de pc dat me confronteert met de realiteit.

Het lukt me slechts sporadisch om ADD strategieën te implementeren in mijn leven, en ik ben momenteel volledig stuurloos, zonder enige functionerende structuur of routine. Ik geef het regelmatig moedeloos op, de minste variabiliteit in een dag planning kan me volledig ontsporen en nutteloos maken.

Ik word deze maand 29 jaar, en ik heb al bij al in mijn hele leven misschien 1 maand gewerkt. Het lijkt of ik volledig incapabel ben om productief te zijn, ik heb mezelf en alle aspecten van ADD al zo vaak geanalyseerd en tot zo veel verschillende conclusies gekomen, dat ik niet langer weet wat mijn specifieke problemen zijn, wat me niet in staat stelt om effectief mijn beperkingen te behandelen. Het lijkt wel alles te zijn; concentratie; faalangst; angst; angstaanvallen; dwanggedachten; obsessive compulsive behavior; en zowat alle ADD symptomen. Ik vind maar geen manier om deze zware beperking aan te pakken, ik lijk geen normaal leven te kunnen leiden. Het is onmogelijk voor mij om zaken te scheiden, noch te combineren. Ik kan niet werken in teamverband, ik kan niet alleen werken, ik kan niet werken in open ruimtes, evenals in gesloten ruimtes, ik ben onproductief als ik druk ervaar, maar ik kan niet werken zonder druk, etc. etc.

De zaken die mij al jaren met het hoofd boven water houden zijn mijn intelligentie (ik ben lid van Mensa en heb een heel hoog IQ), mijn familie is rijk, ik heb veel connecties en mijn uiterlijk (ik maak een heel goede eerste indruk). Als ik niet over deze voordelen zou beschikken had ik waarschijnlijk al zelfmoord gepleegd.

Mijn leven voelt aan alsof ik constant zwaar vermoeid ben, de kleinste inspanning put me volledig uit.

Ik heb, met heel veel hulp van medicatie, mijn diploma handelsingenieur behaald aan de KULeuven, ik ben nauwelijks naar lessen gegaan en ik heb zwaar en vaak moeten liegen om alle taken die ik (soms maanden) te laat heb ingediend, goedgekeurd te krijgen. Ook voor groepstaken had ik de meest creatieve leugens klaar, zodat ik de toelating kreeg om individuele papers in te dienen.

Ik heb mijn diploma in 6 jaar gehaald, en ben daarna gaan werken, ik ben vrijwel onmiddellijk ontslagen in beide jobs die ik ondernomen heb nadat ik ben afgestudeerd. Reden: ADD..

Mijn studententijd was letterlijk 10 weken elk jaar hard blokken, de enige manier dat ik productief werd, is door de stress vlak voor de examens. De rest van het jaar bekeek ik mijn cursussen nooit, en dat is ongelooflijk teleurstellend, ik heb het gevoel dat ik in die 6 jaar niet veel heb bijgeleerd, en enkel manieren heb gevonden om met het minimum aan inzet juist te slagen.

Na mijn 2 gefaalde jobs (financieel analist) heb ik een vakantiejaar genomen en rondgereisd, heel leuk etc., Enige probleem is, dat dit 5 jaar geleden is, ik heb de afgelopen 5 jaar van mijn leven zo goed als niets gedaan…
Ook relationeel is mijn leven een ramp, ik vind heel snel een vriendin en maak snel nieuwe vrienden, maar ik ben zo out of touch met (sociale) realiteit, dat al mijn relaties een even snelle dood tegemoet gaan.
Mijn personage naar buiten toe, is volledig fake. Ik kan me nauwelijks met anderen relateren.

Ik ben naar ontelbaar veel psychologen en psychiaters gegaan. De meeste psychologen lijken volledig incompetent. Ze zijn intellectueel ondermaats, en lijken alleen aangeleerde flowcharts te gebruiken om een bepaald probleem te behandelen. Dit is zo doorzichtig en lijkt nooit tot iets te leiden. De ineffectiviteit lijkt ook geen einde te hebben, alleen dat een volgende afspraak blijkbaar broodnodig is, blijven melken.. De inzichten die ze bieden op de problemen die je aanbrengt lijkt bij ze allemaal hetzelfde te zijn, hetzelfde protocol, vaak onder een andere naam, want ze zijn zo diep.. . Het lijkt gewoon op een peptalkje, een gesprek met je moeder, lief en bemoedigend, maar volstrekt nutteloos en inzichtsloos.

Bij psychiaters heb ik het probleem dat wat voor nuttigs er ook vaak gezegd wordt, het eindigt altijd met een voorschriftje voor een of andere akelige drug, die je zo goed als altijd enorm nadelige bijwerkingen geeft.
Ik heb ontelbare medicaties uitgeprobeerd, oftewel werkte ze niet, werkte ze averechts of waren de bijwerkingen te overweldigend. Wat maakt dat ik nu een soort mix van amfetamines neem en af en toe xanax of valium. En het liefst zou ik die zaken niet nemen, maar als ik ze niet nam, was ik de afgelopen jaren mijn huis waarschijnlijk niet eens uit gekomen.

Om af te ronden, want dit is eigenlijk allemaal niet langer relevant.. Ik heb enorm veel last van de beperkingen omschreven in ADD, telkens het me even lukt om deze symptomen de baas te zijn en productief te zijn, voel ik me min of meer gelukkig, is mijn depressie weg, evenals mijn psychosen. Maar het aanhouden van een strategie, routines, structuur etc. lijkt nooit langer stand te houden dan enkele dagen, en vergt enorm veel energie en medicatie. Echter is het me het afgelopen jaar (sinds juni 2012..) zelfs niet meer gelukt om ook maar even productiviteit aan te houden, en me dus ook niet gelukkig en normaal te voelen. Ik ben al naar ettelijke psychiaters en psychologen geweest en heb me al laten opnemen in Kortenberg, maar iedereen lijkt gewoon zo incompetent.. Het is zo frustrerend en onbegrijpelijk dat ik hier maar geen oplossing voor vind. En ik begin hoe langer hoe meer psychosen te ondervinden en ik voel me niet langer ‘echt’. Dit maakt me ongelooflijk bang, en mijn façade naar buiten toe is zo verfijnd dat niemand door heeft wat er met mij aan de hand is. Af en toe heb ik het gevoel dat een zware aanvaring met de realiteit me misschien kan wakker schudden, maar ik lijk deze op alle manieren te ontlopen. Ik heb genoeg geld om nog jaren comfortabel te leven, maar als dit nog lang blijft aanhouden vrees ik voor mijn mentale gezondheid, ik eindig ofwel knettergek of door zelfmoord.. Het enige dat me gelukkig maakt is productiviteit, wat maakt dat ik normaler leef, maar hoeveel inspanning ik ook lever, het lukt me niet..

Als er iemand hier met zware ADD enige tips, verwijzingen of wat dan ook heeft.. DANK U!

Anvil

Legacy Member
ge zegt dat ge onproductief zijt, maar hebt hier wel een serieuze wall of text neergezet.Zelf geen ervaring met ADD, dus ik kan u niet helpen.Der zijn hier wel enkelen die zich meer bezighouden met psychologische zaken, dus ge zult wss wel een richting in geduwd krijgen :)

Shift

Legacy Member
Als ik je een tip mag geven (en miss hebben veel mensen dit gezegd), begin met lopen. Je komt buiten, haalt een frisse neus. Na het lopen voel je u herboren (de eerste keer zulde wel wa afzien). Je conditie gaat er op vooruitgaan. Je bent minder moe en hebt minder slaap nodig. Je bent geconcentreerder en actiever.

Ikzelf heb/had ADHD en merk het verschil.

Espe

Legacy Member
Shift zei:
Als ik je een tip mag geven (en miss hebben veel mensen dit gezegd), begin met lopen. Je komt buiten, haalt een frisse neus. Na het lopen voel je u herboren (de eerste keer zulde wel wa afzien). Je conditie gaat er op vooruitgaan. Je bent minder moe en hebt minder slaap nodig. Je bent geconcentreerder en actiever.

Ikzelf heb/had ADHD en merk het verschil.

Wanneer en hoe vaak ga je dan lopen?

Sweet_Roosje

Legacy Member
Ik vind dat voor iemand met psychoses en voor iemand die zich niet zo lekker in zn vel voelt,je het verdomd goed en netjes weet neer te pennen.Dat op zich is al een positief talent.:DZo heb je mensen die nergens last van hebben en die kunnen dan nog geen 2 zinnen typen zonder wartaal uit te kramen.Maar goed,dat terzijde.


Je lijkt een beetje op tikkende tijdbom als ik het zo lees.
Zoek een leuke hobby waaruit je die voldoening mbt productiviteit kunt halen.Wie weet volgt de zin voor al de rest vanzelf wel.Met een klein beetje geluk en creactiviteit kun je van je hobby je beroep maken?Allez kweetni he,tis maar een tip.
Of boek jezelf een reis,want dat is ook al efkes geleden.
Wie weet is dat zet/duwtje die je nodig had en komt die levenslust etc stukje bij beetje vanzelf weer terug.Spits je toe op wat jij het leukst vindt en waar jij je het lekkerst bij voelt,en niet wat de maatschappij van jou verwacht.

Veel suc6.

Ludwig Van

Legacy Member

BraveHeart

Legacy Member
ADHD/ADD, is dat niet iemand die constant hyperactief is, en zich niet kalm kan gedragen ?

Dat is het beeld wat ik er van heb, ik kende op MSN zo iemand die dat had, echt geen plezier om het te hebben.

Je leest zo veel op het internet................

Ludwig Van

Legacy Member
BraveHeart zei:
ADHD/ADD, is dat niet iemand die constant hyperactief is, en zich niet kalm kan gedragen ?

Dat is het beeld wat ik er van heb, ik kende op MSN zo iemand die dat had, echt geen plezier om het te hebben.

Je leest zo veel op het internet................

neenee, kort samengevat:

adhd'ers zijn hyperactievelingen zonder concentratie

add is hetzelfde zonder loos gedrag en hyperactiviteit

SithCloud

Legacy Member
Ludwig Van zei:
neenee, kort samengevat:

adhd'ers zijn hyperactievelingen zonder concentratie

add is hetzelfde zonder loos gedrag en hyperactiviteit

hear hear. ADD vind je op zich niet zoveel info over... Het zijn al die hyperactieve zwanzers dat verdorie alle aandacht krijgen :(

SithCloud

Legacy Member
Shift zei:
2 a 3 keer per week

joggen helpt inderdaad. ik heb het zelf vele jaren gedaan, maar met avondschool heb ik ernu weinig tijd voor. Ik zoek het over de zomer terug op te pikken.

Ik merk wel dat nu ik een tijd gestopt ben met joggen ik mijn impulsen amper kan controleren. Ik dwaal zo snel af dat de frustraties een nieuwe limiet hebben bereikt..

Amorisa

Legacy Member
Ben redelijk geschrokken van je tekst.. Heb zelf ook ADD en merk daar dagelijks de beperkingen / lasten van, maar toch niet in de mate dat jij dat blijkbaar hebt.. Heb zeker ook mijn momenten gehad, dat ik in zware depressie zet (zo'n drietal jaar), maar de laatste jaren is alles toch wel wat verbeterd. Ik weet niet hoe dat precies komt, ik weet gewoon dat ik mezelf beter heb leren begrijpen en aanvaarden. Ik weet dat ik geen makkelijke ben, dat ik snel uitgeput ben, dat ik niet zo zorgeloos kan leven als de rest.. En ik heb dat gewoon leren aanvaarden. Ik leef er dus ook wat naar; ik zorg dat ik geen te drukke planningen heb, als ik me ergens niet goed voel dan ga ik daar weg. Je kan het misschien zien als toegeven, maar ADD is nu eenmaal niet iets dat tijdelijk en dat je kan afleren. De mensen rondom mij moeten dat dan ook maar begrijpen, hoewel dat niet altijd even simpel is.

Er is duidelijk meer aan de hand bij jou dan 'gewoon ADD'.. Het is misschien wel dé grote oorzaak voor andere problematieken die je nu ervaart, maar ik zou de zoektocht naar hulp toch niet opgeven. Ik weet het, veel psychiaters en psychologen lijken en zijn nutteloos, maar er zijn ook echt goede. Ik vrees dat je niet echt een andere optie hebt. Ik hoop dat iemand hier of ergens anders je goede tips kan geven.. Het enige wat ik kan meegeven is dat je jezelf echt moet aanvaarden, er veel over lezen, waardoor je jezelf meer begrijpt en minder alleen voelt. Sowieso dat er ook fora zijn voor mensen met dit probleem, kan misschien ook 'deugd' doen.

Ullewupper

Legacy Member
Threadstarter is hier niet meer geweest sedert zijn eerste en enige post denk ik.

prickfisk

Legacy Member
anoniem29 zei:
Wat maakt dat ik nu een soort mix van amfetamines neem en af en toe xanax of valium. En het liefst zou ik die zaken niet nemen, maar als ik ze niet nam, was ik de afgelopen jaren mijn huis waarschijnlijk niet eens uit gekomen.

Anvil zei:
ge zegt dat ge onproductief zijt, maar hebt hier wel een serieuze wall of text neergezet.

Amfetamines? Binnen de minuut een reactie neerzetten van 1000+ woorden bijvoorbeeld, hier was toch nog zo iemand die dat altijd goed kon..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan